Dieta 5 : 2 - Kuchařka pro 2 dny půstu
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
https://static.levneucebnice.cz/files/photos/l/5/58c9245621c30c11310d573e1e0d980964367e50.jpg?v=1
| Autor: | Angela Dowden |
|---|---|
| Vydavatel: | IKAR |
| Jazyk: | čeština |
| Publikováno: | 2014 |
| Formát: | brožovaná; 190 x 245mm; 144 stran kniha |
Anotace
Začít s dietou 5 : 2 je tak jednoduché! Stačí 2 dny razantněji
omezit příjem kalorií a zbytek týdne můžete jíst, co hrdlo ráčí.
Díky přerušovanému půstu zhubnete, budete se cítit skvěle, a hlavně
budete zdraví. Cestu k optimální hmotnosti vám usnadní 100 chutných
nízkokalorických receptů na snídani, oběd i večeři. Čtyřtýdenní
postní jídelníček a nápady na nízkokalorické chuťovky pro zahnání
hladu jsou dobrou inspirací. Přehledné kalorické tabulky a tipy jak
začlenit postní dietu do každodenního života Vás nalákají, abyste
změnili svůj stravovací režim.
Kategorie
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Diety, zdravá výživa
- Populárně naučná / Gastronomie / Kuchařky a nápoje / Zdravá, štíhlá kuchyně
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-249-2313-0
- EAN: 9788024923130
Informace:
| Originální název | The 5 - 2 Fasting Cookbook |
