Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Hasson Gill

Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti

Autor: Gill Hasson

publisher: Grada

0 / 5
15 %
Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém

Sleva 15 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 254 Kč

Skladem

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti

Autor: Gill Hasson

publisher: Grada

0 / 5
15 %
V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této

Sleva 15 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Emoční inteligence - Jak zvládat a řídit své i cizí emoce

Autor: Gill Hasson

publisher: Grada

3 / 5
15 %
Řiďte své emoce – nenechte je, aby řídily ony vás!

Sleva 15 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 212 Kč

Skladem

Jak být asertivní v každé situaci

Autor: Kolektiv autorů - Hadfield Sue,Hasson Gill

publisher: Grada

0 / 5
15 %
Zjistili jste, že říkáte ano v situaci, kdy byste raději řekli ne? Udělali byste cokoliv pro to, abyste se vyhnuli konfliktu a konfrontaci? Jste nerozhodní a bojíte se následků svého rozhodnutí? Dovedete si představit, že byste na všechny tyto otázky mohli dát s klidným svědomím zápornou odpověď? Co by se stalo, kdybyste dokázali klidně a otevřeně vyjádřit svoje potřeby, pocity a názory, vymezit

Sleva 15 % z běžně ceny 149 Kč

Naše cena: 127 Kč

Skladem u dodavatele

Emoční inteligence

Autor: Gill Hasson

publisher: Grada

0 / 5
Naučte se dokonale zvládat své emoce. Nenechávejte si je v náročných situacích přerůst přes hlavu, spoléhejte se na svou intuici a vyjadřujte empatii, soucit a pochopení v tu pravou chvíli. S touto knihou přestanou emoce řídit vás a začnete řídit vy je!

Sleva 6 % z běžně ceny 212 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem


Může se hodit…


Láskou ji nespoutáš
Artemis

Přihlášení uživatele