Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Běh a maraton – Úplný průvodce (DK)

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Vydavatel: Knižní klub
Jazyk: čeština
Publikováno: 26.3.2014
Formát: brožovaná; 200 x 235mm; 192 stran kniha
Cena: 159 Kč ( 145 Kč bez DPH)
Ušetříte 40 Kč (20%)
Běžná cena 199 Kč
Dostupnost: Skladem (1ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (1ks) a lze ho ještě dnes:

  • odebrat na prodejně Praha 4 - Háje
  • expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 29.3.2017 16:07

Anotace

Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-242-4329-0
  • EAN: 9788024243290

Informace:

Originální název Complete Running and Marathon Book

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Škorpilova škola běhání

Autor: Miloš Škorpil

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Velká kniha běhání

Autor: Tvrzník Aleš, Gerych David

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 60 Kč 15 %

Naše cena: 339 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Každé dítě může dobře spát

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Prvních 20 hodin - Jak se naučit cokoli... Rychle

Autor: Josh Kaufman

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Jakub a Jáchym - Zachránci - 2. vydání

Autor: Jorgen Clevin

Běžná cena: 240 Kč

Ušetříte: 62 Kč 26 %

Naše cena: 178 Kč

Mitsuko

Autor: Vlasta Čiháková Noshiro

Běžná cena: 398 Kč

Ušetříte: 103 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Bílá je barva kouzel

Autor: Laurie Faria Stolarzová

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 22 Kč 22 %

Naše cena: 77 Kč

Dovádivé básničky pro kluky a holčičky

Autor: Romana Suchá

Běžná cena: 225 Kč

Ušetříte: 49 Kč 22 %

Naše cena: 176 Kč

Konec prokrastinace

Autor: Petr Ludwig

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Pobryndané spisy

Autor: Charles Bukowski

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Čarodějnice školou povinné 7 - Hvězda splněných přání

Autor: Jill Murphy

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

Genetika

Autor: E. Kočárek

Běžná cena: 386 Kč

Ušetříte: 85 Kč 22 %

Naše cena: 301 Kč

Modrá je barva nočních děsů

Autor: Laurie Faria Stolarzová

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 22 Kč 22 %

Naše cena: 77 Kč

Rozpustilé básničky pro malé dětské ručičky - 30 jednoduchých říkanek s procvičováním prstíků

Autor: Romana Suchá

Běžná cena: 195 Kč

Ušetříte: 47 Kč 24 %

Naše cena: 148 Kč

Word 2010 nejen pro školy

Autor: Klatovský Karel

Běžná cena: 188 Kč

Ušetříte: 41 Kč 22 %

Naše cena: 147 Kč

Bubble

Autor: Anders De La Motte

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 66 Kč 20 %

Naše cena: 263 Kč

Nejkrásnější ženská ve městě

Autor: Charles Bukowski

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 62 Kč 24 %

Naše cena: 197 Kč

Retro ČR - Co bylo (a nebylo) za reálného socialismu

Autor: Michal Petrov

Běžná cena: 498 Kč

Ušetříte: 129 Kč 26 %

Naše cena: 369 Kč

Moje sladká kuchařka - 76 originálních receptů pro radost z pečení

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Veršované rozcvičky pro kluky a holčičky

Autor: Romana Suchá

Běžná cena: 225 Kč

Ušetříte: 54 Kč 24 %

Naše cena: 171 Kč

Microsoft Excel 2010 – rychlý přehled

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 29 Kč

Ušetříte: 6 Kč 21 %

Naše cena: 23 Kč

Kouzlo kuchyně Čech a Moravy aneb dědictví našich babiček

Autor: Roman Vaněk

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 60 Kč 15 %

Naše cena: 339 Kč

Těžký časy

Autor: Charles Bukowski

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 62 Kč 24 %

Naše cena: 197 Kč

Jak jsem přišel na svět

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 44 Kč 20 %

Naše cena: 175 Kč

Začni běhat - Jak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků

Autor: Matt Roberts

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma

Autor: Tomáš Kosačík

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Slovní druhy s čertíkem Kvítkem - Cvičebnice pro žáky ZŠ + kouzelné kartičky

Autor: Romana Suchá

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 39 Kč 22 %

Naše cena: 140 Kč

Tréninkový deník - druhé vydání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 24 Kč 15 %

Naše cena: 135 Kč

Poklady klasické české kuchyně - aneb Jak to ta babička tenkrát vařila

Autor: Roman Vaněk

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 60 Kč 15 %

Naše cena: 339 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele