Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Jiu Jitsu I.díl

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Josef Osička
Vydavatel: František Hrabal - Vydavateľst
Jazyk: čeština
Publikováno: 11/2015
Formát: 200x150x19 mm Kniha 312 stran
Cena: 233 Kč ( 212 Kč bez DPH)
Ušetříte 66 Kč (22%)
Běžná cena 299 Kč
Dostupnost: Skladem (2ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (2ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 17.1.2017 20:46

Anotace

 Bc. Josef Osička, držitel 2. danu a trenér 2. třídy jiu jitsu,  má 30-leté zkušenosti v oblasti bojového umění (karate,  judo, kick box, musado mcs,  jiu jitsu).

Profesní zkušenosti v oblasti bojového umění získal u Armády ČR, kde u výsadkového praporu Brigády rychlého nasazení v Chrudimi prošel výcvikem bojového umění Musado MCS, jemuž se dále věnoval i v rámci výcviku mírových sil v Českém Krumlově a taktéž u jednotek SFOR během vojenské mise v Bosně a Hercegovině. Další profesní zkušenosti získal u útvarů Policie ČR, kde slouží od roku 1999. Jeho praktické zkušenosti získaných během služby v ozbrojených silách, doplňuje i jeho akademické vzdělání: Ostravská univerzita - obor prevence a resocializace; FTVS - Univerzita Karlova v Praze.

V roce 2008 Josef Osička za významné podpory oddílu Watashi Tachi No Jiu Jitsu Zlín založil Oddíl Jiu Jitsu Prušánky jako součást Asociace bojových a duchovních umění. Oddíl byl zaměřen i na výuku sebeobrany. V současné době oddíl funguje jako Soukromá škola bojového umění Prušánky a je taktéž součástí Českého svazu Judo. Dále škola spolupracuje s Budocentrem Letovice a Soukromou školou bojových sportů Břeclav.

OBSAH: Úvod 7 Historie 8 Etika 10 Právní minimum 12 Rozcvička, strečink 14 Posilování 18 Rychlost, výbušná síla 21 Utužování a zpevňování úderových ploch 25 Citlivá a zranitelná místa 27 Úderové a krycí plochy 32 Postoje (DAČI WAZA) 33 Pohyb těla a nohou (TAI SABAKI, AŠI SABAKI) 35 Systém Jiu Jitsu 38 Pády (UKEMI WAZA) 39 Kryty (UKE WAZA) 49 Údery (CUKI WAZA) 64 Kopy (GERI WAZA) 95 Hody (NAGE WAZA) 124 Páky (KANSECU WAZA) 226 Škrcení (ŽIME WAZA) 279 Znehybnění – držení (OSAEKOMI WAZA) 289 Kontra chvaty (GAEŠI WAZA) 301 Japonské výrazy 309

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788088969709

Publikace od stejného autora

Jiu Jitsu II.díl

Autor: Josef Osička

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Jiu Jitsu II.díl

Autor: Josef Osička

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Kondiční trénink pro bojové sporty - Rozvoj speciální síly

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 34 Kč 15 %

Naše cena: 195 Kč

Pokročilý trénink v bojových uměních - Příručka pro výcvik boje zblízka

Autor: Robert Urgela

Běžná cena: 210 Kč

Ušetříte: 46 Kč 22 %

Naše cena: 164 Kč

Judo - průvodce sportem

Autor: Andreas Schäfer

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 53 Kč 23 %

Naše cena: 176 Kč

Box - Základy techniky a tréninku

Autor: Martin Gabriel

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 28 Kč 15 %

Naše cena: 161 Kč

Atlas oblaků 2016

Autor: Petr Dvořák

Běžná cena: 380 Kč

Ušetříte: 84 Kč 22 %

Naše cena: 296 Kč

Kondiční trénink pro tenis

Autor: Michal Vágner

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 42 Kč 15 %

Naše cena: 237 Kč

Šachy - 5334 úloh, kombinací a partií

Autor: László Polgár

Běžná cena: 699 Kč

Ušetříte: 140 Kč 20 %

Naše cena: 559 Kč

Fitness s Evou Samkovou - Účinnost cviků podle EMG

Autor: Jiří Král

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Běhání pro (ne)chápavé

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Neohrožení - Úžasný příběh outsiderů z Leicester City, největší zázrak v dějinách sportu

Autor: Northcroft Jonathan

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 82 Kč 25 %

Naše cena: 247 Kč

Novak Djokovič - Sportovní vyslanec Srbska

Autor: Chris Bowers

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 265 Kč

Trénink vězně - Deník silového tréninku

Autor: Wade Paul „Coach”

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 112 Kč 25 %

Naše cena: 337 Kč

Hrajte golf i hlavou - Dostaňte svou hru a mysl do rovnováhy a vyhrávejte

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Tajemství pilates

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 65 Kč 25 %

Naše cena: 194 Kč

Vytrvalost - Pozoruhodný život a doba Emila Zátopka

Autor: Rick Broadbent

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Leading

Autor: Ferguson, A.

Běžná cena: 590 Kč

Ušetříte: 59 Kč 10 %

Naše cena: 531 Kč

Kundaliní jóga

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 458 Kč

Ušetříte: 110 Kč 24 %

Naše cena: 348 Kč

Příručka pro piloty vrtulníku

Autor: Pláteník Robert

Běžná cena: 590 Kč

Ušetříte: 88 Kč 15 %

Naše cena: 502 Kč

Železná Sparta

Autor: Vítězslav Houška

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 125 Kč 25 %

Naše cena: 374 Kč

Jóga a sex

Autor: Elisabeth Haichová

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Mr. Hockey - Můj příběh

Autor: Gordie Howe

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Posouvání hranic

Autor: Al Kavadlo

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 112 Kč 25 %

Naše cena: 337 Kč

Šťastný života běh - Zápisky ultraběžce

Autor: Miloš Škorpil

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 67 Kč 24 %

Naše cena: 212 Kč

Tajemství jógy

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 65 Kč 25 %

Naše cena: 194 Kč

Balíček 3ks Zrozeni k běhu + Takoví normální hrdinové + Jez a běhej - Box sportovních titulů

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 132 Kč 22 %

Naše cena: 467 Kč

Můj příběh

Autor: Steven Gerrard

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Squash - Jak hrát v ''bodě G''

Autor: Tony Griffin

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Bojová umění - anatomie

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 12 Kč 6 %

Naše cena: 187 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele