Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Encyklopedie posilování - Anatomie - 150 tréninkových plánů, 125 posilovacích a strečinkových cvičení

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Hollis Liebman
Vydavatel: CPress
Jazyk: čeština
Publikováno: 18.11.2015
Formát: vázaná; 175 x 245 mm; 376 stran kniha
Cena: 623 Kč ( 566 Kč bez DPH)
Ušetříte 176 Kč (22%)
Běžná cena 799 Kč
Dostupnost: Skladem (2ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (2ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 30.3.2017 03:36

Anotace

Využijte svůj sportovní potenciál naplno, vytvořte si potřebnou svalovou hmotu, zvyšte svůj výkon i prožitek!
Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu.
Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-264-0948-9
  • EAN: 9788026409489

Publikace od stejného autora

Cvičení pro 50+ anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pro sílu, hbitost a pružnost i po padesátce

Autor: Hollis Liebman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Fitness pro ženy - anatomie-Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované…

Autor: Frédéric Delavier

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 81 Kč 22 %

Naše cena: 288 Kč

Cvičení pro 50+ anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pro sílu, hbitost a pružnost i po padesátce

Autor: Hollis Liebman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Dárek z pravé lásky: 12 zimních políbení

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 339 Kč

Ušetříte: 75 Kč 22 %

Naše cena: 264 Kč

Makroekonomie, 2. vydání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 679 Kč

Ušetříte: 149 Kč 22 %

Naše cena: 530 Kč

Avantgardní fotograf Jaroslav Rössler

Autor: Josef Moucha

Běžná cena: 380 Kč

Ušetříte: 91 Kč 24 %

Naše cena: 289 Kč

Kočičiny

Autor: Jana Oščádalová

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 54 Kč 27 %

Naše cena: 145 Kč

Filmové příběhy

Autor: Zdeněk Svěrák

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Rychločtení, rychlostudium, info management

Autor: Gruber David

Běžná cena: 389 Kč

Ušetříte: 86 Kč 22 %

Naše cena: 303 Kč

Jak otočit každou situaci ve svůj prospěch

Autor: Heppell Michael

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Kočičí povídání

Autor: Romana Junková

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 44 Kč 19 %

Naše cena: 185 Kč

Samec

Autor: Alice Clayton

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 48 Kč 20 %

Naše cena: 191 Kč

Leopold Bauer - Heretik moderní architektury

Autor: Jindřich Vybíral

Běžná cena: 1 650 Kč

Ušetříte: 429 Kč 26 %

Naše cena: 1 221 Kč

Vařte zdravě jako my

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 56 Kč 20 %

Naše cena: 223 Kč

Jak žít a nezbláznit se - Psychologie dítěte od předškolního věku do dospělosti

Autor: Lidmila Pekařová

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 53 Kč 24 %

Naše cena: 167 Kč

LEGO: Kniha návodů

Autor: Daniel Lipkowitz

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 120 Kč 20 %

Naše cena: 479 Kč

Aenigma / Sto let antroposofického umění

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 1 690 Kč

Ušetříte: 372 Kč 22 %

Naše cena: 1 318 Kč

Věda

Autor: Adam Hart-Davis

Běžná cena: 899 Kč

Ušetříte: 180 Kč 20 %

Naše cena: 719 Kč

Zámek Hluboká - vystřihovánky

Běžná cena: 250 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 200 Kč

Hotel v Paříži 1-3 (BOX)

Autor: Emma Mars

Běžná cena: 999 Kč

Ušetříte: 220 Kč 22 %

Naše cena: 779 Kč

Kronika sci-fi

Běžná cena: 949 Kč

Ušetříte: 228 Kč 24 %

Naše cena: 721 Kč

Těžké traktory - vystřihovánky

Běžná cena: 55 Kč

Ušetříte: 11 Kč 20 %

Naše cena: 44 Kč

Karolína, domácí kuchařka - Štěstí z kuchyně

Autor: Karolína Kamberská

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Dějiny Mongolska

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 429 Kč

Ušetříte: 94 Kč 22 %

Naše cena: 335 Kč

Země

Autor: Neuveden

Běžná cena: 899 Kč

Ušetříte: 180 Kč 20 %

Naše cena: 719 Kč

Základy funkční anatomie

Autor: Ivan Dylevský

Běžná cena: 380 Kč

Ušetříte: 91 Kč 24 %

Naše cena: 289 Kč

Antistresové omalovánky: Květiny

Autor: Jenean Morrison

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Islámský stát - Uvnitř armády teroru

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Vesmír

Autor: Martin Rees

Běžná cena: 899 Kč

Ušetříte: 180 Kč 20 %

Naše cena: 719 Kč

Kriminalistická technika, 3. vydání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 490 Kč

Ušetříte: 74 Kč 15 %

Naše cena: 416 Kč

Minecraft - Staň se mistrem! - Návody a triky jak přežít, uspět a zvítězit

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu

Informace o autorovi

Hollis Lance Liebman byl editorem fitness magazínu, americkým šampiónem v bodybuildingu, fotografem, členem soutěžní poroty bodybuildingu a fitness a autorem mnoha knih (v češtině již vyšly Cvičení pro 50+ anatomie, Posilování středu těla – anatomie). V současnosti pracuje s hollywoodskou elitou. Na jeho webových stránkách www.holliswashere.com můžete nalézt fitness doporučení a kompletní tréninkové programy (v angličtině).

Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele