Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Klidně a pozorně jako žabka - Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 08/2016
Formát: brožovaná; 145 x 180 mm; 112 stran kniha + CD
Cena: 223 Kč ( 203 Kč bez DPH)
Ušetříte 76 Kč (25%)
Běžná cena 299 Kč
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Děti bývají často až příliš zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí.
Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA?
Tato malá kniha pomůže schované tlačítko PAUZA objevit a vysvětlí, jak ho co nejlépe používat. Je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (česky také překládáno jako všímavost nebo plná pozornost) a jak cvičení založená na mindfulness mohou dětem pomoci:
- uklidnit se,
- lépe se soustředit,
- snadněji usnout,
- zmírnit dětské obavy a strach,
- zvládat hněv ad.
Klidně a pozorně jako žabka je pobídkou ke společnému odpočinku a počátkem cesty, která vede k plné pozornosti v jakékoli situaci.
Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-265-0510-5
  • EAN: 9788026505105

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele