Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Deník všímavosti - Cvičení k nalezení vnitřního klidu a míru

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Corinne Sweet
Vydavatel: Omega
Jazyk: čeština
Publikováno: 14.3.2016
Formát: vázaná; 135 x 205 mm; 224 stran kniha
Cena: 212 Kč ( 193 Kč bez DPH)
Ušetříte 37 Kč (15%)
Běžná cena 249 Kč
Dostupnost: Skladem (1ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (1ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 26.3.2017 07:56

Anotace

Být všímavý se zdá velmi jednoduché, a přesto to mnoho lidí nedokáže. Vyžaduje to vaše odhodlání, úsilí a praxi. Rozhodně se však vyplatí. Deník všímavosti je praktickou příručkou pro všechny, kdo touží žít tady a teď. Naplno. Uvědoměle. Znamená, že si v každém okamžiku uvědomujete, co se odehrává uvnitř i kolem vás. Jak se cítíte. Kde v těle máte napětí. Na co myslíte. Že je vám teplo nebo zima, chodidly se dotýkáte měkké trávy, máte hlad, v dálce houká vlak, ve větvích nad vámi štěbetá pták a spolucestující v metru má vzrušený tón hlasu. Nad knihou pochopíte, co všímavost všechno zahrnuje a proč je dobré ji procvičovat - jak zkvalitňuje život, zlepšuje psychické i fyzické zdraví a zvyšuje pocit životního štěstí a spokojenosti. Deník všímavosti poskytuje základní tipy, jak ji procvičovat hned zrána při snídani, v přeplněném autobuse, během přestávky na oběd, při řízení auta cestou z práce a v dalších aktivitách.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7390-352-7
  • EAN: 9788073903527

Informace:

Originální název The Mindfulness Journal - Exercises to Help You Find Peace and Calm Wherever You Are

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Uzdravte své vnitřní dítě - Jak se osvobodit ze zajetí své minulosti

Autor: Cathryn L. Taylor

Běžná cena: 368 Kč

Ušetříte: 96 Kč 26 %

Naše cena: 272 Kč

Kraď jako umělec

Autor: Austin Kleon

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 56 Kč 20 %

Naše cena: 223 Kč

Konec výmluvám! Jak změnit dlouhodobé a sebezničující myšlenkové stereotypy

Autor: Wayne W. Dyer

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 79 Kč 24 %

Naše cena: 250 Kč

Ukaž, co děláš!

Autor: Austin Kleon

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Život v harmonii

Autor: Wayne W. Dyer

Běžná cena: 168 Kč

Ušetříte: 34 Kč 20 %

Naše cena: 134 Kč

Ami, chlapec z hvězd

Autor: Enrique Barrios

Běžná cena: 300 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 228 Kč

Proměna - Vašeho života od Ambic ke Smyslu

Autor: Wayne W. Dyer

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 62 Kč 26 %

Naše cena: 177 Kč

Důkazy duchovních zákonů

Autor: Pam Grout

Běžná cena: 258 Kč

Ušetříte: 62 Kč 24 %

Naše cena: 196 Kč

Proč (a jak) psychosomatika funguje? - nemoc začíná v hlavě?

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 390 Kč

Ušetříte: 94 Kč 24 %

Naše cena: 296 Kč

Dvanáctá planeta - Mistrovské dílo, které navždy změnilo pohled na historii a osud lidstva

Autor: Zecharia Sitchin

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Co řeknete, změní váš svět - od autora bestselleru nenásilná komunikace

Autor: Marshall B. Rosenberg

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 45 Kč 18 %

Naše cena: 204 Kč

Vesmír v kostce

Autor: Stephen Hawking

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 120 Kč 24 %

Naše cena: 379 Kč

Jak vyléčit depresi - aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu

Autor: Stephen S. Ilardi

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

DVD-Andělský výklad karet

Autor: Doreen Virtue

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 113 Kč

Andělské tarotové karty - Kniha a 78 karet

Autor: Doreen Virtue

Běžná cena: 587 Kč

Ušetříte: 141 Kč 24 %

Naše cena: 446 Kč

Princip stínu + CD - Smíření s naší temnou stránkou

Autor: Ruediger Dahlke

Běžná cena: 469 Kč

Ušetříte: 103 Kč 22 %

Naše cena: 366 Kč

Na východ od slunce, na západ od měsíce, East of the Sun West of the Moon-Dvojjazyčná pohádka pro…

Autor: Chris Powling

Běžná cena: 29 Kč

Ušetříte: 6 Kč 21 %

Naše cena: 23 Kč

Pohádky bratří Grimmů / Märchen der Brüder Grimm

Autor: Jacob A Wilhelm Grimmovi

Běžná cena: 247 Kč

Ušetříte: 54 Kč 22 %

Naše cena: 193 Kč

Pozor, sůl!

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Já to dokážu

Autor: Louise L. Hay

Běžná cena: 168 Kč

Ušetříte: 34 Kč 20 %

Naše cena: 134 Kč

Obrázky z moderních československých dějin (1945–1989)

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Nenásilná komunikace

Autor: Marshall B. Rosenberg

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Náboj - Aktivování deseti lidských pohonných sil, které vás naplní životem

Autor: Brendon Burchard

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 79 Kč 24 %

Naše cena: 250 Kč

Přehoď výhybku a splň si svá přání

Autor: Veit Lindau

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 82 Kč 25 %

Naše cena: 247 Kč

Chytré hlavičky - Aktivizační program pro seniory

Autor: Anna Holínská

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 29 Kč 24 %

Naše cena: 90 Kč

Jasná mysl - Získejte zpět svou pozornost, paměť a radost ze života za 21 dní

Autor: Mike Dow

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 81 Kč 22 %

Naše cena: 288 Kč

Trvalé štěstí - Žijte prostě, žijte dobře, změňte svět k lepšímu

Autor: Sarah Van Gelder

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Umění míru

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

Odhalte své silné stránky! - Zjistěte, co ve vás je

Autor: Svenja Hofert

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 40 Kč 15 %

Naše cena: 229 Kč

Kvantová kreativita - Myslete kvantově, buďte kreativní

Autor: Amit Goswami

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 67 Kč 24 %

Naše cena: 212 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele