Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Běh a maraton – Úplný průvodce (DK)

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 26.3.2014
Formát: brožovaná; 200 x 235mm; 192 stran kniha
Cena: 79 Kč ( 72 Kč bez DPH)
Ušetříte 20 Kč (20%)
Běžná cena 99 Kč
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-242-4329-0
  • EAN: 9788024243290

Informace:

Originální název Complete Running and Marathon Book

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele