Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


A Mindfulness Guide for the Frazzled

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Ruby Wax
Vydavatel: Penguin Books (UK)
Jazyk: angličtina
Publikováno: 01/2016
Formát: vázaná; 272 stran kniha
Cena: 405 Kč ( 368 Kč bez DPH)
Ušetříte 45 Kč (10%)
Běžná cena 450 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele - expedujeme do 28 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele.

  • Expedujeme do 28 pracovních dnů.

Anotace

500 years ago no-one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. We might have evolvedto be able to miraculously balance on seven-inch heels, but as far as our emotional development is concerned we're still swimming with the pond scum. If we don't advance our more human qualities then we're doomed evolution-wise to become cyborgs, with an imprint of an 'Apple' where our hearts used to be. Ruby Wax shows us a scientific solution to these modern problems: mindfulness.
I know what you're thinking - what if I don't want to stare at a butterfly wing or hear the single ting of a wind chime? My definition of mindfulness isn't about sitting erect on a hillock, legs in a knot, humming a mantra that's probably the phone book sung backwards, it's something that can help us all: learning to notice your thoughts and feelings so you can truly experience life.
Outrageously witty, smart and accessible, Ruby Wax shows ordinary people how and why to change for good. With mindfulness advice for relationships, for parents, for children and for teenagers, and a six-week course based on her studies of Mindfulness Based Cognitive Therapy with Mark Williams at Oxford University, A Mindfulness Guide for the Frazzled is the only guide you need for a healthier, happier life.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9780241186480

Publikace od stejného autora

Relax pro vyčerpané - Využití všímavosti při hledání úlevy od duševního vysílení

Autor: Ruby Wax

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 40 Kč 15 %

Naše cena: 229 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Danubia - A Personal History of Habsburg Europe

Autor: Simon Winder

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 35 Kč 10 %

Naše cena: 314 Kč

59 Seconds - How Psychology Can Improve Your Life in Less Than a Minute

Autor: Richard Wiseman

Běžná cena: 210 Kč

Ušetříte: 21 Kč 10 %

Naše cena: 189 Kč

Hermeneutic Phenomenological Research

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 1 500 Kč

Ušetříte: 150 Kč 10 %

Naše cena: 1 350 Kč

30 Something and the Clock Is Ticking - What Happens When You Can No Longer Ignore the Baby Issue

Autor: Kasey Edwards

Běžná cena: 237 Kč

Ušetříte: 24 Kč 10 %

Naše cena: 213 Kč

Health Care Ethics

Autor: Kath M. Melia

Běžná cena: 950 Kč

Ušetříte: 95 Kč 10 %

Naše cena: 855 Kč

Passages

Autor: Gail Sheehy

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 40 Kč 10 %

Naše cena: 359 Kč

Undisputed Truth

Autor: Mike Tyson

Běžná cena: 235 Kč

Ušetříte: 23 Kč 10 %

Naše cena: 212 Kč

International Law of Investment Claims : Preliminary Issues and Awards

Autor: Douglas, Z.

Běžná cena: 3 510 Kč

Naše cena: 3 510 Kč

Doing Visual Research

Autor: Mitchell, C.

Běžná cena: 910 Kč

Ušetříte: 91 Kč 10 %

Naše cena: 819 Kč

Seducing the Boys Club - Uncensored Tactics from a Woman at the Top

Autor: Nina Disesa

Běžná cena: 359 Kč

Ušetříte: 36 Kč 10 %

Naše cena: 323 Kč

Staying Strong

Autor: Demi Lovato

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 40 Kč 10 %

Naše cena: 359 Kč

Bergey's Manual of Systematic Bacteriology V2c

Autor: Garrity, George

Běžná cena: 5 140 Kč

Naše cena: 5 140 Kč

Contemporary Tourist Behaviour

Autor: Bowen, D.

Běžná cena: 1 105 Kč

Naše cena: 1 105 Kč

How Music Works

Autor: David Byrne

Běžná cena: 305 Kč

Ušetříte: 31 Kč 10 %

Naše cena: 274 Kč

Our Iceberg is Melting - Changing and Succeeding Under Any Conditions

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 40 Kč 10 %

Naše cena: 359 Kč

Childhood Asthma

Autor: Stanley J. Szefler (Ed.)

Běžná cena: 3 800 Kč

Ušetříte: 380 Kč 10 %

Naše cena: 3 420 Kč

Succeeding With Your Doctorate

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 780 Kč

Ušetříte: 78 Kč 10 %

Naše cena: 702 Kč

Designers' Guide to Eurocode 9: Design of Aluminium Structures

Autor: Hoglund, Torsten

Běžná cena: 1 980 Kč

Ušetříte: 198 Kč 10 %

Naše cena: 1 782 Kč

Handbook of Geosynthetic Engineering

Autor: Shukla, Sanjay Kumar

Běžná cena: 3 420 Kč

Ušetříte: 342 Kč 10 %

Naše cena: 3 078 Kč

Acupuncture for Dogs and Cats

Autor: Matern, C.

Běžná cena: 990 Kč

Naše cena: 990 Kč

Visual Methods in Social Research

Autor: Banks, M.

Běžná cena: 1 020 Kč

Ušetříte: 102 Kč 10 %

Naše cena: 918 Kč

Soulmate Relationships: How to Find, Keep and Understand Your Perfect Partner

Autor: Springett, T.

Běžná cena: 335 Kč

Ušetříte: 33 Kč 10 %

Naše cena: 302 Kč

Designers' Guide to Eurocode 3 : Design of Steel Buildings

Autor: Gardner, Leroy

Běžná cena: 1 800 Kč

Ušetříte: 180 Kč 10 %

Naše cena: 1 620 Kč

Brick by Brick - How LEGO Rewrote the Rules of Innovation and Conquered the Global Toy Industry

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 30 Kč 10 %

Naše cena: 269 Kč

Principles of International Investment Law, 2nd ed.

Autor: Dolzer, R.

Běžná cena: 1 620 Kč

Naše cena: 1 620 Kč

VSI Dinosaurs

Autor: David Norman

Běžná cena: 199 Kč

Naše cena: 199 Kč

Supposedly Fun Thing I´ll Never Do Again

Autor: David Foster Wallace

Běžná cena: 332 Kč

Ušetříte: 33 Kč 10 %

Naše cena: 299 Kč

Writing With Thesis

Autor: Sarah E. Skwire

Běžná cena: 780 Kč

Naše cena: 780 Kč

Health Systems Policy, Finance, and Organization

Běžná cena: 2 548 Kč

Naše cena: 2 548 Kč

Tension Structures

Autor: Wanda, Lewis J.

Běžná cena: 1 160 Kč

Ušetříte: 116 Kč 10 %

Naše cena: 1 044 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele