Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Cyklistika - průvodce tréninkem

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Ondřej Vojtěchovský Sekera Jiří
Vydavatel: Grada
Publikováno: 29.07.2009
Formát: 16×24 cm, 184 stran
Cena: 271 Kč ( 246 Kč bez DPH)
Ušetříte 48 Kč (15%)
Běžná cena 319 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: Skladem u dodavatele (nad 100ks) - expedujeme do 2 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu nad 100ks).

  • Expedujeme do 2 pracovních dnů.

Anotace

Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se zaměřují především na správný cyklistický trénink, ale poradí vám s vybavením a oblečením, seznámí se správnou technikou jízdy i zásadami bez-pečnosti. Připravili pro vás ukázky konkrétních tréninkových plánů na celý rok pro různé cílové skupiny takzvané "hobby" kategorie – mladého začínajícího kondičního cyklistu se závodními ambicemi, ostříleného amatérského závodníka a ženu, jejíž prioritou není závodní výkonnost, ale zlepšení kondice a radost z pohybu. Kniha se věnuje i všeobecné problematice sportovní přípravy, např. psychologickým a fyziologickým aspektům sportovního výkonu, výživě, regeneraci, ale také odlišnostem v pohybových schopnostech a možnostech specifických cílových skupin, jako jsou ženy, děti, senioři.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-2911-4
  • EAN: 9788024729114

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu

Informace o autorovi


MUDr. Ondřej Vojtěchovský (1969) je původní profesí chirurg. V posledních deseti letech se věnuje tréninku vytrvalostních sportovců, především cyklistů. Na kole aktivně závodí. Publikuje v časopisech i na internetu (www.ondrej-vojtechovsky.cz). Založil a provozuje internetový tréninkový deník pro vytrvalostní sporty www.mytreneek.cz.
Jiří Sekera DiS. (1964) je odborným pracovníkem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha, kde se zabývá zejména funkční diagnostikou rekreačních i vrcholových cyklistů. Jelikož je sám aktivním závodníkem a působí i jako trenér, aplikuje výsledky funkční diagnostiky do svého praktického tréninku i do přípravy svých svěřenců. Kromě toho dále pracuje jako instruktor spinningu.


Přihlášení uživatele