Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Karel Nešpor

Veselá vykouknutí

Autor: Karel Nešpor

publisher: OFTIS

0 / 5
20 %
Autor dvou úspěšných knížek Jóga a srdce, jóga a obrana, jóga a smrt a Jak zlepšit sebeovládání přichází tentokrát za čtenáři se souborem vtipných a humorných textů. Tuto knížku můžete otevřít na libovolném místě nebo ji číst zprostředka nebo od konce. "Při psaní některých textů jsem se upřímně bavil", říká sám autor. Potěší nás, když se čtením budete bavit i vy. Některé texty také

Sleva 20 % z běžně ceny 94 Kč

Naše cena: 75 Kč

Skladem

Jak překonat hazard - Prevence, krátka intervence a léčba

Autor: Karel Nešpor

publisher: Portál s.r.o

0 / 5
23 %
Kniha pojednává o problémech působených hazardem. Postupně se zabývá diagnostikou, krátkou intervencí, léčbou i prevencí hazardního hráčství. .Samostatná kapitola je též věnována pomoci rodinám s tímto problémem, a to i tehdy, když se osoba s hazardním hráčstvím odmítá podrobit léčbě. V další části knihy najde čtenář některé terapeutické pomůcky, dotazníky, výzkumné zprávy a oficiální dokumenty.

Sleva 23 % z běžně ceny 255 Kč

Naše cena: 196 Kč

Skladem u dodavatele

Veselá vykouknutí

Autor: Karel Nešpor

publisher: OFTIS

0 / 5
Autor dvou úspěšných knížek Jóga a srdce, jóga a obrana, jóga a smrt a Jak zlepšit sebeovládání přichází tentokrát za čtenáři se souborem vtipných a humorných textů. Tuto knížku můžete otevřít na libovolném místě nebo ji číst zprostředka nebo od konce. „Při psaní některých textů jsem se upřímně bavil“, říká sám autor. Potěší nás, když se čtením budete bavit i vy. Některé texty také

Sleva 7 % z běžně ceny 60 Kč

Naše cena: 56 Kč

Skladem

Jak zlepšit sebeovládání

Autor: Karel NEŠPOR

publisher: OFTIS

0 / 5
Proč mluvit o sebeovládání v době, kde se lidé těší velké svobodě a je dovoleno skoro všechno? Sebeovládání často rozhoduje nejen o úspěchu v zaměstnání, ale i bez jisté míry sebeovládání nemůže dlouhodobě fungovat ani hluboký lidský vztah. Kniha přináší postupy a návody, jak se sebeovládání naučit a zapojit jej do běžného života.

Sleva 6 % z běžně ceny 80 Kč

Naše cena: 75 Kč

Skladem

Kudy do pohody - Tisíc snadných rad, jak se uklidnit

Autor: Karel Nešpor

publisher: Portál

0 / 5
18 %
Kniha je čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Textem je provází pan Zkoumal. Jak napovídá jméno, je to člověk zvídavý a nesnáší fráze. Autorovi nedovolí, aby z této knihy udělal seznam. Chce všechno jasně, srozumitelně a důkladně vysvětlit. K jeho silným stránkám patří smysl pro humor, někdy i ironie. Má rád příběhy a příklady. Jeho první věta adresovaná autorovi zní:

Sleva 18 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 163 Kč

Skladem u dodavatele

Duševní pružnost v každodenním životě

Autor: Karel Nešpor

publisher: Portál

0 / 5
MUDr. Karel Nešpor, CSc., vede primariát mužského oddělení závislostí Psychiatrické léčebny Bohnice a přednáší zdravotníkům i vysokoškolským studentům. Přibližně 30 let se zabývá prevencí a léčbou návykových nemocí. Je autorem řady odborných i populárních prací. V Portálu vyšly např. jeho knihy Návykové chování a závislost (naposledy 2011), Jak překonat hazard (2011), Sebeovládání (2013).

Sleva 6 % z běžně ceny 155 Kč

Naše cena: 146 Kč

Skladem

Duševní pružnost v každodenním životě

Autor: Karel Nešpor

publisher: Portál

0 / 5
18 %
Tato kniha je čtivá a praktická. Její četba nevyžaduje zvláštní vzdělání. Lze ji číst hezky od začátku do konce nebo si podle potřeby a nálady vybírat, co se vám právě hodí. Najdete zde rady, jak rozvíjet duševní pružnost a čemu se raději vyhnout. V poslední části budeme uvažovat o tom, jak uplatnit duševní pružnost v běžném životě.

Sleva 18 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 163 Kč

Skladem u dodavatele

Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat!

Autor: Karel Nešpor

publisher: Portál

0 / 5
18 %
Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně

Sleva 18 % z běžně ceny 235 Kč

Naše cena: 193 Kč

Skladem u dodavatele

Jak přežít počítač

Autor: Karel Nešpor

publisher: Computer Media

0 / 5
26 %
O tom, že počítače usnadnily radu nejrůznějších činností, není pochyb. Každá mince má však dvě strany, a tak i rozvoj práce na počítači s sebou nese určitá negativa, která mají v první řade dopad na fyzické i psychické zdraví člověka. Příručka předního českého psychiatra K. Nešpora tak přináší pomoc v podobě cenných rad, s nimiž bude snazší zvládnout dennodenní stres spojený s počítačem. Naučíte

Sleva 26 % z běžně ceny 220 Kč

Naše cena: 163 Kč

Skladem

Počítače a zdraví

Autor: Karel Nešpor

publisher: BEN

0 / 5
13 %
Kniha vám poskytne čtivou, přitažlivou a srozumitelnou formou důležité informace o tom, jak si při práci s počítačem udržovat tělesnou i duševní kondici. Najdete zde také řadu příběhů a osobních zkušeností.

Sleva 13 % z běžně ceny 96 Kč

Naše cena: 84 Kč

Skladem

Léčivá moc smíchu

Autor: Karel Nešpor

publisher: Vyšehrad

0 / 5
22 %
Úsměv ve správnou chvíli dokáže prolomit ledy v mezilidských vztazích. Často je to právě úsměv, který stojí na počátku přátelství, spolupráce nebo i manželství. Smích nejen stmeluje rodiny a pracovní týmy, ale také pronikavě ovlivňuje řadu tělesných funkcí a slouží tělu jako signál, že je možné se uvolnit. Smích je starší než řeč a je vrozený. O příznivých účincích smíchu na duševní i tělesné

Sleva 22 % z běžně ceny 198 Kč

Naše cena: 154 Kč

Skladem u dodavatele

Jak být milejší - Zdravé emoce prakticky a jednoduše

Autor: Karel Nešpor

publisher: Portál

0 / 5
18 %
Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat. Půvabnou krajinou zdravých emocí v knize provází Jasoň (chce mít ve všem jasno). Zdravé emoce vznikají snadno za příznivých okolnosti , např. ve společnosti sympatických lidí, v krásné přírodě nebo při poslechu melodické hudby. Jestliže podobné situace a

Sleva 18 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 163 Kč

Skladem u dodavatele


Může se hodit…


Přihlášení uživatele