Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Dobré věci nejsou špatné. Kniha zdravějšího vaření a pečení

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Marie Noe
Vydavatel: One Woman Press
Publikováno: 2011
Formát: 1× Kniha, vázaná, 252 stran, 17 × 24,5 cm, česky
Cena: 303 Kč ( 275 Kč bez DPH)
Ušetříte 96 Kč (24%)
Běžná cena 399 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 20ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 20ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Mnoho lidí si přeje změnit své stravovací návyky, chtějí vařit jinak, zdravěji, ale nevědí, jak začít. Právě pro ně je určena tato kniha. Nabízí jednoduché recepty pro všední dny a praktické rady a informace pro orientaci v džungli rozporuplných názorů na zdravou stravu. A protože autorka se dlouhodobě věnuje aromaterapii, najdete v knize také informace, jak využít přírodní éterické oleje k aromatizaci pokrmů.
Autorka shrnula a utřídila své zkušenosti a nashromážděné informace o zdravé výživě, kterou se začala soustavněji a uceleněji zabývat po narození syna. Před jeho narozením byla osm let vegetariánkou, ale v těhotenství dostala chuť na maso. Po porodu se učila vařit čistá jídla vhodná i pro děti a díky tomu se blíže seznámila s makrobiotikou. A protože podobným obdobím prochází mnoho matek, rozhodla se podělit se s nimi (a nejen s nimi) o své zkušenosti, aby jim ušetřila čas při hledání zdrojů a zkoušení toho či onoho.
Kniha je rozvržena do dvou oddílů. V prvním oddílu jsou čtivě a srozumitelně shrnuty informace o zdravé výživě. Autorka v zájmu vyvážené stravy nezavrhuje přiměřenou konzumaci masa, poukazuje na nevhodné suroviny a potraviny a seznamuje s novými, které je vhodné do jídelníčku zařadit. Oddíl obsahuje také kapitolu o éterických olejích a jejich úloze při aromatizování potravin.
Druhý oddíl je zaměřen prakticky - na recepty. Každá kapitola představuje jednotlivé skupiny jídel - polévky, zeleninu, maso, přílohy, omáčky, pomazánky, sladkosti a pečivo, kváskový chléb, ovoce. V úvodu každé kapitoly jsou shrnuty principy přípravy daného typu pokrmu a pak následují autorčiny oblíbené a ověřené recepty, které zvládnou i začátečníci. Autorka nezapře svou náklonnost k sladkostem, neboť tato kapitola je jednou z nejobsáhlejších, a při pečení také nejvíce využívá éterické oleje.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978–80–86356–52–5
  • EAN: 9788086356525

Publikace od stejného autora

Aromaterapie do kapsy - Malá encyklopedie éterických olejů

Autor: Marie Noe

Běžná cena: 365 Kč

Ušetříte: 88 Kč 24 %

Naše cena: 277 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Kuchařka na léto - 100 snadných italských receptů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 265 Kč

Výživou ke změně - Pohodová vegetariánská a bezlepková kuchařka

Autor: Zuzana Komůrková

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Bezlepové dobroty nejen pro celiatiky

Autor: Kol.

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 41 Kč 24 %

Naše cena: 128 Kč

Vegetariánství a děti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 235 Kč

Ušetříte: 52 Kč 22 %

Naše cena: 183 Kč

Raw pro zdraví a krásu - Kuchařka Jitky Adamové

Autor: Jitka Adamová

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 130 Kč 26 %

Naše cena: 369 Kč

Z fitka do kuchyne špeciál - Ako sa dobre najesť a mať super postavu

Autor: Lucia Švaral , Kol.

Běžná cena: 619 Kč

Ušetříte: 149 Kč 24 %

Naše cena: 470 Kč

Zelené koření

Autor: Dagmar Lánská

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 75 Kč 15 %

Naše cena: 424 Kč

Život bez pšenice: 10denní detox - Cesta k trvalému zhubnutí a skvělému zdraví

Autor: William R. Davis

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Jezte zeleně - revoluce na talíři

Autor: Joachim Mutter

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Super juicing - Zdravé recepty k nejnovějšímu trendu - juicingu!

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 41 Kč 26 %

Naše cena: 118 Kč

Ozdravení těla i ducha - Rady a recepty

Autor: Josef Schrötter

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

RAW pro začátečníky

Autor: Chantal Sandjon

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 73 Kč 26 %

Naše cena: 206 Kč

Paleo, cesta ke zdraví - Čistá, přirozená strava: výrazně prospívá zdraví a pomáhá předcházet…

Autor: Irena Macri

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Jíst, mládnout, radovat se

Autor: Amelie Freer

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 87 Kč 25 %

Naše cena: 262 Kč

Chtějte více, zhubněte více na celý život - Tajemství cesty ke štíhlejšímu , zdatnějšímu a…

Autor: Chris Powel

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 265 Kč

Kuchařka ze Svatojánu 3: Zdraví z kuchyně

Autor: Eva Francová

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Pomalá dieta - Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví

Autor: David Marc

Běžná cena: 395 Kč

Ušetříte: 95 Kč 24 %

Naše cena: 300 Kč

Jen za +/- 100 kalorií - Vyvážené obědy a večeře

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 49 Kč 26 %

Naše cena: 140 Kč

Naservírujte si vítězství - Čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost

Autor: Novak Djokovič

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Kvašená zelenina pro zdraví a vitalitu

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 69 Kč 24 %

Naše cena: 220 Kč

Lněný olej - Kuchařka a dieta

Autor: Johanna Budwig

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 158 Kč

Notes Květinové kuchařky

Autor: Jana Vlková

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Zdraví a saláty

Autor: Norman W. Walker

Běžná cena: 238 Kč

Ušetříte: 57 Kč 24 %

Naše cena: 181 Kč

Vařit, či nevařit? - 108 nejlepších receptů z našich kurzů živé stravy

Autor: Martin Třešňák , Martin Třešňák Ml. , Renata Třešňáková

Běžná cena: 268 Kč

Ušetříte: 64 Kč 24 %

Naše cena: 204 Kč

Jezte! Nejezte! Jezte! - Hubnutí metodou krátkodobých půstů

Autor: Brad Pilon

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Paleo recepty pro každého

Autor: Sandra Jagemann , Eva Christiane Wetterer

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 113 Kč

Makrobiotický léčebný talíř aneb Nemoc není nepřítel I.

Autor: Dagmar Lužná

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Raw detox

Autor: Judita Wignall

Běžná cena: 389 Kč

Ušetříte: 93 Kč 24 %

Naše cena: 296 Kč

Super Food Family Classics

Autor: Oliver, J.

Běžná cena: 699 Kč

Ušetříte: 70 Kč 10 %

Naše cena: 629 Kč

Sladká rawmance - Tajemství nejbáječnějších raw dezertů

Autor: Veronika Klamtová

Běžná cena: 480 Kč

Ušetříte: 115 Kč 24 %

Naše cena: 365 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele