Svalová medicína - Revoluční přístup k udržování, posilování a obnově vašich svalů a kloubů
| Autor: | Joseph Hooper Bryan Kelly |
|---|---|
| Spoluautoři: | Překlad:Veverková, Lucie |
| Vydavatel: | Poznání |
| Informace: | Originál: Muscle Medicine ; |
| Publikováno: | 2010 (1. vydání) |
| Formát: | 1× Kniha, vázaná, 240 stran, 16 × 23 cm, česky |
Popis knihy
Kniha je určena všem - od sportovců vrcholových a výkonostních až po seniory, prostě všem, kteří si chtějí po celý život užívat bezbolestného pohybu. Nějaké problémy se zády, rameny, kyčelními klouby nebo koleny pociťuje po čtyřicítce téměř každý. Dva přední američtí odborníci na problémy se svaly a klouby spojili a vytvořili program, který může každému pomoci cítit se skvěle.Tento program nabízí:
- samoléčbu postižených a problematických míst pohybového aparátu a obnovu tkání
- desítky ilustrovaných cviků pro prevenci úrazů
- nutriční program, aby svaly dostávaly "palivo", potřebné pro očekávané výkony
Starejte se o své tělo a užívejte si bezbolestný aktivní život bez ohledu na váš věk.
Kategorie
- Populárně naučná
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Relaxace a cvičení pro zdraví
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Nemoci a zdravotní problémy
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Relaxace a cvičení pro zdraví / Relaxace, masáže
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Nemoci a zdravotní problémy / Záda a klouby
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-87419-03-8
- EAN: 9788087419038
Komentáře
Nebyl přidán žádný komentář.Podobné publikace
Masáže od A do Z - Nejlepší cesta, jak si osvojit příjemné umění masáží
Běžná cena: 379 Kč
Ušetříte: 91 Kč 24 %
Naše cena: 288 Kč
Encyklopedie thajské masáže - Kompletní průvodce tradiční thajskou masáží, léčením a…
Běžná cena: 380 Kč
Ušetříte: 110 Kč 29 %
Naše cena: 270 Kč
