Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Cyklistika - průvodce tréninkem

Autor:

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Vydavatel:
Publikováno: 29.07.2009
Formát: 16×24 cm, 184 stran
Cena: 271 Kč běžně 319 Kč
Přidat 'Cyklistika - průvodce tréninkem' do košíku

Dostupnost:

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se zaměřují především na správný cyklistický trénink, ale poradí vám s vybavením a oblečením, seznámí se správnou technikou jízdy i zásadami bez-pečnosti. Připravili pro vás ukázky konkrétních tréninkových plánů na celý rok pro různé cílové skupiny takzvané "hobby" kategorie – mladého začínajícího kondičního cyklistu se závodními ambicemi, ostříleného amatérského závodníka a ženu, jejíž prioritou není závodní výkonnost, ale zlepšení kondice a radost z pohybu. Kniha se věnuje i všeobecné problematice sportovní přípravy, např. psychologickým a fyziologickým aspektům sportovního výkonu, výživě, regeneraci, ale také odlišnostem v pohybových schopnostech a možnostech specifických cílových skupin, jako jsou ženy, děti, senioři.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-2911-4
  • EAN: 9788024729114

Publikace od stejného autora

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu

Informace o autorovi


MUDr. Ondřej Vojtěchovský (1969) je původní profesí chirurg. V posledních deseti letech se věnuje tréninku vytrvalostních sportovců, především cyklistů. Na kole aktivně závodí. Publikuje v časopisech i na internetu (www.ondrej-vojtechovsky.cz). Založil a provozuje internetový tréninkový deník pro vytrvalostní sporty www.mytreneek.cz.
Jiří Sekera DiS. (1964) je odborným pracovníkem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha, kde se zabývá zejména funkční diagnostikou rekreačních i vrcholových cyklistů. Jelikož je sám aktivním závodníkem a působí i jako trenér, aplikuje výsledky funkční diagnostiky do svého praktického tréninku i do přípravy svých svěřenců. Kromě toho dále pracuje jako instruktor spinningu.


Přihlášení uživatele