Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Běh pro ženy

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 19.5.2015
Formát: brožovaná; 190 x 235mm; 208 stran kniha
Cena: 79 Kč ( 72 Kč bez DPH)
Ušetříte 20 Kč (20%)
Běžná cena 99 Kč
Na prodejně: (za běžnou cenu)
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženuPraktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst a nepřibrat. Ocení tipy, jak zařadit běh do hektického života nebo vytvořit cílený tréninkový plán. Autorka poradí, kdy začít běhat po porodu nebo po úrazu. Z vlastní zkušenosti vybere nejlepší doplňkové sporty. Každé ženě dodá motivaci a pomůže sestavit vyvážený běžecký program tak, aby byl realistický, náročný a především zábavný.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-249-2672-8
  • EAN: 9788024926728

Informace:

Originální název Real Women Run

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele