Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Běh na lyžích - 2., doplněné vydání

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Bolek Emil Soumar Libor
Vydavatel: Grada
Jazyk: čeština
Formát: 14×21 cm, 124 stran 124 stran
Cena: 42 Kč ( 38 Kč bez DPH)
Ušetříte 7 Kč (14%)
Běžná cena 49 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 20ks) - expedujeme do 2 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 20ks).

  • Expedujeme do 2 pracovních dnů.

Anotace

Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-3966-3
  • EAN: 9788024739663

Publikace od stejného autora

Běh na lyžích - trénujeme s Kateřinou Neumannovou

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Běhání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Běh na lyžích - trénujeme s Kateřinou Neumannovou

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Trendy soudobé oftalmologie. Svazek 8

Autor: Pavel Rozsíval, Pořadatel

Běžná cena: 690 Kč

Ušetříte: 152 Kč 22 %

Naše cena: 538 Kč

Fifty Shades of Grey / Padesát odstínů šedi

Autor: E. L. James

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Němčina nejen do auta - CD s MP3

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 33 Kč 22 %

Naše cena: 116 Kč

Umírání za dlouhého dne

Autor: Alan White

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 15 Kč 10 %

Naše cena: 133 Kč

Život na lyžích - Lyžování pod drobnohledem

Autor: Jan Žák

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 57 Kč 26 %

Naše cena: 163 Kč

Lezení na umělých stěnách

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Biatlon - Cesta na vrchol

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 67 Kč 15 %

Naše cena: 382 Kč

Guinness World Records 2017

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 120 Kč 20 %

Naše cena: 479 Kč

Toulky historií veteránské atletiky

Autor: Karel Matzner

Běžná cena: 520 Kč

Ušetříte: 114 Kč 22 %

Naše cena: 406 Kč

Sto důležitých věcí o sportu, které nevíte (a ani nevíte, že je nevíte)

Autor: John D. Barrow

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 12 Kč 6 %

Naše cena: 187 Kč

Splátka životem

Autor: Josef Klíma

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 53 Kč 24 %

Naše cena: 166 Kč

Jak blafovat o golfu

Autor: Adam Ruck

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

Bojová umění - Anatomie - Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a…

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 81 Kč 22 %

Naše cena: 288 Kč

Leader - 27 let v čele Manchester United

Autor: Alex Ferguson , Michael Moritz

Běžná cena: 398 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 302 Kč

5000 : 1 – Leicester City: Premier League vzhůru nohama

Autor: Rob Tanner

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Stopy v oblacích

Autor: Richard Askwith

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 13 Kč 6 %

Naše cena: 206 Kč

Móda pod olympijskými kruhy - Nástupové oblečení od Athén až po Rio

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 265 Kč

Shiatsu - Teorie a praxe

Autor: Carola Beresford-Cooke

Běžná cena: 859 Kč

Ušetříte: 206 Kč 24 %

Naše cena: 653 Kč

Zatracenej Zátopek

Autor: Richard Kozohorský

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Hara - Zemský střed člověka

Autor: Karlfried Dürckheim

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Marek Heinz: Útočník s uměleckou duší

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

EURO 2016

Autor: Karel Felt

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Bojová umění - anatomie

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 12 Kč 6 %

Naše cena: 187 Kč

Můj boj / tvůj boj

Autor: Ronda Rouseyová

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 86 Kč 26 %

Naše cena: 243 Kč

Fotbalové stadiony - Historie, fakta a příběhy evropských stadionů

Autor: Jiří Vojkovský

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Jaromír Jágr: Cesta za snem

Autor: T. J. Millner

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Alois Hudec – mistr kruhů - Životní příběh olympijského vítěze v gymnastice v Berlíně roku 1936

Autor: Dagmar Stryjová

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Balíček 3ks Zrozeni k běhu + Takoví normální hrdinové + Jez a běhej - Box sportovních titulů

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 132 Kč 22 %

Naše cena: 467 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu

Informace o autorovi


Mgr. Libor Soumar (nar. 1969)
Je ředitelem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha. Profesně se orientuje především na problematiku adaptace organizmu na extrémní zatížení při vytrvalostních výkonech a dále na využití kinematické analýzy pro potřeby rekreačního a vrcholového sportu. Uvedenou problematiku přednáší a při objektivizaci tréninkového procesu spolupracuje se sportovci a trenéry mnoha sportovních odvětví.
Kromě řady odborných a populárně-naučných publikací (např. Kondice a zdraví, 1998, Běh na lyžích, 2001, Jogging, 2004, Běhání 2004, Běhání 2006, Běh na lyžích 2008) se věnuje i překladům populární literatury z oblasti sportu .
Dr. Emil Bolek, CSc. (nar. 1950)
Je vědeckým pracovníkem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha. Zabývá se hlavně problematikou extrémně zatěžovaných osob, laboratorní a terénní diagnostikou pomocí fyziologických a biochemických metod.
V posledních letech řeší problematiku adaptace na podmínky vyšších nadmořských výšek pro potřeby sportovního tréninku. Spolupracuje při přípravě reprezentantů v házené, veslování, biatlonu a běžeckém lyžování. Podílel se dlouhodobě na přípravě Kateřiny Neumannové především v oblasti objektivizace aktuálního stavu pro potřeby řízení tréninku.
Je autorem řady metodických materiálů a publikací (např. Běh na lyžích, 2001 ) pro přípravu házenkářů, veslařů a lyžařů.

Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele