Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Inteligentní sebeobrana pro každého

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Peter Solnička Soňa Pernecká
Vydavatel: CAD Press
Jazyk: čeština
Publikováno: 14.02.2014
Formát: vázaná; 150 x 200mm; 208 stran kniha
Cena: 228 Kč ( 207 Kč bez DPH)
Ušetříte 37 Kč (14%)
Běžná cena 265 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 20ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 20ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Konečně přichází na knižní trh kniha, která je určena i pro ženy a lidi fyziognomicky znevýhodněné obecně. Kniha odhaluje velkou zkušenost autorů, velmi dobře popisujících systém účinných sebeobranných prvků (teoreticky a také názornými ukázkami).
pplk. Mgr. Miroslav Baláž
Vedoucí PSK tělesné přípravy, Střední odborná škola Policejního sboru v Bratislavě

Autoři pochopili, že sebeobranu nelze unifikovat pro všechny kategorie uživatelů. …
Značným přínosem publikace je kladení důrazu na podmínky reálného provedení vybraných sebeobranných technik, tj. za jakých okolností je nebo není možné techniku aplikovat. Autoři taktéž odlišují bojová umění a bojové sporty od reálné sebeobrany. Z nich dokázali vyselektovat to nejvhodnější, co může např. i napadená žena skutečně upotřebit.
Velice zajímavá a ve svém oboru ojedinělá je kapitola zabývající se fyziologickými ději v organismu napadeného člověka.
Publikace je velmi zdařilá a nabízí skutečně jednoduchá a účelná řešení obrany, jak na praktickém, tak teoretickém a preventivním základě.
pplk. Mgr. Robert First
tajemník katedry profesní přípravy Policejní akademie ČR v Praze, garant předmětu sebeobrana

Kniha Inteligentní sebeobrana je zaměřena na skupinu lidí, kteří jsou odhodláni postavit se na obranu svého zdraví nebo života navzdory velkému handicapu fyzických daností či schopností, nebo za situace, která z nich dělá snadno dosažitelné oběti.
Autorka v jednotlivých kapitolách plynule přechází od obecných teoretických poznatků o fyziologii těla přes podrobný popis technik až po reálné životní situace, v nichž je možné je využít. Nezapomíná ani na seznámení s možnými zdravotními či právními důsledky.
Za nejpozoruhodnější považuji fakt, že nenabízí čtenáři návod na stoprocentní úspěšnost po zvládnutí uváděných technik, nýbrž respektuje individualitu a zaměřuje se spíše na principy, které dovolují dosáhnout žádoucího cíle podle možností a schopností každého jednotlivce.
Jsem rád, že se našel autor, který své teoretické, praktické i životní zkušenosti dále rozšiřuje a hlavně je poskytuje široké veřejnosti. Tímto dává šance bránit se i lidem, kteří si myslí, že žádné šance nemají.
kpt. Mgr. Daniel Dušek
Referent skupiny výcviku policejního pohotovostního útvaru Odboru pořádkové policie Krajského ředitelství PS Trnava

Kniha Soni Pernecké je určena pro ty čtenáře, kteří uvažují o tom, nebo se již rozhodli, jak zvýšit svou bojeschopnost, schopnost ubránit své zdraví, život, nebo majetek či prostě jen zvýšit svou sebedůvěru.
Koncepce knížky vychází z principů moderních bojových systémů, tzv. "military", které vznikly pro potřeby ozbrojených složek a pro profesní sebeobranu.
Autorka své praktické zkušenosti dokázala převést do příručky. Styl boje, který prezentuje, dokáže adepty připravit poměrně rychle a účinně na řešení sebeobranných situací po fyzické, technické, ale i mentální stránce.
Nevýhodou moderních bojových koncepcí je deficit prvků klasických východních bojových umění, jejichž zásady daleko přesahují rámec sebeobrany.
Svůj cíl, napsat praktickou příručku moderního bojového systému, však autoři úspěšně naplnili. Publikace je přínosem pro čtenáře, který hledá technické a taktické rady pro řešení možných sebeobranných situací v běžném životě.
Je napsána metodicky a dá se použít jako učebnice základních pohybových návyků a technických postupů sebeobrany. Protože v knize prezentovaný systém boje pochází z dílny "combat" stylů, primárně určených pro výcvik armádních jednotek, je útočného charakteru. To je přínosem pro fyzicky hůře disponované, slabší jedince, pro ženy nebo jinak znevýhodněné osoby, které mohou být vystaveny brutálnímu útoku fyzicky silnějších útočníků.
Róbert Urgela
Instruktor pro výcvik speciálních jednotek Ministerstva obrany SR

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-88969-58-7
  • EAN: 9788088969587

Publikace od stejného autora

Učebnice boje nožem - Obrana proti noži

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 275 Kč

Ušetříte: 74 Kč 27 %

Naše cena: 201 Kč

Inteligentní sebeobrana pro ženy - Jakož i osoby znevýhodněné obecně

Autor: Soňa Pernecká

Běžná cena: 252 Kč

Ušetříte: 68 Kč 27 %

Naše cena: 184 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Velká diabetická kuchařka

Autor: Miroslav Kotrba

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Velká kniha manipulativních technik

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 355 Kč

Ušetříte: 53 Kč 15 %

Naše cena: 302 Kč

Krav Maga

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 61 Kč 22 %

Naše cena: 218 Kč

Konec prokrastinace

Autor: Petr Ludwig

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Jak si správně přát - 7 pravidel, jak uskutečnit své sny

Autor: Pierre Franckh

Běžná cena: 209 Kč

Ušetříte: 50 Kč 24 %

Naše cena: 159 Kč

Jak si vybudovat fantastickou paměť

Autor: Stenger Christiane

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 43 Kč 15 %

Naše cena: 246 Kč

Dejte pažím šanci

Autor: Robert Kennedy

Běžná cena: 118 Kč

Ušetříte: 31 Kč 26 %

Naše cena: 87 Kč

Francouzská revoluce I. díl - Od Turgota k Napoleonovi 1770-1814

Autor: Francois Furet

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Nová velká kniha etikety

Autor: Ladislav Špaček

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Moderní učebnice němčiny - Pracovní sešit

Autor: Věra Höppnerová

Běžná cena: 158 Kč

Ušetříte: 16 Kč 10 %

Naše cena: 142 Kč

Databáze

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 990 Kč

Ušetříte: 218 Kč 22 %

Naše cena: 772 Kč

C++ bez předchozích znalostí

Autor: David Matoušek

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

C# - Bez předchozích znalostí

Autor: Pavel Bory

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 186 Kč 62 %

Naše cena: 113 Kč

Sebeobrana Boj beze zbraně - Rady pro boj zblízka od elitních jednotek

Autor: Dougherty Martin J.

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Judo - průvodce sportem

Autor: Andreas Schäfer

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 53 Kč 23 %

Naše cena: 176 Kč

Bubiši - Bible karate

Autor: Kolektiv

Běžná cena: 475 Kč

Ušetříte: 114 Kč 24 %

Naše cena: 361 Kč

Sebeobrana pro každého

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 20 Kč 20 %

Naše cena: 79 Kč

Pokročilý trénink v bojových uměních - Příručka pro výcvik boje zblízka

Autor: Robert Urgela

Běžná cena: 210 Kč

Ušetříte: 46 Kč 22 %

Naše cena: 164 Kč

Sebeobrana

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Čchi-kung - Železné košile

Autor: Chia Mantak

Běžná cena: 368 Kč

Ušetříte: 96 Kč 26 %

Naše cena: 272 Kč

Judo - průvodce sportem

Autor: Andreas Schäfer

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 53 Kč 23 %

Naše cena: 176 Kč

Vnitřní struktura Tchaj-Ťi - Zvládnutí klasických forem Tchaj-Ťi Čchi-kung

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 378 Kč

Ušetříte: 83 Kč 22 %

Naše cena: 295 Kč

Krav Maga Survival - Výcvik elitních jednotek v boji zblízka

Autor: Tom Madsen

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Kyusho – Vitální body v bojových uměních a sebeobraně

Autor: Procházka Martin

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 27 Kč 15 %

Naše cena: 152 Kč

Sebeobrana pro ženy a dívky

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Kondiční trénink pro bojové sporty - Rozvoj speciální síly

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 34 Kč 15 %

Naše cena: 195 Kč

Tai-či - od A do Z

Autor: Dan Docherty

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Tajemství mládí I - Čchi-kung měnící svaly/šlachy a očisťující dřeň/mozek

Autor: Yang Jwing-Ming

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 30 Kč 18 %

Naše cena: 139 Kč

Hara - Zemský střed člověka

Autor: Karlfried Dürckheim

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

Box - Základy techniky a tréninku

Autor: Martin Gabriel

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 28 Kč 15 %

Naše cena: 161 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele