Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Relaxace a cvičení pro zdraví

Nejprodávanější v této kategorii

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

publisher: Triton

3.5 / 5
28 %
Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Proto je zásadní součástí léčby aktivní zapojení pacienta do léčebné tělesné výchovy. Autor v zájmu co nejlepší informovanosti pacientů o sestavách cviků přinášejících úlevu při bolesti v zádech, ale především s cílem

Sleva 28 % z běžně ceny 25 Kč

Naše cena: 18 Kč

Skladem u dodavatele

Omalovánky - Z celého srdce

publisher: Mladá fronta

4.5 / 5
88 %
Mezi emocí a barvou existuje silná spojitost. Umělci po celém světě se již od nepaměti snaží svá díla protkávat barvami tak, aby vyjádřili celé spektrum lidských pocitů. Zalistujte těmito omalovánkami a sami pochopíte, jak snadno lze vyjádřit lásku barvou.

Sleva 88 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 29 Kč

Skladem

Hormonální jógová terapie

Autor: Dinah Rodrigues

publisher: Fontána

2.7 / 5
26 %
Hormonální jógová terapie pro znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomů menopauzy, PMS, polycystických vaječníků a neplodnosti.

Sleva 26 % z běžně ceny 458 Kč

Naše cena: 339 Kč

Skladem

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Autor: Bursová Marta

publisher: Grada

3.4 / 5
15 %
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na

Sleva 15 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Mechanika zad

Autor: Stuart McGill

publisher: Mladá fronta

4 / 5
20 %
Praktická příručka světového experta pro odstranění bolestí v zádech.

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Reflexní terapie a nečekaná odhalení

Autor: Kolektiv autorů - Július Pataky, Beáta Patakyová

publisher: Eminent

4.5 / 5
26 %
Reflexní terapii se věnujeme už téměř čtvrt století. Za tu dobu jsme poznali tisíce lidí s nejrůznějšími akutními i chronickými problémy a napsali několik publikací. Přitom si stále uvědomujeme, jak bohatý svět poznání právě reflexologie přináší a jak nečekané jsou někdy souvislosti, které před námi otevírá.

Sleva 26 % z běžně ceny 229 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Trénink vězně - Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití

Autor: Wade Paul „Coach”

publisher: Zelený kocúr

3.9 / 5
25 %
Jak trénovat tak, jako kdyby váš život závisel pouze na stupni vaší síly, pevnosti a tvrdosti

Sleva 25 % z běžně ceny 449 Kč

Naše cena: 337 Kč

Skladem

Sport a jóga

Autor: Elisabeth Haichová , Selvarajan Yesudian

publisher: Metafora

3.6 / 5
24 %
Kniha největší západní mystičky Elisabeth Haichové, světoznámé autorky mystického autobiografického románu Zasvěcení, a indického jogína Selvarajana Yesudiana provádí čtenáře cestou jógické filozofie, a také konkrétních cviků, které nás dovedou ke spokojené a jasné mysli, dlouhému věku a pevnému zdraví. Některé věci fungují už odpradávna, jenom jsme na ně v současném materiálním

Sleva 24 % z běžně ceny 249 Kč

Naše cena: 189 Kč

Skladem

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání-Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími…

Autor: Kolektiv autorů - Leslie Kaminoff,Amy Matthews

publisher: CPress

3.3 / 5
25 %
54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan a mnoho dalších nových informací. Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic.

Sleva 25 % z běžně ceny 499 Kč

Naše cena: 372 Kč

Skladem

Fit za 15 minut denně

Autor: Kolektiv autorů - Zuzka Light, Jeff O'Connell

publisher: IKAR

3.4 / 5
20 % Doprava zdarma
„Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků

Sleva 20 % z běžně ceny 349 Kč

Naše cena: 279 Kč

Skladem

Kreativní kočky

Autor: Marjorie Sarnat

publisher: Zoner Press

4.5 / 5
22 %
Více jak třicet okouzlujících ilustrací koček provedených v různém stylu a designu.

Sleva 22 % z běžně ceny 139 Kč

Naše cena: 108 Kč

Skladem

Pránájáma - technika dechu

Autor: André Van Lysebeth

publisher: Argo

0 / 5
20 %
Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším projevem - na nějž lze nejsnáze působit - je dech, "dýchání". Proto se hathajógin plně soustřeďuje na dýchání, aby ovládal všechny potenciálně v něm existující energie, a tak dosáhl dokonalé harmonie s tímto vesmírem, v němž žije.

Sleva 20 % z běžně ceny 298 Kč

Naše cena: 238 Kč

Skladem

Hormonální jogová terapie 2

Autor: Rodrigues Dinah

publisher: Fontána

3.4 / 5
26 % Předprodej
Knihu Hormonální jógová terapie 2 vytvořila Dinah Rodrigues na základě vynikajících výsledků, kterých dosáhla pomocí hormonální jógy pro menopauzu. Jelikož je hormonální jóga holistickou technikou, tak kromě svých nejdůležitějších pozitivních účinků, mezi něž patří znovuaktivování tvorby inzulinu ve slinivce, blahodárně působí na naše tělo jako celek a to zejména na oblast ledvin, očí, krevního

Sleva 26 % z běžně ceny 448 Kč

Naše cena: 332 Kč

Předobjednávka

Jóga mysli

Autor: André Van Lysebeth

publisher: Argo

4.8 / 5
20 %
Sedmá, posmrtně vydaná kniha André Van Lysebetha se nezaměřuje na tělesná cvičení, ale na lidskou mysl. Autor nás v ní seznamuje s takzvanými „mentálními obrazy“, které jsou klíčem k meditaci, umožňující nám lépe čelit každodennímu stresu. O vědecké základy i o pradávné techniky jóginů se opírá jeho výklad, jak se můžeme otevřít nevyčerpatelnému zdroji Života, jímž je síla mysli. André Van

Sleva 20 % z běžně ceny 298 Kč

Naše cena: 238 Kč

Skladem

Pohybové hry a cvičení s miminkem - v 1. roce života, více než 100 nejlepších cvičení

Autor: Pulkkinen Anne

publisher: Grada

0 / 5
15 %
Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly opti-málním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“. Nejkrásněj-ší hry: V této knize najdete více než stovku nekrásnějších her a

Sleva 15 % z běžně ceny 269 Kč

Naše cena: 229 Kč

Skladem

Proměny zvířat - Antistresové omalovánky

Autor: Kerby Rosanes

publisher: Grada

4.4 / 5
15 %
Vítejte ve zvláštním, nádherném světě kreslíře Kerbyho Rosanese, kde se v úchvatných ilustracích různá podivná stvoření proměňují v dechberoucí portréty zvířat. Najdete zde spoustu detailních spletitých kreseb, které můžete vybarvit a dotvořit podle vlastních představ. Kniha „Proměny zvířat“ vám poskytne osobitý prostor pro vaši kreativitu.

Sleva 15 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 169 Kč

Skladem

Jóga krok za krokem - Učebnice pro učitele i žáky

Autor: Svámí Gítánanda Giri

publisher: Fontána

3.4 / 5
22 %
Bezpochyby jedna z vůbec nejobsažnějších a nejinformativnějších knih o józe, které se na knižním trhu objevily, a jedna z mála, jejíž autorem je skutečná kapacita. Svámí Gítánanda byl nejen vysoce zkušeným zasvěcencem do tradičních jógových a tantrických disciplín, ale jako lékař dlouhou dobu působící na Západě se zároveň velmi dobře seznámil s tělesnými i duchovními potřebami moderní doby. Jeho

Sleva 22 % z běžně ceny 348 Kč

Naše cena: 271 Kč

Skladem

Atlas - Omalovánky - Vymaluj si celý svět!

publisher: Mladá fronta

4.3 / 5
20 %
S těmito úžasně barevnými omalovánkami velikosti plakátu se děti doslova promalují celým světem. Krásné mapy jsou plné staveb, zvířat, věcí a míst k vybarvení charakteristických pro dané země a obsahují informační okénka i sekci vlajek všech států světa.

Sleva 20 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 239 Kč

Skladem

Uvědomujte si přítomnost - Meditace všímavosti v každodenním životě

Autor: Jon Kabat-Zinn

publisher: Anag

0 / 5
24 %
Víte, že můžete meditovat při chůzi, když stojíte, doma i na cestách, při chůzi do schodů, a dokonce i při mytí nádobí?

Sleva 24 % z běžně ceny 299 Kč

Naše cena: 227 Kč

Skladem

Cvičíme v kanceláři - Jednoduché cviky proti bolesti zad.

Autor: Simona Sedláková

publisher: Vyšehrad

5 / 5
22 %
Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin strávených na kancelářské židli v jednostranné statické poloze. Často jsme unavení a trpíme bolestmi hlavy, zad a kloubů. Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak

Sleva 22 % z běžně ceny 49 Kč

Naše cena: 38 Kč

Skladem

Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové

Autor: Simona Sedláková

publisher: Vyšehrad

4.4 / 5
20 %
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a

Sleva 20 % z běžně ceny 148 Kč

Naše cena: 118 Kč

Skladem

Pusheen - Omalovánky

Autor: Claire Belton

publisher: COOBOO

5 / 5
26 %
Vybarvěte si košištu Pusheen!

Sleva 26 % z běžně ceny 199 Kč

Naše cena: 148 Kč

Skladem

Karate - cesta k prvnímu danu

Autor: Strnad Karel

publisher: Grada

0 / 5
15 %
Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu i ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu. Nejdříve je třeba úspěšně složit až osm zkoušek na žákovské technické stupně - kyu a zkoušku na mistrovský technický stupeň - dan.Autor, mezinárodní zkušební komisař karatedo stylu Shotokan ryu, všechny zájemce o bojová umění, sportovce a jejich

Sleva 15 % z běžně ceny 269 Kč

Naše cena: 229 Kč

Skladem

Zdravé nohy pro vaše dítě

Autor: Kolektiv autorů - Christian Larsen,Bea Miescher,Gabi Wickihalter

publisher: Poznání

0 / 5
24 %
Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a cílevědomé cvičení.

Sleva 24 % z běžně ceny 270 Kč

Naše cena: 205 Kč

Skladem



G K podpis SKY

Přihlášení uživatele