Nacházíte se: Levné učebnice →
Sport a fitness →
Běh a atletika
Běh a atletika
Nejprodávanější v této kategorii
Autor:
Kolektiv autorů - Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
22 %
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy
Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen
běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč
je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného
tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku
výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena
praktická
Sleva 22 %
z běžně ceny
279 Kč
Naše cena:
219 Kč
Skladem
41 %
Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu
Sleva 41 %
z běžně ceny
49 Kč
Naše cena:
29 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
20 %
Doprava zdarma
Společná knížka ultramaratonce, trenéra a propagátora běhu Miloše
Škorpila a spisovatele a aforisty Pavla Kosorina je úplně jiná než
ostatní knihy o běhání, které znáte. Tahle je totiž spíše o pohledu
na běh jako na něco krásného, klidného a slavnostního než o tom,
jak rychleji zaběhnout pět nebo deset kilometrů, či dokonce
maraton. Autoři jsou přesvědčeni, že běhání je tu proto, aby se
Sleva 20 %
z běžně ceny
199 Kč
Naše cena:
159 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Herbert Slavík, Michal Osoba
20 %
Emil Zátopek, Jarmila Kratochvílová, Helena Fibingerová, Jan
Železný… Česká atletika se pyšní legendami, které jí závidí celý
svět. Ale 120 let, jež si v roce 2017 připomene od vzniku své
zastřešující organizace, je protkáno také stovkami poutavých
příběhů o odhodlání, píli a obětavosti a tisíci lidských osudů
pevně spojených s odvětvím, které si právem vydobylo označení
královna sportu.
Sleva 20 %
z běžně ceny
990 Kč
Naše cena:
792 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Milada Krejčí, Václav Hošek, kol.
15 %
Kniha komplexně představuje obor a speciality ve wellness, uvádí
znaky zdravé komunikace, etiky, zaměřuje se na využití prostředí ve
wellness. Provádění aktivit v přírodě, která představuje v současné
době největší tělocvičnu pro stále více lidí, využití lázní a
cvičení pro získání pohody v duševní i tělesné oblasti. Změny v
chápání klienta ve wellness, které vedou ke zlepšení jeho duševního
a
Sleva 15 %
z běžně ceny
499 Kč
Naše cena:
424 Kč
Skladem
20 %
Největších sportovních výkonů dosahujeme hlavou, ne tělem.
Sleva 20 %
z běžně ceny
329 Kč
Naše cena:
263 Kč
Skladem
Autor:
Julian Goater , Don Melvin
20 %
Každý běžec vám může říci, že tento sport není jen o tom, jak den
za dnem urazit více kilometrů. Běžci mají vášeň, odhodlání a touhu
běžet rychleji, déle a dál. Umění rychlejšího běhu nabízí nový
přístup k běhu, dosahování cílů a překovávání osobních rekordů.
Sleva 20 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
279 Kč
Skladem
25 %
Nezdolná bojovnice. Rozená vítězka a zároveň skromná dívka. Nadaná
atletka, která vždycky věděla, že talent je jenom odrazovým můstkem
a sám o sobě ji na vrchol nevystřelí. K pozici světové jedničky
pomohly překážkářce Zuzaně Hejnové především její vůle a
pracovitost. Dovedly ji dvakrát na zlatý stupínek na mistrovství
světa, k olympijské medaili i k titulu nejlepší atletky Evropy. V
příběhu
Sleva 25 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
186 Kč
Skladem
20 %
Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženuPraktický a
inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během
chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou
techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst a nepřibrat.
Ocení tipy, jak zařadit běh do hektického života nebo vytvořit
cílený tréninkový plán. Autorka poradí, kdy začít běhat po porodu
nebo po úrazu.
Sleva 20 %
z běžně ceny
99 Kč
Naše cena:
79 Kč
Skladem
20 %
Doprava zdarma
Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší
jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i
pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a
proměňte prostý jogging v efektivní celostní trénink.
Sleva 20 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
199 Kč
Skladem
26 %
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří
především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální
běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v
tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní
hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s
holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých
zkušenostech s nordic
Sleva 26 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
258 Kč
Skladem
15 %
''Pták létá – ryba plave – člověk běhá'' – tento výrok Emila
Zátopka je mottem knihy pro všechny milovníky běhu, kteří by si
rádi zkusili i běh na ''královskou vzdálenost'', maraton. Tato
kniha nabízí čtenáři veškeré informace o tréninku na maraton pro
začátečníky – fundovanou přípravu na maratonský běh. Najdete zde
základní pojmy, druhy tréninku, tréninkové alternativy, informace o
zahřátí,
Sleva 15 %
z běžně ceny
159 Kč
Naše cena:
135 Kč
Skladem u dodavatele
26 %
Kniha seznámí čtenáře s historií a tradicí dálkových běhů, odkryje
tajemný háv, do něhož jsou „nejlepší běžci planety“, indiáni kmene
Tarahumara, zahaleni a přiblíží krásy mexické krajiny, která
turisty kvůli vleklým drogovým válkám příliš neláká. Společně s
autorem v ní čtenář zakusí, jaké je uběhnout padesát mil nahoru a
dolů rozpálenými kaňony, a setká se s neobyčejným Caballem Blankem
i
Sleva 26 %
z běžně ceny
298 Kč
Naše cena:
221 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Mark Klion, Troy Jacobson
25 %
Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu,
rychlosti a vytrvalosti!
Sleva 25 %
z běžně ceny
499 Kč
Naše cena:
372 Kč
Skladem
20 %
Proč zemřel on, ne já? Proč jsem couvl, místo abych se pokusil ho
chytit? ptá se vynikající skialpinista a skyrunner Kilian Jornet po
tragické nehodě Stéphana Brosse. Ví sice, že nemohl kamarádovu pádu
zabránit, ale co kdyby… Kniha Neviditelná hranice je i není
autobiografická, je i není hlavně o sportu. Legendární sportovec
vypráví o přechodu alpského masivu, kamarádově smrti, životní krizi
a
Sleva 20 %
z běžně ceny
269 Kč
Naše cena:
215 Kč
Skladem
Autor:
Christopher McDougall
20 %
Autor bestselleru Zrozeni k běhu se vydal do Středomoří, aby
zjistil, že tajemství antických řeckých hrdinů jsou na Krétě stále
živá a čekají na to, až budou moci proniknout do svalů a mysli
rekreačních sportovců a budoucích hrdinů na celém světě.
Sleva 20 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
279 Kč
Skladem
20 %
Tato kniha změnila žánr – patří k povinné četbě každého běžce a
běžkyně, kteří se alespoň jednou za čas hodlají popasovat s nějakým
(nejlépe vyšším) kopcem. Uznávaný autor a běžec se rozhodl, že svět
běžců do vrchu zažije na vlastní kůži.
Sleva 20 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
279 Kč
Skladem
20 %
Nikdy jsem nevěřila, že dokážu doběhnout dál než na roh naší ulice.
Je možné, aby ženská, která nedostala do vínku sportovní talent,
začala před padesátkou, ve věku, kdy její vrstevnice končí,
běhat?
Sleva 20 %
z běžně ceny
269 Kč
Naše cena:
215 Kč
Skladem
publisher:
Rybka Publishers
26 %
Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho
společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně
obohacují a podporují.
Sleva 26 %
z běžně ceny
239 Kč
Naše cena:
177 Kč
Skladem
publisher:
VERBUM Publishing
20 %
Všechno to začalo sázkou v hospodě, kde jsme se čtyři kámoši
dohodli, že to zkusíme. Tenkrát jsem byl přesvědčený o tom, že je
to blbost a v životě bych maraton neběžel, ovšem po pár pivech mi
to přišlo jako dobrý nápad, který snad lze zrealizovat…
Sleva 20 %
z běžně ceny
250 Kč
Naše cena:
200 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Philip Striano, Lisa Purcell
25 %
Kniha nezbytná pro každého vytrvalostního běžce, zejména pro
maratonce!
Sleva 25 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
298 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Jeff Galloway, Barbara Galloway
15 %
Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro
to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou
stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů.
Sleva 15 %
z běžně ceny
229 Kč
Naše cena:
195 Kč
Skladem u dodavatele
20 %
Kompletní průvodce světem společného běhání se psy.
Sleva 20 %
z běžně ceny
369 Kč
Naše cena:
295 Kč
Skladem
24 %
Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA
(Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti
pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s hudbou,
technika prvků, stavba hodiny, metodika, tvorba choreografie a
zásady sportovního tréninku, posilování a strečinku. Nedílnou
součástí znalostí cvičitele aerobiku jsou anatomie a především
kineziologie,
Sleva 24 %
z běžně ceny
170 Kč
Naše cena:
129 Kč
Skladem u dodavatele
