Popis knihy
Někdy tak trochu závistivě sledujete štíhlé lidi a říkáte si, že
asi vědí něco, co vy ne? Zde je kniha odkrývající i vám tajemství
diet - plná nejnovějších informací o potravinách, které pomáhají
zhubnout a co je důležité - štíhlost si také udržet. Obsahuje tipy
na diety zaměřené například na nízký glykemický index a nízkou
glykemickou zátěž, nízký obsah cukru nebo tuku a zahrnuje i
detoxikační programy. Autorka Anna Selbyová vám představí 100
potravin vhodných na hubnutí - dozvíte se třeba že jedním z
nejlepších čističů organismu je červená řepa, protože podporuje
trávení a odstraňování toxinů. Informace o potravinách doplňují
barevné fotografie, jednoduché symboly i skvělé recepty, díky nímž
se můžete projíst do štíhlosti!
Kategorie
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-7391-268-0
- EAN: 9788073912680
Komentáře
Nebyl přidán žádný komentář.