Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Body Book - Zákon hladu, svědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své úžasné tělo

(39x)

Počet recenzí: 1

Napsat recenzi

Autor: Cameron Diaz
Vydavatel: Jota
Jazyk: čeština
Publikováno: 08.10.2014
Formát: 1x kniha (vázaná) 304 stran
Cena: 332 Kč ( 302 Kč bez DPH)
Ušetříte 116 Kč (26%)
Běžná cena 448 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: Skladem u dodavatele (nad 100ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu nad 100ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Body Book není příručka, která by ženám předepisovala, co mají splnit za týden, za třicet dní či za rok. Je to kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu. Je to rádce, s jehož pomocí můžete prožít dlouhý, šťastný a hlavně zdravý život.
V úvodu knihy se Cameron věnuje výživě a vysvětluje, proč není třeba bát se hladu – ženy by se naopak měly naučit naslouchat svým přirozeným instinktům a dodávat svému tělu zdravou, nutričně bohatou a vyváženou stravu. Se správným jídelníčkem úzce souvisí i potřeba pravidelného tělesného pohybu. Mnohé ženy však pohybovou aktivitu považují pouze za prostředek ke snížení váhy či zpevnění postavy, a neuvědomují si, že pokud chceme být psychicky a mentálně zdraví, musíme se hýbat. A navíc je pohyb osvědčenou prevencí celé řady vážných onemocnění. Důležité je vybrat si tu nejvhodnější sportovní aktivitu a docílit toho, aby se člověk díky sportování cítil (a vypadal) co nejlépe.
Chcete-li mít zdravé a krásné tělo, musíte se v první řadě dozvědět spoustu užitečných informací o tom, jak vůbec lidský organismus funguje a co k tomu potřebuje, a poté všechny tyto znalosti úspěšně převést do každodenního života – musíte proměnit teorii v praxi. A velkým povzbuzením pro vás bude to, že i Cameron kdysi trápila špatná pleť, nehezká postava a prachmizerná kondice. V její knize najdete všechno, co musíte vědět, aby vaše cesta za krásnou postavou a spokojeným duchem byla úspěšná. Vzhůru k lepším a hezčím zítřkům!

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788074626586

Hodnocení

  • Ověřený zákazník
    4.4.2016 14:10 2.5

    Dobrá

    Spousta informací

    Já je ale všechny vím - zatím jsem se nic nového nedověděla

Publikace od stejného autora

Body Book

Autor: Cameron Diaz

Běžná cena: 363 Kč

Ušetříte: 36 Kč 10 %

Naše cena: 327 Kč

Body Book

Autor: Cameron Diaz

Běžná cena: 288 Kč

Ušetříte: 17 Kč 6 %

Naše cena: 271 Kč

Longevity Book

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 448 Kč

Ušetříte: 108 Kč 24 %

Naše cena: 340 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Longevity Book

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 448 Kč

Ušetříte: 108 Kč 24 %

Naše cena: 340 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Konec prokrastinace

Autor: Petr Ludwig

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Francouzky neztrácejí šmrnc

Autor: Jamie Cat Callan

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 46 Kč 20 %

Naše cena: 183 Kč

Dívka ve vlaku

Autor: Paula Hawkins

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Zánět - Skrytý zabiják

Autor: David Frej

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Babičko, vyprávěj - Kniha pro uchování vzpomínek

Autor: Monika Kopřivová

Běžná cena: 490 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 390 Kč

Život bez pšenice

Autor: William R. Davis

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 77 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti

Autor: Ransom Riggs

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 90 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Tělo jako posilovna pro ženy - cvičení vahou vlastního těla

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 73 Kč 26 %

Naše cena: 206 Kč

Little Red Riding Hood (My First Fairy Tales)

Autor: Aplerin, M.

Běžná cena: 201 Kč

Ušetříte: 20 Kč 10 %

Naše cena: 181 Kč

Předložky v angličtině

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 4 Kč 16 %

Naše cena: 21 Kč

MAGICAL STORIES FOR LITTLE CHILDREN

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 357 Kč

Ušetříte: 36 Kč 10 %

Naše cena: 321 Kč

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání-Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími…

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 110 Kč 22 %

Naše cena: 389 Kč

Dědečku, vyprávěj - Kniha pro uchování vzpomínek

Autor: Monika Kopřivová

Běžná cena: 490 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 390 Kč

Karolína, domácí kuchařka - Štěstí z kuchyně

Autor: Karolína Kamberská

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Právo cenných papírů

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 690 Kč

Ušetříte: 104 Kč 15 %

Naše cena: 586 Kč

Bridget Jonesová: Láskou šílená

Autor: Helen Fielding

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 77 Kč 22 %

Naše cena: 272 Kč

V každém okamžiku šik

Autor: Tish Jett

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 54 Kč 20 %

Naše cena: 215 Kč

Tvoje strava je tvůj osud

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 89 Kč 24 %

Naše cena: 280 Kč

Mnich, který prodal své Ferrari

Autor: Robin Sharma

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 60 Kč 26 %

Naše cena: 169 Kč

Nemoc jako symbol - Příručka pro výklad příznaků psychosomatických chorob a jejich řešení

Autor: Ruediger Dahlke

Běžná cena: 389 Kč

Ušetříte: 86 Kč 22 %

Naše cena: 303 Kč

Madame Chic aneb Co všechno jsem se naučila v Paříži

Autor: Jennifer L. Scott

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Jamie Oliver - 15 minut v kuchyni

Autor: Jamie Oliver

Běžná cena: 649 Kč

Ušetříte: 169 Kč 26 %

Naše cena: 480 Kč

Záložka – Anglická nepravidelná slovesa

Autor: Petr Kupka

Běžná cena: 15 Kč

Ušetříte: 2 Kč 13 %

Naše cena: 13 Kč

Tabulky časování anglických sloves

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 4 Kč 16 %

Naše cena: 21 Kč

Umění francouzské kuchyně

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 598 Kč

Ušetříte: 155 Kč 26 %

Naše cena: 443 Kč

Seriously I'm Kidding

Autor: Ellen Degeneres

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 20 Kč 10 %

Naše cena: 179 Kč

Moc přítomného okamžiku - pracovní kniha

Autor: Eckhart Tolle

Běžná cena: 188 Kč

Ušetříte: 38 Kč 20 %

Naše cena: 150 Kč

Léčebný kód

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 64 Kč 22 %

Naše cena: 225 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele