Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Jarkovská Helena
Vydavatel: Grada
Publikováno: 15.08.2011
Formát: 17×24 cm, 208 stran
Cena: 186 Kč ( 169 Kč bez DPH)
Ušetříte 33 Kč (15%)
Běžná cena 219 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: Skladem (2ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (2ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 2 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 9.12.2016 19:12

Anotace

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-3820-8
  • EAN: 9788024738208

Publikace od stejného autora

Posilování – kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech

Autor: Jarkovská Helena

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

Posilování - s vlastním tělem 417krát jinak

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Posilování s vlastním tělem - 494krát jinak

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Krystaly síly - Léčba energetizovaným křišťálem

Autor: Christian Appelt

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 87 Kč 25 %

Naše cena: 261 Kč

Masáže nastávajících maminek a miminek

Autor: Caty Guzmán

Běžná cena: 59 Kč

Ušetříte: 13 Kč 22 %

Naše cena: 46 Kč

Výživa pro fitness a kulturistiku

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 27 Kč 15 %

Naše cena: 152 Kč

Masáže kojenců

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Duchovní zákony 2 - Mentální a spirituální cvičení

Autor: Kurt Tepperwein

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 74 Kč 25 %

Naše cena: 224 Kč

Pilates snadno a rychle

Autor: Karen Smtihová

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Technika masáže v rehabilitaci - Překlad 19. vydání

Autor: Storck Ulrich

Běžná cena: 529 Kč

Ušetříte: 79 Kč 15 %

Naše cena: 450 Kč

Ájurvédská masáž - Encyklopedie ájurvédských masážních technik

Autor: John Douillard

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 87 Kč 25 %

Naše cena: 261 Kč

Zenová masáž a medicína

Autor: Mistr Kaisen

Běžná cena: 178 Kč

Ušetříte: 44 Kč 25 %

Naše cena: 134 Kč

Duchovní život v praxi

Autor: Ifet Hodžič

Běžná cena: 190 Kč

Ušetříte: 46 Kč 24 %

Naše cena: 144 Kč

Posilování – kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech

Autor: Jarkovská Helena

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

Přirozený funkční trénink

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Praktické zkušenosti s pěti Tibeťany - Nové pohledy na staré tajemství

Autor: Wolfgang A Brigitte Gillessen

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 50 Kč 25 %

Naše cena: 148 Kč

Moudrost Sri Chinmoye

Autor: Sri Chinmoy

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru

Autor: Stackeová Daniela

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 15 Kč 15 %

Naše cena: 84 Kč

Bála jóga - Jóga pro děti, juniory a rodiče

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 77 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Automasáž pro zdraví

Autor: Füchtner Valeria

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 48 Kč 15 %

Naše cena: 271 Kč

Masáže na vaši bolest

Autor: Ramík Kamil

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 24 Kč 15 %

Naše cena: 135 Kč

Posilování na míči + DVD

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 99 Kč 22 %

Naše cena: 350 Kč

Drahokamy štěstí - Inspirující a moudrý průvodce na cestu životem

Autor: Sri Chinmoy

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 47 Kč 26 %

Naše cena: 132 Kč

Detoxikační masáž medem

Autor: Günter Harnisch

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 51 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Cesta hrdiny - Jak zvítězit na bojišti života

Autor: Sri Chinmoy

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 54 Kč 27 %

Naše cena: 145 Kč

Reiki repetitorium - Nové dosud nezveřejněné informace

Autor: Walter Lübeck

Běžná cena: 328 Kč

Ušetříte: 82 Kč 25 %

Naše cena: 246 Kč

Nová reflexní terapie - zcela nový druh reflexní masáže

Autor: Friedrich Butzbach

Běžná cena: 228 Kč

Ušetříte: 57 Kč 25 %

Naše cena: 171 Kč

Thajsko-jógová masáž v praxi - Metoda lotosové dlaně

Autor: Kam Thye Chow

Běžná cena: 238 Kč

Ušetříte: 60 Kč 25 %

Naše cena: 178 Kč

Systém Jóga v denním životě

Autor: Paramhans Svámí Mahéšvaránda

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 120 Kč 20 %

Naše cena: 479 Kč

CD-Relaxační hudba pro chvíle pohody

Běžná cena: 290 Kč

Ušetříte: 75 Kč 26 %

Naše cena: 215 Kč

Kvantová andělská láska - Léčení partnerských vztahů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 74 Kč 25 %

Naše cena: 224 Kč

Buďte fit s pěti Tibeťany - Harmonizující a posilující cviky pro každého

Autor: Arnold H. Lanz

Běžná cena: 120 Kč

Ušetříte: 24 Kč 20 %

Naše cena: 96 Kč

Jóga srdce - Posvátný svazek jógy a mysticismu

Běžná cena: 328 Kč

Ušetříte: 82 Kč 25 %

Naše cena: 246 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele