Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Domácí posilování

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Wolfgang Mießner
Vydavatel: Kopp
Publikováno: 2004
Formát: Paperback 127 stran
Cena: 176 Kč ( 160 Kč bez DPH)
Ušetříte 53 Kč (23%)
Běžná cena 229 Kč
Dostupnost: Skladem (3ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (3ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 6 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 27.2.2017 00:31

Anotace

V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink. Při správném provedení může sloužit každému z nás - ať už k formování postavy, kontrole tělesné váhy, jako prevence bolestí zad, jako rehabilitace po zraněních nebo pro odstranění potíží s pohybovým aparátem.
Tato kniha vám ukáže, že silový trénink prováděný šetrně je vhodný i pro vás. Není nudný, ani nebezpečný nebo příliš náročný. Můžete jej provádět doma a nepotřebujete k němu prakticky žádné pomůcky. Většina cviků je koncipována tak, že jako zátěž používá vlastní tělesnou váhu.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 80-7232-244-3
  • EAN: 9788072322442

Publikace od stejného autora

Perfektní domácí trénink

Autor: Miessner Wolfgang

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 24 Kč 15 %

Naše cena: 135 Kč

Pilates - Krátká cvičení pro každý den

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 42 Kč 15 %

Naše cena: 237 Kč

Posilování ve fitness

Autor: Wolfgang Mießner

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 53 Kč 23 %

Naše cena: 176 Kč

Posilování s činkami - 2.vydání

Autor: Wolfgang Miessner

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 53 Kč 23 %

Naše cena: 176 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Posilování s činkami - 2.vydání

Autor: Wolfgang Miessner

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 53 Kč 23 %

Naše cena: 176 Kč

Aspergerův syndrom - Porucha sociálních vztahů a komunikace

Autor: Tony Attwood

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 66 Kč 23 %

Naše cena: 223 Kč

Divoké zvíře-První pomoc při zvládání hněvu u dětí s Aspergerovým syndromem - První pomoc při…

Autor: K.i. Al-Ghani

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Povím vám o Aspergerově syndromu-Průvodce pro rodinu a přátele - Průvodce pro rodinu a přátele

Autor: Jude Welton

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 22 Kč 22 %

Naše cena: 77 Kč

Výchova dítěte s Aspergerovým syndromem - 200 tipů a strategií

Autor: Brenda Boyd

Běžná cena: 197 Kč

Ušetříte: 35 Kč 18 %

Naše cena: 162 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Bolesti zad ve vyšším věku

Autor: Jan Pfeiffer

Běžná cena: 60 Kč

Ušetříte: 16 Kč 27 %

Naše cena: 44 Kč

Hrátky s patchworkem

Autor: Iva Prošková

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 59 Kč 22 %

Naše cena: 210 Kč

Egypt

Autor: Andrew Humphreys

Běžná cena: 590 Kč

Ušetříte: 130 Kč 22 %

Naše cena: 460 Kč

AutoCAD 2010

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 297 Kč

Ušetříte: 65 Kč 22 %

Naše cena: 232 Kč

Natáčíme a upravujeme video

Autor: Ondřej Jirásek

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Bojovníci Vietkongu

Autor: Gordon Rottman

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Peking

Autor: Paul Mooney

Běžná cena: 590 Kč

Ušetříte: 130 Kč 22 %

Naše cena: 460 Kč

Microsoft PowerPoint 2007

Autor: Josef Pecinovský

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 59 Kč 22 %

Naše cena: 210 Kč

Jižní Afrika

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 590 Kč

Ušetříte: 130 Kč 22 %

Naše cena: 460 Kč

Opojný orgasmus

Autor: Vivienne Cass

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 26 Kč 22 %

Naše cena: 93 Kč

Jak vyzrát na Microsoft Exchange Server 2007

Autor: Henrik Walther

Běžná cena: 690 Kč

Ušetříte: 152 Kč 22 %

Naše cena: 538 Kč

Nero 8

Autor: Ondřej Bitto

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

Adobe Illustrator CS3

Autor: Adobe Creative Team

Běžná cena: 590 Kč

Ušetříte: 130 Kč 22 %

Naše cena: 460 Kč

Velká kniha výtvarné inspirace

Autor: Kolektiv

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 77 Kč 22 %

Naše cena: 272 Kč

Indiánský patchwork molas

Autor: Zuzana Arsenjevová

Běžná cena: 135 Kč

Ušetříte: 30 Kč 22 %

Naše cena: 105 Kč

Japonská armáda

Autor: Philip Jowett

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 59 Kč 22 %

Naše cena: 210 Kč

Německá armáda

Autor: Nigel Thomas

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 26 Kč 22 %

Naše cena: 93 Kč

Vytváříme miniaplikace pro Windows Vista

Autor: Jakub Dvořák

Běžná cena: 297 Kč

Ušetříte: 65 Kč 22 %

Naše cena: 232 Kč

Nikon D40/D40x

Autor: David D. Busch

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

Jawa

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 419 Kč

Ušetříte: 92 Kč 22 %

Naše cena: 327 Kč

Bezpečný kód

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 495 Kč

Ušetříte: 109 Kč 22 %

Naše cena: 386 Kč

Angličtí mušketýři

Autor: Keith Roberts

Běžná cena: 267 Kč

Ušetříte: 59 Kč 22 %

Naše cena: 208 Kč

Cinema 4D R10

Autor: Arndt Von Koenigsmar

Běžná cena: 590 Kč

Ušetříte: 130 Kč 22 %

Naše cena: 460 Kč

Barack Obama

Autor: John K. Wilson

Běžná cena: 135 Kč

Ušetříte: 30 Kč 22 %

Naše cena: 105 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele