Nacházíte se: Levné učebnice → JÓGA - anatomie

JÓGA - anatomie

Autor:	Leslie Kaminoff
Vydavatel:	AlbatrosMedia
Jazyk:	čeština
Informace:	Věk od: 15 Barevnost - blok: tisk 4 barvami oboustranně
Formát:	170x243 mm / 224 stran - vázaná s laminovaným potahem Kniha 224 stran

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci

Cena:	347 Kč ( 304 Kč bez DPH)
Ušetříte	122 Kč (26%)
Běžná cena	469 Kč
Dostupnost:	Skladem (2ks) - expedujeme do 1 pracovního dne Informace o dostupnosti Zboží je skladem (2ks) a lze ho ihned: odebrat na prodejně Praha 4 - Chodov expedovat na Vaši adresu Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Základní popis
Fotografie
Přílohy
Diskuse

Popis knihy

Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. V knize mimo jiné naleznete: - Základní principy jógy. - Dýchací techniky. - Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře. - Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem. Autor Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. Bydlí v USA a pracuje v New Yorku.