Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Fit za 15 minut denně

(15x)

Počet recenzí: 2

Napsat recenzi

Autor: Light Zuzka
Vydavatel: IKAR
Jazyk: čeština
Publikováno: 1.5.2016
Formát: brožovaná; 185 x 230 mm; 288 stran kniha
Cena: 279 Kč ( 254 Kč bez DPH)
Ušetříte 70 Kč (20%)
Běžná cena 349 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: Skladem (19ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (19ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 23.2.2017 08:22

Anotace

„Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina života. A samozřejmě tvrdého tréninku!

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-249-3097-8
  • EAN: 9788024930978

Informace:

Originální název 15 Minutes to Fit

Hodnocení

  • Ověřený zákazník
    12.6.2016 10:03 5

    Knížka je plna návodu a dobrých rad.

    Splnila me ocekavani

    Nic

  • Zuzana Š.
    6.6.2016 11:40 5

    Zuzka Light je skvělá, cvičení opravdu funguje, pokud se člověk opravdu snaží a něco se sebou dělá.
    Ona sama je velkou motivací a inspirací pro všechny.

    - recepty
    - cviky
    - vše pěkně nafoceno a znázorněno
    - info i z osobního života (přiblížení autorky)
    - čtivé

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Fit recepty - Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 77 Kč 22 %

Naše cena: 272 Kč

Agátina cesta k dokonalé postavě - Krásné zdravé tělo můžeš mít i ty

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Snadno & rychle 2

Autor: Roman Vaněk

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Záložka – Obvody a obsahy, Povrchy a objemy

Autor: Petr Kupka

Běžná cena: 15 Kč

Ušetříte: 2 Kč 13 %

Naše cena: 13 Kč

Fitness diár 2016 - Moja cesta za zdravším JA

Autor: Kol.

Běžná cena: 374 Kč

Ušetříte: 224 Kč 60 %

Naše cena: 150 Kč

Břicháč Tom - Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY!

Autor: Tomáš Kosačík

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Hádanky pro předškoláky od 4-5 let

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Posilujeme pro zdraví i pro krásu

Autor: Eva Blahušová

Běžná cena: 49 Kč

Ušetříte: 12 Kč 24 %

Naše cena: 37 Kč

Snadno & rychle

Autor: Roman Vaněk

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 60 Kč 15 %

Naše cena: 339 Kč

Intenzivní intervalový trénink pro ženy

Autor: Sean Bartram

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Povídání o pejskovi a kočičce - DVD

Autor: Josef Čapek

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 18 Kč 26 %

Naše cena: 51 Kč

Lahodně s Ellou

Autor: Ella Woodward

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 137 Kč 39 %

Naše cena: 212 Kč

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma

Autor: Tomáš Kosačík

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Krtek a kalhotky - DVD

Autor: Zdeněk Miler

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 18 Kč 26 %

Naše cena: 51 Kč

Udělejte radikální řez - 30denní dietní a fitness plán pro vaše silnější a sexy já

Autor: Jillian Michaels

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 83 Kč 22 %

Naše cena: 296 Kč

Bábovky

Autor: Radka Třeštíková

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Záložka – Anglická nepravidelná slovesa

Autor: Petr Kupka

Běžná cena: 15 Kč

Ušetříte: 2 Kč 13 %

Naše cena: 13 Kč

Kniha filozofie

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 120 Kč 20 %

Naše cena: 479 Kč

Ledové království - Filmový příběh: vybarvuj, čti si, nalepuj

Autor: Walt Disney

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 31 Kč 26 %

Naše cena: 88 Kč

Opakovací sešit pro třetí třídu

Autor: Vlaďka Vicjanová

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 17 Kč 22 %

Naše cena: 62 Kč

Zánět - Skrytý zabiják

Autor: David Frej

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Vaření pro vegany

Autor: Nicole Just

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Tréninková bible pro bikery - Naučte se jezdit jako mistr světa

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 90 Kč 20 %

Naše cena: 359 Kč

Sběratel kostí (brož.)

Autor: Jeffery Deaver

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 60 Kč 26 %

Naše cena: 169 Kč

Jídlo na prvním místě

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 66 Kč 20 %

Naše cena: 263 Kč

Digitální fotografie 1

Autor: Scott Kelby

Běžná cena: 297 Kč

Ušetříte: 59 Kč 20 %

Naše cena: 238 Kč

Hra Prehistoric

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Štíhlé recepty do 15 minut

Autor: Lucia Wagnerová

Běžná cena: 378 Kč

Ušetříte: 83 Kč 22 %

Naše cena: 295 Kč

THINKING, FAST AND SLOW

Autor: Kahneman, D.

Běžná cena: 274 Kč

Ušetříte: -85 Kč -31 %

Naše cena: 359 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele