Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Jan Smejkal

Lekce kulturistiky 2

Autor: Jan Smejkal

publisher: Svět kulturistiky

0 / 5
26 %
Pokračování úspěšné publikace od Jana Smejkala. Tentokrát na vás v obsahu čekají taková témata jako je trénink mírně pokročilých (nechybí ani detailní popis jednotlivých cviků), procvičení zádových svalů (včetně anatomie, příkladů tréninku se zaměřením na šířku zad, objem apod.), ve výživě se publikace zaměřuje na bílkoviny, v kapitole nazvané "Zajímavosti a novinky" najdete rady, jak bojovat

Sleva 26 % z běžně ceny 118 Kč

Naše cena: 87 Kč

Skladem

Lekce kulturistiky 3

Autor: Jan Smejkal

publisher: Svět kulturistiky

0 / 5
26 %
Třetí díl Lekce kulturistiky navazuje na díly předcházející a svými radami umožňuje plynulé plkračování v tréninku při tvarování vaší postavy a výstavbě svalové hmoty. Najdete v ní témata jako například Dělený trénink, Intenzifikační postupy, Rozbor svalové partie - paže, nechybí ani kapitola o výživě s názvem Sacharidy a mnoho dalších zajímavých rad a informací.

Sleva 26 % z běžně ceny 118 Kč

Naše cena: 87 Kč

Skladem


Může se hodit…


Přihlášení uživatele