Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Formujeme si postavu

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Chrissie Gallagher-Mundy
Vydavatel: Svojtka&Co.
Jazyk: slovenština
Publikováno: 12/2010
Formát: 210x148x5 mm Kniha 128 stran
Cena: 174 Kč ( 158 Kč bez DPH)
Ušetříte 64 Kč (27%)
Běžná cena 238 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 5ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 5ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Táto kniha je zameraná na to, aby vám pomohla sústrediť sa na partie, ktoré potrebujete vylepšiť. Pomôže vám identifikovať vaše problémové oblasti a privedie vás k precvičovaniu tých správnych svalov, ktoré vylepšia jednotlivé oblasti vášho tela.
- zamerajte sa na svoje problémové partie: brucho a pás, zadok a boky, stehná a nohy alebo trup a ramená.
- použite najefektívnejšie cvičenia z baletu, kalanetiky, pilates a posilňovania.
- úplne nový spôsob, ako získať posilnené a zdravé telo bez diéty a udržať si ho.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-8107-274-1
  • EAN: 9788081072741

Publikace od stejného autora

Opäť vo forme po tehotenstve - Účinný 40-týždňový cvičebný program na vyformovanie postavy po pôrode

Autor: Chrissie Gallagher-Mundy

Běžná cena: 388 Kč

Ušetříte: 105 Kč 27 %

Naše cena: 283 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Zdravá záda 11 základních cviků

Autor: Richard Smíšek , Kateřina Smíšková , Zuzana Smíšková

Běžná cena: 400 Kč

Ušetříte: 87 Kč 22 %

Naše cena: 313 Kč

Meditace pro zdraví - Praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 43 Kč 12 %

Naše cena: 306 Kč

Bojová umění - Anatomie - Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a…

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 81 Kč 22 %

Naše cena: 288 Kč

Pilates cvičení pro zdravá záda

Autor: Alena Palasová

Běžná cena: 177 Kč

Ušetříte: 35 Kč 20 %

Naše cena: 142 Kč

Shiatsu - Teorie a praxe

Autor: Carola Beresford-Cooke

Běžná cena: 859 Kč

Ušetříte: 186 Kč 22 %

Naše cena: 673 Kč

Švihadlo tradičně i netradičně pro děti předškolního věku

Autor: Hana Šeráková

Běžná cena: 130 Kč

Ušetříte: 18 Kč 14 %

Naše cena: 112 Kč

Program zdravotně orientované zdatnosti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 63 Kč 49 %

Naše cena: 66 Kč

Funkční trénink - Anatomie - Cvičební program pro aktivity reálného života

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 79 Kč 20 %

Naše cena: 320 Kč

Strečink na anatomických základech (2. přepracované vydání)

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 47 Kč 12 %

Naše cena: 332 Kč

Uvolňování fascií

Autor: Frank Thömmes

Běžná cena: 368 Kč

Ušetříte: 80 Kč 22 %

Naše cena: 288 Kč

Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy

Autor: Mark Lauren

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 65 Kč 22 %

Naše cena: 234 Kč

Energie vnitřní vlny - Slovanské praktiky

Autor: Nikolaj Kudrjašov

Běžná cena: 268 Kč

Ušetříte: 58 Kč 22 %

Naše cena: 210 Kč

Posilování s vlastním tělem - 494krát jinak

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 31 Kč 12 %

Naše cena: 218 Kč

Fitness diár 2016 - Moja cesta za zdravším JA

Autor: Kol.

Běžná cena: 374 Kč

Ušetříte: 220 Kč 59 %

Naše cena: 154 Kč

Rollfit aneb Rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 31 Kč 12 %

Naše cena: 218 Kč

Běhej s námi - Marianne

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 59 Kč 24 %

Naše cena: 190 Kč

Posilovací trénink - Fotografický průvodce k účinnému posílení svalů celého těla

Autor: Hollis Lance Liebman

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 53 Kč 18 %

Naše cena: 246 Kč

Funkční trénink

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 65 Kč 22 %

Naše cena: 234 Kč

Trénink vězně - Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití

Autor: Wade Paul „Coach”

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 102 Kč 23 %

Naše cena: 347 Kč

Posilování bez nářadí

Autor: Ingo Froböse

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 53 Kč 18 %

Naše cena: 246 Kč

Kettlebell Simple & Sinister

Autor: Pavel Tsatsouline

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 79 Kč 20 %

Naše cena: 320 Kč

2100 ásan - Kompletní jógové pozice

Autor: Daniel Lacerda

Běžná cena: 1 290 Kč

Ušetříte: 227 Kč 18 %

Naše cena: 1 063 Kč

Jóga, očista a rituály - Domácí jógové studio

Autor: Václav Krejčík

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 37 Kč 12 %

Naše cena: 262 Kč

Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro muže

Autor: Mark Lauren

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 65 Kč 22 %

Naše cena: 234 Kč

Velká kniha posilování (2., přepracované a rozšířené vydání)

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 62 Kč 12 %

Naše cena: 437 Kč

Svalové řetězce

Autor: Richard Smíšek

Běžná cena: 500 Kč

Ušetříte: 109 Kč 22 %

Naše cena: 391 Kč

Cesta k vojenské zdatnosti - Nároky výcviku v ozbrojených silách

Autor: Alexander Stillwell

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 53 Kč 18 %

Naše cena: 246 Kč

Já a pes jsme fit

Autor: Hester M. Eick

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 35 Kč 18 %

Naše cena: 164 Kč

Pohodový plán

Autor: Wong Dalton

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 58 Kč 18 %

Naše cena: 271 Kč

Kontrolní řád Správní řád - vybraná ustanovení

Autor: Jitka Jelínková

Běžná cena: 520 Kč

Ušetříte: 65 Kč 13 %

Naše cena: 455 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele