Nacházíte se: Levné učebnice →
Zdraví a životní styl →
Diety, zdravá výživa
Diety, zdravá výživa
Nejprodávanější v této kategorii
publisher:
Mgr. Tomáš Kosačík
20 %
Top50
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy,
která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení
diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout
nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem
využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v
pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů
držím.
Sleva 20 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
239 Kč
Skladem
Autor:
Karolina Katchaba Hrubešová
publisher:
Katchaba Food & Fitness
20 %
Top50
Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších
foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední
rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“ , jak si říkají
členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s
Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den
přibývá víc než stovka dalších.
Sleva 20 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
319 Kč
Skladem
Autor:
Dallas Hartwig Melissa Hartwig
publisher:
Jan Melvil publishing
22 %
Top50
Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak
velkou moc vlastně má? Melissa a Dallas vás přesvědčí, že
mimořádnou! Jídlo na prvním místě je přehledný, čtivý a
srozumitelný návod na přechod k paleo stravě, díky kterému konečně
pochopíte vzájemné reakce inzulínu, leptinu, kortizolu a glukagonu.
Autoři vám na podkladě vědeckých výzkumů a zkušeností desetitisíců
jejich čtenářů
Sleva 22 %
z běžně ceny
329 Kč
Naše cena:
257 Kč
Skladem
20 %
Top50
Doprava zdarma
Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu
Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie se
sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou
rozdělené podle ročních období a nechybí ani osvědčené rady a tipy.
České smoothie je kuchařka pro každý den, plná energie, inspirace a
pohody.
Sleva 20 %
z běžně ceny
279 Kč
Naše cena:
223 Kč
Skladem
publisher:
Antonialifestyle28
23 %
Jak jednoduchý systém pomáhá dosáhnout sílu, zdraví a vitalitu na
celý život. V knize Zhubněte jednou provždy najdete:
Sleva 23 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
230 Kč
Skladem
25 %
Více než 70 lahodných cukrfree receptů, které mi pomohly zbavit se
závislosti na cukru jednou provždy!
Sleva 25 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
223 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Melissa Hartwig, Dallas Hartwig
publisher:
Jan Melvil publishing
22 %
Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl
statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a
celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a
lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku,
energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší,
nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu.
Sleva 22 %
z běžně ceny
599 Kč
Naše cena:
467 Kč
Skladem
20 %
Moderní a ucelená příručka pro moderní maminku – kuchařka, ve které
autorka představuje recepty na výživné a chutné pokrmy pro miminka
a batolata, vyšla poprvé v roce 1991. Od té doby se z ní stal vzor
pro všechny maminky na celém světě.
Sleva 20 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
279 Kč
Skladem
22 %
Více než 90 procent populace trpí zánětem nebo autoimunitním
onemocněním. Až doteď konvenční medicína tvrdila, že neexistuje
žádný lék.
Sleva 22 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
311 Kč
Skladem u dodavatele
Autor:
Kolektiv autorů - Petr Novotný, kol.
24 %
Předprodej
Pivařka je ryze český a zcela unikátní projekt. Tři nadšenci do
domácího vaření piva se jednoho dne rozhodli, že osloví ostatní
domavarníky, vyberou od nich ty nejlepší a nejověřenější receptury
a vydají je. Jako inspiraci pro další. Podařilo se shromáždit 100
zcela unikátních receptů! Ale nečekejte jen „kuchařku“, kniha je
opatřena i kapitolami o historii vaření a hlavně odborným a
rozsáhlým
Sleva 24 %
z běžně ceny
398 Kč
Naše cena:
302 Kč
Předobjednávka
20 %
Podtitul: Neobvyklá cesta ke zhubnutí, zlepšení sexu a vůbec k
proměně v superčlověka.
Sleva 20 %
z běžně ceny
599 Kč
Naše cena:
479 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Sven-David Müller, Christiane Pfeuffer
20 %
Farář Sebastian Kneipp kdysi řekl, že revmatismus je opravdu
destruktivní živel mezi chorobami. Revmatické potíže je možné
účinně mírnit správnou stravou. Seznamte se s nejnovějšími poznatky
z výzkumu revmatismu a dietou k potlačování zánětlivých procesů.
Část s recepty nabízí jídelníček speciálně upravený podle potřeb
revmatiků, nicméně jistě nadchne celou rodinu. Méně grilujte, více
jezte
Sleva 20 %
z běžně ceny
179 Kč
Naše cena:
143 Kč
Skladem
26 %
Low Carb je stále populárnější. Stále více lidí totiž přichází na
to, že díky nižšímu obsahu sacharidů ve stravě mohou být v lepší
formě. Obzvláště večer jsou jídla s nízkým obsahem sacharidů
důležitější než v jiné denní doby. Ale všechno prosím rychle,
abychom nestrávili po celém dni v práci ještě dlouhé hodiny v
kuchyni! Často se pak stává, že se repertoár Low Carb jídel vyčerpá
jen steakem se
Sleva 26 %
z běžně ceny
149 Kč
Naše cena:
110 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Jiří Patočka,Anna Strunecká
26 %
Kniha nabízí poutavé čtení o škodlivých látkách v potravinách,
nápojích, kosmetice, lécích a potravinových doplňcích a životním
prostředí vůbec, které jsou reklamou, sdělovacími prostředky a
mnohdy i medicínou doporučovány jako zdraví prospěšné. Značná
pozornost je věnována možným rizikům očkování, jež v současné době
vyvolávají zvýšený zájem veřejnosti. Autoři Anna Strunecká a Jiří
Patočka,
Sleva 26 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
221 Kč
Skladem u dodavatele
20 %
Doprava zdarma
Chcete být celý rok ve skvělé kondici, čekají vás náročné fyzické
úkony? Má vaše dítě zažívací problémy, nespí, je nervózní a neumí
se soustředit? Chcete přírodní cestou podpořit léčbu nemocí, které
jste zatím opomíjeli? Pomůže vám apiterapie – léčba včelími
produkty. V knize najdete návody na využití medu, mateří kašičky,
pylu, propolisu, nebo včelího jedu při ochraně zdraví, posilování
imunity
Sleva 20 %
z běžně ceny
279 Kč
Naše cena:
223 Kč
Skladem
22 %
Potrava přináší do organismu mnoho odpadu. Důsledkem jeho
shromažďování je postupné ničení jednotlivých orgánů i systémů
lidského organismu. Dvě třetiny lidí zemřou na srdečně cévní
choroby, protože jejich cévní systém a srdeční sval jsou poničeny
metabolity. Jsou to zbytky – odpad z lidského stravování. Dlouho
očekávaná kuchařka našeho předního odborníka na zdravou výživu
přináší stovky receptů,
Sleva 22 %
z běžně ceny
279 Kč
Naše cena:
218 Kč
Skladem u dodavatele
22 %
Dá se u vaření relaxovat? Upravené a doplněné vydání této oblíbené
knihy přináší inspiraci, jak společně změnit způsob přípravy
nedělního oběda v zábavu a pochutnat si na pokrmech prověřených
letitými zkušenostmi autorky.
Sleva 22 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
311 Kč
Skladem
15 %
Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s
váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou
se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít
nanovo.
Sleva 15 %
z běžně ceny
199 Kč
Naše cena:
169 Kč
Skladem
25 %
Čtyři roční období očima Evy Francové – autorky úspěšných Kuchařek
ze Svatojánu.
Sleva 25 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
298 Kč
Skladem
20 %
„Celý život jsem na dietě a vlastně nevím na jaké. Mám nadváhu
prolínající se s obezitou a strašnou chuť s tím něco udělat. Nejde
ale o dietu, která jednou skončí, jde o způsob, jak to vyřešit z
gruntu. Rozhodl jsem se napsat knihu o rozumném jídle, bez
gastronomické hysterie a zdraví nebezpečných experimentů. Lehká
kuchyně je o tom, jak vařit zdravě (raději bych řekl rozumně) a se
zachováním
Sleva 20 %
z běžně ceny
399 Kč
Naše cena:
319 Kč
Skladem
26 %
Uchováme si zdraví vlastními silami až do vysokého věku? Unikneme
předčasné smrti vzdor diagnostickým verdiktům? Vymaníme se i z
geneticky podmíněných nemocí? Je spontánní uzdravení náhoda, nebo
podléhá pevným zákonitostem? Proč jsou nemocnější nechtěné děti?
Jak je možné, že nebezpečně onemocníme v důsledku partnerských
konfliktů? Proč spolu žijete nešťastně až do předčasné smrti? ptá
se autor.
Sleva 26 %
z běžně ceny
249 Kč
Naše cena:
184 Kč
Skladem
24 %
V této praktické knize jsou popsány účinky a důležité látky
čerstvých ovocných i zeleninových šťáv. Hlavní část publikace tvoří
popis šťáv z jednotlivých druhů ovoce a zeleniny, jejich kombinace
pro léčbu různých neduhů a nemocí a také tabulky s poměry
významných látek.
Sleva 24 %
z běžně ceny
288 Kč
Naše cena:
219 Kč
Skladem
Autor:
Justin a Erica Sonnenburgovi
20 %
Revoluční návod k překvapivému zdroji dobrého zdraví.
Sleva 20 %
z běžně ceny
309 Kč
Naše cena:
247 Kč
Skladem
Autor:
Kolektiv autorů - Vladimíra Strnadelová, Jan Zerzán
24 %
Jedinečná kniha, která respektuje přírodní zákonitosti a jejich
vliv na stravu a výchovu dětí je určena všem, kteří si přejí dát
svým dětem to nejlepší a využívat při tom zákonů přírody. Recepty
pro každý den či roční dobu Inspiraci v této knize nenaleznou pouze
rodiče. Může být bohatým zdrojem poznatků pro každého, kdo se
zajímá o to, jaký vliv má příroda na náš jídelníček, na náš
zdravotní stav
Sleva 24 %
z běžně ceny
389 Kč
Naše cena:
296 Kč
Skladem
