Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní - Prověřené strategie odvykání, obrana před pádem do nikotinové pasti, tipy pro zachování váhy

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Andreas Jopp
Vydavatel: CPress
Jazyk: čeština
Publikováno: 19.11.2014
Formát: brožovaná; 145 x 205mm; 268 stran kniha
Cena: 225 Kč ( 205 Kč bez DPH)
Ušetříte 64 Kč (22%)
Běžná cena 289 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 5ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 5ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

„Můžu s tím kdykoli přestat“ říkají kuřáci, aby mohli v klidu kouřit dál. Poznáváte se?
Autor této knihy vám předkládá soubor rad, který vám pomůže s kouřením definitivně skoncovat. Ví, jak nikotin přeprogramovává mozek, činí vás náchylnějšími ke stresu, způsobuje výkyvy nálad. Ví, že na to, proč stále ještě kouříte, má vliv spousta malých detailů. Naučí vás je odhalit, pojmenovat a pochopit. Pak přestanete kouřit.
Nepochybujte o tom, tato kniha již pomohla statisícům kuřáků v 15 zemích. Kromě odvykací strategie zde naleznete i možnosti, jak se bránit pádu do nikotinové pasti a tipy pro zachování váhy.
Andreas Jopp je novinář a odborník z oblasti medicíny, osobní trenér a autor několika bestsellerů. Napsal sedm knih na téma výživa, bílkoviny a hubnutí, vitamíny, hormony a lékařská péče, které byly přeloženy do 14 jazyků. Jako bývalý kuřák již léta radí lidem, kteří se chtějí tohoto zlozvyku definitivně zbavit.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-264-0591-7
  • EAN: 9788026405917

Informace:

Originální název Ich rauche gern... und hor jetzt auf - Nichtraucher in 30 Tagen
Překlad Dominika Hvorecká, Dagmar Sklenářová

Publikace od stejného autora

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele