Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Jídlo na prvním místě

(33x)

Počet recenzí: 2

Napsat recenzi

Autor: Dallas Hartwig Melissa Hartwig
Vydavatel: Jan Melvil publishing
Jazyk: čeština
Publikováno: 2013
Formát: brožovaná; 145 x 215mm; 336 stran kniha
Cena: 263 Kč ( 239 Kč bez DPH)
Ušetříte 66 Kč (20%)
Běžná cena 329 Kč
Dostupnost: Skladem (7ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (7ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 4.12.2016 14:01

Anotace

Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou moc vlastně má? Melissa a Dallas vás přesvědčí, že mimořádnou! Jídlo na prvním místě je přehledný, čtivý a srozumitelný návod na přechod k paleo stravě, díky kterému konečně pochopíte vzájemné reakce inzulínu, leptinu, kortizolu a glukagonu. Autoři vám na podkladě vědeckých výzkumů a zkušeností desetitisíců jejich čtenářů předvedou, proč sacharidy v naší stravě nejsou tím nejpříznivějším palivem a že důmyslně sestavený jídelníček Whole30 je nejlepším způsobem, jak jíst a uzdravit se. Už během 30 dnů po změně stravovacího plánu sestaveného podle jejich instrukcí dochází ke zlepšení stavu mnoha chronických, obtížně léčitelných onemocnění.

Nejedná se o další módní dietu, ale návrat k průmyslově nezpracovaným základním potravinám a nízkosacharidovému složení pokrmů. Možná jste se už setkali s výrazem paleo strava, nicméně Hartwigovi dogmaticky netrvají na argumentech týkajících se vědomostí o složení stravy v paleolitu.

Kniha vysvětluje nejen teoretické výhody přechodu na nový systém výběru potravin, ale nabízí i praktický postup, jak životní změnu začít. Množství receptů a tipů je doplněno vysvětlením, jak na jednotlivá jídla reaguje naše tělo, obsahuje i kapitoly věnované vegetariánům, těhotným, sportovcům a dětem.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-87270-67-7
  • EAN: 9788087270677

Informace:

Originální název It Starts with Food
Překlad Libuše Mohelská

Hodnocení

  • Ověřený zákazník
    11.10.2016 16:53 4.5

    vyborna kniha

  • Ověřený zákazník
    3.12.2015 21:38 4.5

    I když s některými tvrzeními v knize úplně nesouhlasím, knihu určitě doporučuji, už jen pro poznání nového, velice zajímavého pohledu na stravování a životní styl.
    Zejména kapitola o hormonech mě velice zaujala a pomohla mi pochopit celou řadu jevů, které mi doposud nedávaly smysl.
    Sice jsem "30denní paleo výzvu" neabsolvovala, ale zařadila jsem pár poznatků do svého života, aby mě tolik neovlivňovaly výkyvy hladiny cukru v krvi - a funguje to :)
    Kniha mě určitě velice obohatila a vřele ji doporučuji všem, kteří se zajímají o své zdraví a životní styl.
    Nicméně opravdu musím podotknout, že je potřeba některé pasáže brát s nadhledem.

    zajímavý přístup ke stravování a životnímu stylu
    srozumitelně vysvětleno fungování hormonů v lidském těle a vliv konzumovaného jídla nejen na fyzickou, ale i psychickou stránku člověka

    možná až moc "marketingu" na začátku - dlouhosáhlé srdceryvné příběhy vyléčených pacientů... je prostě znát, že jde původně o americkou knihu a tam si na to prostě potrpí
    občas trochu moc vyhraněné názory, musí se brát trochu s rezervou

Publikace od stejného autora

Whole30 - Průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 132 Kč 22 %

Naše cena: 467 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

McDougallův plán - V hlavní roli zdravá výživa

Autor: John,mary Mcdougall

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Kupme si zdraví - Ovládají peníze skutečně naše zdraví?

Autor: Martin Jelínek

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 65 Kč 24 %

Naše cena: 204 Kč

Čtyřhodinové tělo

Autor: Timothy Ferris

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 120 Kč 20 %

Naše cena: 479 Kč

Uzdravte sa a omladnite

Autor: Norman W. Walker

Běžná cena: 211 Kč

Ušetříte: 51 Kč 24 %

Naše cena: 160 Kč

Zdravě a syrově - Změna je život a dobré jídlo radost

Autor: Radmila Zrůstková

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 77 Kč 22 %

Naše cena: 272 Kč

Jídlo pro váš mozek - Chraňte svou mysl a posilte paměť v pouhých třech krocích

Autor: Neal D. Barnard

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Z hubeňoura tlouštíkem a zase zpátky

Autor: Drew Manning

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Rajčata - 50 snadných receptů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Kniha o všech dietách

Autor: Patrick-Pierre Sabatier

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 31 Kč 22 %

Naše cena: 108 Kč

Opravdu zdravě - Jezte s ohledem na své tělo - zásaditě

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 399 Kč

REVOLUCE V DIETÁCH

Autor: Matwikow Bohdan

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 77 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Základy makrobiotiky

Autor: Aihara Herman

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 20 Kč 20 %

Naše cena: 79 Kč

Jak jsem zhubla 45 KG za 1 ROK

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

Zdravá výživa malých dětí - Od narození do 6 let

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 60 Kč 23 %

Naše cena: 199 Kč

Půst cesta k dokonalosti - Příběh housenky, příběh motýla

Autor: Martin Jelínek

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 53 Kč 24 %

Naše cena: 166 Kč

Anticholesterolová kuchařka - Chutné recepty pro zdravé srdce

Autor: Miloš Velemínský

Běžná cena: 190 Kč

Ušetříte: 49 Kč 26 %

Naše cena: 141 Kč

Tajemství všech nemocí

Autor: Helmut Wandmaker

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 43 Kč 24 %

Naše cena: 137 Kč

Med - 100 způsobů využití medu v péči o tělo i v kuchyni. 40 skvělých kuchařských receptů

Autor: Jenni Fleetwood

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Inulínové plodiny a rastliny vhodné nielen pre diabetikov

Autor: Mária Kleňová

Běžná cena: 181 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 145 Kč

Zázračná zelenina

Autor: Klára Trnková

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 30 Kč 16 %

Naše cena: 159 Kč

Sladká droga - K čemu vede nadměrná konzumace cukru

Autor: Martina Fontana

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 38 Kč 20 %

Naše cena: 151 Kč

Vaříme podle Herbáře - 200 receptů a rad pro zdraví a inspiraci

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Máš-li hlad, tak ho hlaď - Recepty na hluboce uspokojivá jídla

Autor: Lydia Lunch

Běžná cena: 328 Kč

Ušetříte: 79 Kč 24 %

Naše cena: 249 Kč

Superjídelníček

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 339 Kč

Ušetříte: 68 Kč 20 %

Naše cena: 271 Kč

Zelenina

Autor: Radoslav Šrot

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 24 Kč 12 %

Naše cena: 175 Kč

Bez lepku a chutně! - Jak vařit z přirozeně bezlepkových surovin

Autor: Olivia Dupin

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Změňte svůj život - Autohypnózou k úspěchu

Autor: Edgar Cayce

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 43 Kč 27 %

Naše cena: 116 Kč

Živá kuchyně, cesta ke zdraví

Autor: Judita Wignall

Běžná cena: 287 Kč

Ušetříte: 69 Kč 24 %

Naše cena: 218 Kč

Rakovina a výživa Mýty a fakty

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 301 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 229 Kč

Škola živé stravy - Vitariánství jako Cesta

Autor: Anna Hýžová

Běžná cena: 290 Kč

Ušetříte: 70 Kč 24 %

Naše cena: 220 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele