Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


A Mindfulness Guide for the Frazzled

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Ruby Wax
Vydavatel: Penguin Books (UK)
Jazyk: angličtina
Publikováno: 01/2016
Formát: vázaná; 272 stran kniha
Cena: 370 Kč ( 336 Kč bez DPH)
Ušetříte 41 Kč (10%)
Běžná cena 411 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele - expedujeme do 28 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele.

  • Expedujeme do 28 pracovních dnů.

Anotace

500 years ago no-one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. We might have evolvedto be able to miraculously balance on seven-inch heels, but as far as our emotional development is concerned we're still swimming with the pond scum. If we don't advance our more human qualities then we're doomed evolution-wise to become cyborgs, with an imprint of an 'Apple' where our hearts used to be. Ruby Wax shows us a scientific solution to these modern problems: mindfulness.
I know what you're thinking - what if I don't want to stare at a butterfly wing or hear the single ting of a wind chime? My definition of mindfulness isn't about sitting erect on a hillock, legs in a knot, humming a mantra that's probably the phone book sung backwards, it's something that can help us all: learning to notice your thoughts and feelings so you can truly experience life.
Outrageously witty, smart and accessible, Ruby Wax shows ordinary people how and why to change for good. With mindfulness advice for relationships, for parents, for children and for teenagers, and a six-week course based on her studies of Mindfulness Based Cognitive Therapy with Mark Williams at Oxford University, A Mindfulness Guide for the Frazzled is the only guide you need for a healthier, happier life.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9780241186480

Publikace od stejného autora

Relax pro vyčerpané - Využití všímavosti při hledání úlevy od duševního vysílení

Autor: Ruby Wax

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 40 Kč 15 %

Naše cena: 229 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

This Changes Everything: Capitalism vs. the Climate

Autor: Naomi Klein

Běžná cena: 247 Kč

Ušetříte: 3 Kč 1 %

Naše cena: 244 Kč

Horrible Science: Frightening Light

Autor: Nick Arnold

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 1 Kč 1 %

Naše cena: 98 Kč

Governance of China

Autor: Xi Jinping

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 3 Kč 1 %

Naše cena: 296 Kč

How to be an Explorer of the World: Portable Life Museum

Autor: Keri Smith

Běžná cena: 357 Kč

Ušetříte: 4 Kč 1 %

Naše cena: 353 Kč

A Slip of the Keyboard: Collected Non-Fiction

Autor: Terry Pratchett

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 3 Kč 1 %

Naše cena: 286 Kč

A Kim Jong-Il Production: Incredible True Story of North Korea & Most Audacious Kidnapping in Histor

Autor: Paul Fischer

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 5 Kč 1 %

Naše cena: 494 Kč

Age of Ambition: Chasing Fortune, Truth and Faith in the New China

Autor: Evan Osnos

Běžná cena: 359 Kč

Ušetříte: 4 Kč 1 %

Naše cena: 355 Kč

Time Out of Mind : The Lives of Bob Dylan

Autor: Bell, I.

Běžná cena: 244 Kč

Ušetříte: 2 Kč 1 %

Naše cena: 242 Kč

Kurt Cobain : Journals

Autor: Cobain, K.

Běžná cena: 521 Kč

Ušetříte: 5 Kč 1 %

Naše cena: 516 Kč

Horrible Science: Microscopic Monsters

Autor: Nick Arnold

Běžná cena: 166 Kč

Ušetříte: 2 Kč 1 %

Naše cena: 164 Kč

The Edible Atlas: Around the World in Thirty-Nine Cuisines

Autor: Mina Holland

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 4 Kč 1 %

Naše cena: 395 Kč

Horrible Science: Painful Poison

Autor: Nick Arnold

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 2 Kč 1 %

Naše cena: 197 Kč

Horrible Histories: Awesome Egyptians

Autor: Terry Deary

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 1 Kč 1 %

Naše cena: 98 Kč

Brain Droppings

Autor: George Carlin

Běžná cena: 760 Kč

Ušetříte: -76 Kč -10 %

Naše cena: 836 Kč

The Success Principles

Autor: Canfield, J.

Běžná cena: 213 Kč

Ušetříte: 14 Kč 7 %

Naše cena: 199 Kč

Horrible Science: Killer Energy

Autor: Nick Arnold

Běžná cena: 165 Kč

Ušetříte: 2 Kč 1 %

Naše cena: 163 Kč

Horrible Science: Sounds Dreadful

Autor: Nick Arnold

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 2 Kč 1 %

Naše cena: 197 Kč

Human Dignity

Autor: Kateb, George

Běžná cena: 580 Kč

Ušetříte: -58 Kč -10 %

Naše cena: 638 Kč

Stalin's Daughter

Autor: Sullivan, R.

Běžná cena: 350 Kč

Ušetříte: 22 Kč 6 %

Naše cena: 328 Kč

NG Kids Almanac 2016

Autor: [Nationalgeographic]

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 4 Kč 1 %

Naše cena: 395 Kč

Horrible Science: Deadly Diseases

Autor: Nick Arnold

Běžná cena: 165 Kč

Ušetříte: 2 Kč 1 %

Naše cena: 163 Kč

It

Autor: Alexa Chung

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 4 Kč 1 %

Naše cena: 395 Kč

Horrible Science: Evolve or Die

Autor: Nick Arnold

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 1 Kč 1 %

Naše cena: 98 Kč

Mess: The Manual of Accidents and Mistakes

Autor: Keri Smith

Běžná cena: 247 Kč

Ušetříte: 3 Kč 1 %

Naše cena: 244 Kč

Horrible Histories: Groovy Greeks

Autor: Terry Deary

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 2 Kč 1 %

Naše cena: 197 Kč

Work in Progress

Autor: Connor Franta

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 4 Kč 1 %

Naše cena: 395 Kč

Jack: Straight from the Gut

Autor: Jack Welch

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 3 Kč 1 %

Naše cena: 296 Kč

Snakes in Suits

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 258 Kč

Ušetříte: 3 Kč 1 %

Naše cena: 255 Kč

Horrible Science: Shocking Electricity

Autor: Nick Arnold

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 1 Kč 1 %

Naše cena: 98 Kč

Sophie's World : A Novel About the History of Philosophy

Autor: Gaarder, J.

Běžná cena: 195 Kč

Ušetříte: 1 Kč 1 %

Naše cena: 194 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele