Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Cvičení na bolavá záda

(4x)

Počet recenzí: 1

Napsat recenzi

Autor: Daniela Stackeová
Vydavatel: Grada
Jazyk: čeština
Formát: 17×24 cm, 144 stran 144 stran
Cena: 169 Kč ( 154 Kč bez DPH)
Ušetříte 30 Kč (15%)
Běžná cena 199 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (nad 100ks) - expedujeme do 2 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu nad 100ks).

  • Expedujeme do 2 pracovních dnů.

Anotace

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popi-sem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a rela-xační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-4089-8
  • EAN: 9788024740898

Hodnocení

  • Jana Machová
    26.4.2015 17:53 5

    Výborná brožura

Publikace od stejného autora

Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru

Autor: Stackeová Daniela

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 15 Kč 15 %

Naše cena: 84 Kč

Fitness programy z pohledu kinantropologie - 3., doplněné a přepracované vydání

Autor: Daniela Stackeová

Běžná cena: 490 Kč

Ušetříte: 98 Kč 20 %

Naše cena: 392 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Terapeutické využití kinesio tapu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Zdravá záda - Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace

Autor: Grabbe Dieter

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 42 Kč 15 %

Naše cena: 237 Kč

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Autor: Bursová Marta

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru

Autor: Stackeová Daniela

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 15 Kč 15 %

Naše cena: 84 Kč

Syndrom kostrče a pánevního dna

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Dornova metoda jemná cesta ke středu - Jemná cesta ke středu

Autor: Gamal Raslan

Běžná cena: 240 Kč

Ušetříte: 58 Kč 24 %

Naše cena: 182 Kč

Berija - druhý muž Stalinovy diktatury

Autor: Luboš Y. Koláček

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Netradiční bylinkář

Autor: Roman Kindl

Běžná cena: 250 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 190 Kč

Trauma mozku a jeho rehabilitace

Autor: Marcela Lippertová-Grünerová

Běžná cena: 300 Kč

Ušetříte: 75 Kč 25 %

Naše cena: 225 Kč

Tabulky časování anglických sloves

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 4 Kč 16 %

Naše cena: 21 Kč

Jak se léčit přírodními prostředky

Autor: Jiří Bodlák

Běžná cena: 280 Kč

Ušetříte: 67 Kč 24 %

Naše cena: 213 Kč

Spálená země - NV

Autor: Paul Carell

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 117 Kč 26 %

Naše cena: 332 Kč

264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

Autor: Jarkovská Helena

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Datum a čas v angličtině

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 4 Kč 16 %

Naše cena: 21 Kč

Fyzikální terapie - Manuál a algoritmy

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 529 Kč

Ušetříte: 79 Kč 15 %

Naše cena: 450 Kč

Gramatika současné angličtiny

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 41 Kč 26 %

Naše cena: 118 Kč

Get talking

Autor: Alena Kuzmová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Powerjóga - Nová cesta

Autor: Krejčík Václav

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 43 Kč 15 %

Naše cena: 246 Kč

Vinaři II

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Svalové funkční testy

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 459 Kč

Ušetříte: 69 Kč 15 %

Naše cena: 390 Kč

Anglická výslovnost + DVD

Autor: Anglictina.com

Běžná cena: 327 Kč

Ušetříte: 72 Kč 22 %

Naše cena: 255 Kč

Dívka, která kopla do vosího hnízda (brož.)

Autor: Stieg Larsson

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

1001 myšlenek, které změnily způsob našeho uvažování

Běžná cena: 999 Kč

Ušetříte: 150 Kč 15 %

Naše cena: 849 Kč

Šťastně až navěky

Autor: Jude Deveraux

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Doba jedová

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Temperament a autonomní nervový systém - Diagnostika, psychosomatika, konstituce, psychofyziologie

Autor: Felix Irmiš

Běžná cena: 390 Kč

Ušetříte: 98 Kč 25 %

Naše cena: 292 Kč

Úvod do ergoterapie

Autor: Krivošíková Mária

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 13 Kč 15 %

Naše cena: 76 Kč

Základy kvantitativního šetření - Praktická příručka pro studenty

Autor: M.k. Keith

Běžná cena: 235 Kč

Ušetříte: 54 Kč 23 %

Naše cena: 181 Kč

Naučte se říkat ne

Autor: Claudia Azula Altucher , James Altucher

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 144 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu

Informace o autorovi


PhDr. Daniela Stackeová, Ph.D.
Absolventka oboru fyzioterapie, specializace somatopsychoterapie, na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze. Postgraduální studium a rigorózní řízení absolvovala tamtéž. V současné době odbo

Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele