Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Meditace pro zdraví - Praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Jazyk: čeština
Publikováno: 18.11.2015
Formát: 170 x 240 mm; 208 stran kniha
Cena: 297 Kč ( 270 Kč bez DPH)
Ušetříte 52 Kč (15%)
Běžná cena 349 Kč
Dostupnost:

Anotace

Kniha „Meditace pro zdraví“ přináší soubor jednoduchých cvičení, která můžete využít v běžném životě ke zmírnění chronické bolesti, utrpení a stresu, jež souvisejí s nemocí. Klinické testy ukazují, že meditace všímavosti může být stejně účinná jako analgetika předepsaná lékařem a může podpořit přirozené uzdravování těla. Všímavost může rovněž zmírnit úzkost, depresi, podrážděnost, vyčerpání a nespavost, které jsou důsledkem chronické bolesti a nemoci.
„Meditace pro zdraví“ vychází z jedinečného meditačního programu, který sestavila Vidyamala Burch, aby se sama vyrovnala s obrovskou bolestí způsobenou poraněním páteře. Tento program, který se vyučuje v organizaci Breathworks ve Velké Británii a v pobočkách po celém světě, již pomohl statisícům lidí vyrovnat se s bolestí, nemocí a stresem.
Základem této knihy je osmitýdenní program, který zabere pouhých 10 až 20 minut denně. Budete překvapeni, jak rychle začne vaše utrpení mizet a místo něj v sobě budete vnímat hlubokou lásku k životu.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-5619-6
  • EAN: 9788024756196

Publikace od stejného autora

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu

Informace o autorovi

Dr. Danny Penman je investigativní novinář a držitel několika ocenění. V minulosti pracoval pro BBC a pro časopisy New Scientist a Independent. V současné době píše články pro deník Daily Mail. Je spoluautorem bestselleru Všímavost - Jak najít klid v uspěchaném světě a přes 30 let se intenzivně věnuje meditaci.


Přihlášení uživatele