Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Dr. Philip Striano

Strečink a trénink pro běžce - anatomie

Autor: Kolektiv autorů - Lisa Purcell,dr. Philip Striano

publisher: CPress

0 / 5
Kniha nezbytná pro každého vytrvalostního běžce, zejména pro maratonce! Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů. V zadní části naleznete

Sleva 6 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 234 Kč

Skladem

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Autor: dr. Philip Striano

publisher: CPress

0 / 5
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější

Sleva 6 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 234 Kč

Skladem


Může se hodit…


Muž a žena
Apríl? Ani omylem

Přihlášení uživatele