Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Cvičení při bolestech zad

(81x)

Počet recenzí: 15

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: třetí, 2002
Formát: brožovaná; 140 x 200mm; 24 stran kniha
Cena: 18 Kč ( 16 Kč bez DPH)
Ušetříte 7 Kč (28%)
Běžná cena 25 Kč
Na prodejně: (za běžnou cenu)
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Proto je zásadní součástí léčby aktivní zapojení pacienta do léčebné tělesné výchovy. Autor v zájmu co nejlepší informovanosti pacientů o sestavách cviků přinášejících úlevu při bolesti v zádech, ale především s cílem co nejširší prevence těchto obtíží, doporučuje cviky, které přinášejí nejlepší výsledky.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 807254201X
  • EAN: 9788072542017

Hodnocení


  • 5

    Vyhovuje mi že jsou cviky nakreslené, protože když se popisují tak jim někdy nerozumím.


  • 5

    spokojenost

    dobré rady


  • 5

    poučení pro rodinu

    stručné a jasné


  • 5

    Super. Obsahuje všechny cviky, které jsem cvičila na rehabilitacích. Tato knížečka by se měla prodávat zájemcům na rehabilitačních odděleních. Chce to cvičit denně, poctivá sada cviků mi trvá hodinu a opravdu uleví.


  • 5

    Bolest zad je velký problém lidstva. Ale, když vidíte 60-ti letého servisáka autoopravny, jak leze pod autem bez jakýchkoliv známek problému s páteří, nebo se bavíte s člověkem po operaci páteře - pochopíte nutnost cvičit ty prvky, které působí kladně na páteř- No a tak se staráte o to, jak si pomoci sám, pokud to jde.


  • 5

    Líbí se mi.

    Dobrá rada.


  • 3

    -

    -

    -


  • 5

    Většinu cviků z této útlé publikace cvičím pravidelně a dlouhodobě. A myslím si, že to je to pravé. Něco jednoduchého, co na základě dlouholetých zkušeností funguje a tělu prospívá. Jiní třeba sáhnout po atraktivnější a delší knize, nebo necvičí vůbec. A neříkám, že se kvalitní informace nedají sehnat i jinde. Rozhodně toto není jediná možnost. Domnívám se, že je důležitý být otevřený k signálům těla, a je třeba vždy zvážit, co je pro koho příjemné. Já si jako základ vybral cviky, které jsou zde popsány, a jsem spokojený.


  • 5

    pomůcka dobrá pro cvičení

    za dobrou cenu


  • 5

    Bezva - splnila to,co potřebuji.

    Základní popis, který úplně stačí
    Názorné obrázky


  • 4

    Vhodné pro dané téma

    Vhodné pro dané téma


  • 4

    Knihu jsem si vybrala jako ukázku pro docházející pacienty.

    přehledná kniha


  • 5

    krátké a výstižné


  • 5

    znám autora

    chce to delší praktikování


  • 5

    ----

    z důvodu zdraví

    ne

Publikace od stejného autora

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele