Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


30 způsobů jak se zbavit stresu

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Hademar Bankhofer Hewson Elisabeth Huber Johannes
Vydavatel: Grada
Publikováno: 03.02.2009
Formát: 17×24 cm, 120 stran
Cena: 157 Kč ( 143 Kč bez DPH)
Ušetříte 28 Kč (15%)
Běžná cena 185 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele - expedujeme do 2 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele.

  • Expedujeme do 2 pracovních dnů.

Anotace

Stres - ''zlo'' naší doby?Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako ''Vyvarujte se stresu!''. Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit. Jednoduché strategie proti stresu:¦ látky s protistresovým účinkem¦ jedinečný lecitin ¦ individuální relaxace¦ psychická vyrovnanost¦ pohyb, který vás bavíObrňte se vůči stresu!

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-2486-7
  • EAN: 9788024724867

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Psychologie osobnosti - Hlavní témata, současné přístupy

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 429 Kč

Ušetříte: 64 Kč 15 %

Naše cena: 365 Kč

Jak prokouknout druhé lidi - Příručka bývalého experta FBI

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 48 Kč 15 %

Naše cena: 271 Kč

K sebedůvěře krok za krokem - 2., doplněné vydání

Autor: Kupka Ivan

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Předrozvodové a rozvodové poradenství

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

110 her pro rozvoj myšlení, lepší paměť a koncentraci

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 43 Kč 15 %

Naše cena: 246 Kč

Sfinga / The Sphinx

Autor: Choa Kok Sui

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 158 Kč

Nový začátek - Jak nejlépe naložit s životem, který je před vámi

Běžná cena: 309 Kč

Ušetříte: 74 Kč 24 %

Naše cena: 235 Kč

Asertivní žena - 3., doplněné a aktualizované vydání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 185 Kč

Ušetříte: 28 Kč 15 %

Naše cena: 157 Kč

Manželství jako trvalý stres

Autor: Novák Tomáš

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 13 Kč 15 %

Naše cena: 76 Kč

Jak s dobrou náladou překonat nepříjemné situace

Autor: Novák Tomáš

Běžná cena: 195 Kč

Ušetříte: 29 Kč 15 %

Naše cena: 166 Kč

Psychologie úspěchu

Autor: Judith Leary-Joyce

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 77 Kč 22 %

Naše cena: 272 Kč

Pravidla mozku-Nejnovější vědecké poznatky pro úspěch v práci, doma i ve škole

Autor: John Medina

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 72 Kč 22 %

Naše cena: 257 Kč

27 manipulativních technik - Jak účinně manipulovat a ještě účinněji se bránit

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

IQ testy - Praktická cvičení, rady a tipy pro rozvoj verbálního, numerického a prostorového myšlení

Autor: Katz Mathias

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 25 Kč 15 %

Naše cena: 144 Kč

Přejme si být štíhlí - 11 klíčů k ideální váze

Autor: Pierre Franckh

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 67 Kč 24 %

Naše cena: 212 Kč

Mediální zlo - mýty a realita

Autor: Adam Suchý

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Diagnostika karmy 4 - Vztah k budoucnosti - Diagnostika karmy 4

Autor: S.n. Lazarev

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 199 Kč

Trénování paměti a poznávacích schopností

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 40 Kč 15 %

Naše cena: 229 Kč

Věřte sami sobě!

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Cesta pravého muže - Duchovní průvodce pro muže, aneb jak si poradit s výzvami, které před muže…

Autor: David Deida

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 69 Kč 24 %

Naše cena: 220 Kč

Povídej mi o lásce

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 60 Kč 23 %

Naše cena: 199 Kč

Mžik. Jak myslet bez přemýšlení - Jak myslet bez přemýšlení

Autor: Malcolm Gladwell

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 77 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Jak (si) pomoci volbou správných slov-15 minimálních intervencí s maximálním efektem

Autor: Manfred Prior

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

Trénink slovní sebeobrany - Jak pohotově najít správná slova v každé situaci

Autor: Nöllke Matthias

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 25 Kč 15 %

Naše cena: 144 Kč

Návrat ke zdraví

Autor: O. Carl Simonton

Běžná cena: 188 Kč

Ušetříte: 49 Kč 26 %

Naše cena: 139 Kč

Jak přežít mateřskou

Autor: Šmolka Petr

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 10 Kč 14 %

Naše cena: 59 Kč

Netrapte se po rozvodu

Autor: Poupětová Šárka

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Tvořivost - Techniky a cvičení

Autor: Königová Marie

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 15 Kč 15 %

Naše cena: 84 Kč

Cesty přesažení ega

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 130 Kč 26 %

Naše cena: 369 Kč

Řešíme partnerské problémy

Autor: Matějková Erika

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 12 Kč 15 %

Naše cena: 67 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele