Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Knihy s dárkem

Veselý patchwork

Autor: Christa Rolfová

publisher: Esence

5 / 5
20 % Doprava zdarma
Dejte průchod své radosti ze života veselým šitím – patchworkem! Hravé a jednoduché nápady v této knize vám ukážou, jak na to. Díky svěžím barvám, zábavným detailům a srozumitelným návrhům vykouzlíte jedinečné doplňky do domácnosti nebo originální dárek pro vaše blízké.

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem u dodavatele

Metabolic Balance®: (Ne) dieta

Autor: Wolf Funfack

publisher: Esence

3.7 / 5
20 % Doprava zdarma
Metabolická rovnováha je jedinečná metoda ke snížení hmotnosti, kterou lékaři a certifikovaní poradci upravují na míru každému klientovi. Výsledky jsou doslova ohromující – rychle se dostavuje pocit štěstí a hmotnost se snižuje bez hladovění či přísných diet. Tato metoda se obejde bez léků a suplement, jde o navození hormonální rovnováhy, díky které tělo pracuje maximálně efektivně.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Fasciální trénink

publisher: Esence

4.5 / 5
20 % Doprava zdarma
Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness,

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Věda zvaná rodičovství

Autor: Margot Sunderlandová

publisher: Esence

4.3 / 5
20 % Doprava zdarma
Kniha se zabývá vztahem mezi rodiči a dětmi od nejútlejšího věku až po školáky.

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem u dodavatele

Kávové opojení

Autor: Anette Moldvaer

publisher: Esence

4.3 / 5
20 % Doprava zdarma
Vůně čerstvě pražené kávy je jednou z nejkrásnějších na světě – pokud s tímto tvrzením souhlasíte, potom je pro vás Kávové opojení nezbytností. Najdete zde nejen zajímavosti o historii pěstování různých odrůd, ale především tipy, jak si doma připravit tu nejchutnější kávu a jaké vybavení budete potřebovat. Kniha také obsahuje přes 100 receptů na alkoholické i nealkoholické nápoje s kávou.

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Žakárové pletací vzory

Autor: Jaroslava Dovcová

publisher: Esence

5 / 5
20 % Doprava zdarma
Další titul z edice Klubko nápadů je věnován pletení, konkrétně žakárovým vzorům. Tato technika působí na první pohled složitě a pracně, jakmile však znáte několik základních pravidel, můžete se směle pustit i do náročnějších vzorů. V první části knihy si osvěžíte základy a naučíte se, jak na vícebarevné pletení. Využít můžete jak kreslené předlohy, tak podrobné popisy. Díky několika projektům,

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Malá škola pilates

publisher: Esence

4.8 / 5
20 % Doprava zdarma
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Zdraví pro vaše nohy

Autor: Thomas Rogall

publisher: Esence

3 / 5
20 % Novinka Doprava zdarma
Pocit bolavých a těžkých nohou, špatné držení těla, křečové žíly a vbočený palec – to je jen několik z komplikací a zdravotních problémů spojených s nohama, které nám mohou znepříjemnit každodenní život. Thomas Rogall sestavil jednoduchý každodenní program, který můžete praktikovat kdekoli a který vám pomůže v prevenci proti bolavým zádům či patním ostruhám. Kniha obsahuje přehledné fotografie a

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Alzheimer se dá léčit

Autor: Michael Nehls

publisher: Esence

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Vše o léčbě Alzheimerovy nemoci!

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem u dodavatele

Kuchařka ze spíže

Autor: Stefanie Knorr

publisher: Esence

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Vytváření zásob znamená shromáždění nebo skladování potravin všeho druhu, ať už čerstvých nebo konzervovaných. Dobře organizované zásoby jsou v domácnosti důležité pro každodenní bezproblémové fungování. Spíž je tajná zbraň všech, kteří chtějí sobě i svému okolí servírovat domácí pochoutky kdykoli během roku - tyto výtvory se dají využívat v nespočtu receptů, ať už se jedná o domácí vývar,

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Zázračná superpotravina kokos

Autor: Brynley King

publisher: Esence

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Kokosové ořechy představují ryzí superpotravinu. Kokosová voda, cukr, dužina, kokosová mouka, mléko a v neposlední řadě kokosový olej jsou absolutně všestranné poklady. Kniha přináší více než 100 receptů a tipů pro krásu a zdraví– na kosmetiku, pro pokožku a vlasy, na chutné jídlo i jednoduché triky na šetrné domácí čisticí prostředky. Propadněte kokosu!

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Čajové opojení

Autor: Linda Gaylard

publisher: Esence

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Odhalte umění přípravy dokonalého šálku čaje a vydejte se na fascinující cestu historií i současností tohoto celosvětově oblíbeného nápoje. Naučíte se rozpoznávat jednotlivé druhy čajů i jejich chuťové nuance a připravíte si celou škálu tradičních i odvážných koktejlů, jejichž základ tvoří právě čaj. Autorka Linda Gaylardová je čajová sommeliérka, která cestovala po celém světě a své poznatky

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Secesní sny

publisher: Esence

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Objevte dvanáct kouzelných secesních ornamentů a dekorativních vzorů ve stylu art deco ukrytých pod tajemnou černou vrstvou. Pomocí přiloženého dřevěného škrabátka můžete tato originální umělecká díla odhalit. Jaký styl zvolíte, je jen na vás – odkryjte všechny plochy, vyberte jen několik detailů nebo popusťte uzdu své fantazii a vyškrabávejte vlastní vzory, linie a plošky. Zábava a relaxace

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Herbář - Přírodní lékárna

Autor: Kolektiv autorů - Giulia Tedeschi, Ulrike Raiser

publisher: Esence

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Zevrubná výpravná publikace se zabývá léčivými rostlinami, nejen pěstovanými, ale i volně rostoucími. Samostatnou část knihy tvoří přírodní lékárna, v níž jsou přehledně uvedeny jednotlivé neduhy, potíže a choroby i tipy na jejich léčbu, včetně návodů, jak prostředky připravit. Neméně zajímavá je kapitola o krémech a mastech z klášterní lékárny, doplněná praktickými postupy. Nechybí ani kapitola

Sleva 20 % z běžně ceny 399 Kč

Naše cena: 319 Kč

Skladem

Perfektní účesy pro perfektní den

Autor: Anna Philippsen

publisher: Esence

0 / 5
20 % Doprava zdarma
V této knize na vás čeká přes 40 jednoduchých a okouzlujících účesů, ale také doporučení na péči o různé typy vlasů. Nejprve se hravě naučíte základní techniky jako tupírování, zvlnění nebo žehlení vlasů a pak už se můžete pustit do samotných účesů. Na výběr je opravdu velké množství od zapletených přes slavnostní až po ty na všední den – vše se spoustou postupových fotek a jasnými instrukcemi.

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Stylová ponča a peleríny

Autor: Helgrid van Impelenová

publisher: Esence

0 / 5
20 % Novinka Doprava zdarma
Pončo je nejjednodušší část oblečení na pletení, a proto se do něj mohou pustit i začátečníci. Obejdou se totiž beze švů, takže budete klidně plést pořád dokola nebo řadu za řadou. V knize se můžete inspirovat více než dvaceti ponči a pelerínami různých tvarů a barev: růžové na vlahý letní večer, v rustikálním stylu na podzimní procházku, okouzlující na večer k malým černým šatům a jedno na

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Chci si zorganizovat život

Autor: Harriet Griffeyová

publisher: Esence

0 / 5
20 % Novinka Doprava zdarma
Zdá se vám život chaotický? Zasekli jste se v množství věcí, které vlastníte? Přemýšleli jste někdy nad tím, oč by byl život jednodušší, kdybyste si ho dokázali líp uspořádat?

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem u dodavatele

Metabolic Balance®: Kuchařka

Autor: Kolektiv autorů - Wolf Funfack, Margit Rieder

publisher: Esence

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Tato kuchařka ve stručnosti vysvětluje základy jedinečné metody Metabolic Balance® a ukazuje cestu k individuálnímu a zdravému způsobu stravování, provázenému přirozenou produkcí inzulinu. Jednoduchá pravidla vám ukážou, jak trvale snížit svou váhu a konečně se ve svém těle cítit skvěle. Pestré a chutné recepty, odborné informace o nejdůležitějších skupinách potravin a četná praktická doporučení

Sleva 20 % z běžně ceny 279 Kč

Naše cena: 223 Kč

Skladem

Pevné břicho za 30 dní

Autor: Brigitte Engammare

publisher: Esence

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Krásné nohy za 30 dní

Autor: Brigitte Engammare

publisher: Esence

0 / 5
20 % Novinka Doprava zdarma
Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou přesně určené pro zpevnění a posílení svalů nohy a břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou

Sleva 20 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 159 Kč

Skladem

Bezlepkové pečení pro každého

Autor: Zdeňka Mazúrová

publisher: Esence

0 / 5
20 % Doprava zdarma
Zdravý a chutný svět bez lepku – to je 70 receptů pro ty, kteří rádi mlsají, avšak lepek nesmějí nebo ho vynechávají jako součást redukční diety, či jím nechtějí zatěžovat svůj organismus. Prožijte celý rok, narozeninové oslavy, party, setkání s přáteli a Vánoce s úžasnými bezlepkovými moučníky, dezerty, koláčky, muffiny nebo dorty, které jsou osvědčené a mnohokrát vyzkoušené, takže se musí vždy

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

441 hádanek, rébusů a logických her

Autor: Gareth Moore

publisher: Esence

0 / 5
20 % Novinka Doprava zdarma
Kniha obsahuje přes 400 logických her, které jsou rozděleny podle obtížnosti do sedmi stupňů od začátečníků až po mistrovskou úroveň. V úvodu autor popisuje základní systém her, jejich strategii a na konci knihy pak doplňuje řešení. Všechny hry jsou stejně jako populární sudoku založeny na čtvercové mřížce, tvořené jednotlivými buňkami, a nabízejí velké množství variací. Na své si tak přijdou

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem

Hygge - Cesta ke štěstí

Autor: Marie Tourell Soderberg

publisher: Esence

0 / 5
20 % Novinka Doprava zdarma
Skandinávský koncept hygge přispívá k tomu, že Dánové jsou nejšťastnějším národem světa. V češtině přesný slovní ekvivalent nemáme, ale nejvíc se mu blíží pojem pohoda. Pocit, který známe instinktivně všichni. Dostaví se, když se uvelebíte na svém oblíbeném místě s napínavou knihou nebo když posedíte u výborného jídla s dobrými přáteli. Ne všichni ale víme, jak si pro takové okamžiky najít čas.

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Zdravíčko, doktore!

Autor: Vladimír Mertlík

publisher: Esence

0 / 5
20 % Novinka Doprava zdarma
Kniha původně rozhlasových rozhovorů, které vedl Vladimír Mertlík se svými hosty, významnými českými lékaři z různých oborů. Čtenáři se tak například dovědí od primáře hematologie Miloše Bohoňka o tajemství naší krve, prozkoumají zákoutí nervové soustavy s předním neurochirurgem Vladimírem Benešem či zjistí mnoho zajímavého o jednom z největších strašáků současnosti, rakovině plic, s primářem

Sleva 20 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 199 Kč

Skladem u dodavatele


Může se hodit…


Přihlášení uživatele