Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Mindfulness za 8 týdnů - Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Michael Chaskalson
Vydavatel: BIZBOOKS
Jazyk: čeština
Publikováno: 08/2016
Formát: brožovaná; 145 x 205 mm; 288 stran kniha
Cena: 280 Kč ( 255 Kč bez DPH)
Ušetříte 89 Kč (24%)
Běžná cena 369 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: Skladem (3ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (3ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 7.12.2016 17:22

Anotace

Stres, vyčerpání, roztěkanost, deprese – všechny tyto potíže mají společné řešení: MINDFULNESS.
Mindfulness mění životy. Zmírňuje stres a úzkosti a přináší radost a plnost prožitku do každého okamžiku. Nabije vás novou energií do života a odvahou čelit jakýmkoli překážkám. Stačí to jednou vyzkoušet.
Během osmitýdenního kurzu, kterým vás provede expert v oblasti mindfulness Michael Chaskalson, si uvědomíte, kde začíná a končí vaše tělo a naučíte se

* jak si opravdu vychutnat jídlo – bez čtení novin, psaní zpráv na mobilu nebo plánování vaší další práce
* jak se popasovat se zážitky nebo skutečnostmi, které nejsou příjemné
* jak se dostat sami k sobě, když jste duchem zcela mimo

Nemusíte navštěvovat a platit drahé lekce! Nyní se můžete metodu mindfullness (překládáno také jako VŠÍMAVOST nebo plná pozornost) naučit v pohodlí domova. Unikátní audio materiály na CD, které je součástí knihy, vás navíc provedou základními cvičeními a můžete je využívat pro domácí praxi i po přečtení knihy.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-265-0517-4
  • EAN: 9788026505174

Publikace od stejného autora

Mindfulness za 8 týdnů

Autor: Michael Chaskalson

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 14 Kč 6 %

Naše cena: 215 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Malá kniha o velkých plánech - Miřte výš a jděte kupředu, až na hranice toho co je možné, a pak…

Autor: Richard Newton

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Vyvážený leadership (1. vyd. jako Versatilní vedení) - Dynamika manažerských dovedností

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 380 Kč

Ušetříte: 84 Kč 22 %

Naše cena: 296 Kč

Konverzační inteligence - Klíč k úspěchu v práci a byznysu

Autor: Judith E. Glaser

Běžná cena: 429 Kč

Ušetříte: 94 Kč 22 %

Naše cena: 335 Kč

Druhá křivka - Jak neminout odbočku do budoucnosti

Autor: Charles Handy

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 70 Kč 22 %

Naše cena: 249 Kč

Minizvyky - Jak drobné návyky způsobí zásadní změny ve vašem životě

Autor: Stephen Guise

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

CD-Umění války (audiokniha)

Autor: Array Sun-C'

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

Zbavte se nepořádku s feng-šuej

Autor: Karen Kingstonová

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 67 Kč 24 %

Naše cena: 212 Kč

Voľný čas efektívne a tvorivo – Teória a prax výchovy mimo vyučovania

Autor: Milota Zelinová

Běžná cena: 277 Kč

Ušetříte: 42 Kč 15 %

Naše cena: 235 Kč

Lidé jsou podceňováni - Co ani nejchytřejší počítače nikdy nebudou umět

Autor: Geoff Colvin

Běžná cena: 389 Kč

Ušetříte: 86 Kč 22 %

Naše cena: 303 Kč

Otázky na hřbitov

Autor: Petr Bakalář

Běžná cena: 130 Kč

Ušetříte: 31 Kč 24 %

Naše cena: 99 Kč

Mluv jako TED - 9 tajemství veřejné prezentace od nejlepších speakerů z TEDx konferencí

Autor: Carmine Gallo

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 77 Kč 22 %

Naše cena: 272 Kč

Intuice a bezchybné rozhodování - Ve skutečnosti už to víte

Autor: Becky Walsh

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Místo abyste posílala 100 sms můžete dělat 100 lepších věcí - uvařit, sportovat, milovat se...

Autor: Ilka Heinemann

Běžná cena: 168 Kč

Ušetříte: 34 Kč 20 %

Naše cena: 134 Kč

Z utrpení k radosti - Utrpení a sebeklam nám ve skutečnosti přinášejí určité potěšení, proto se…

Autor: Prém Bába

Běžná cena: 368 Kč

Ušetříte: 88 Kč 24 %

Naše cena: 280 Kč

Nevyhnutelná ukončení - O zaměstnancích, firmách a vztazích, jichž se musíme vzdát, abychom se…

Autor: Henry Cloud

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 83 Kč 26 %

Naše cena: 236 Kč

Randění pro geeky

Autor: Eric Smith

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Letový plán - Jak dosáhnout rychleji větších cílů, než se vám kdy snilo

Autor: Brian Tracy

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 69 Kč 24 %

Naše cena: 220 Kč

Alfa žena ve vztazích - Jak mohou silné ženy nalést lásku a štěstí, aniž by se usadily

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 113 Kč

Relaxační malování

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 28 Kč 22 %

Naše cena: 101 Kč

Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti

Autor: Gill Hasson

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Taková normální oběť

Autor: Pavel Špatenka

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 53 Kč 24 %

Naše cena: 167 Kč

40 dní pěšky do Jeruzaléma - audiokniha-O pouti bez cukrové vaty - O pouti bez cukrové vaty

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Emoce pod maskou - Poznám, co si myslíš podle toho, jak se tváříš

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Management osobního rozvoje - Duševní hygiena, sebeřízení, efektivní životní styl

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 110 Kč 22 %

Naše cena: 389 Kč

Hegarty pojednává o kreativitě - Pravidla neexistují

Autor: John Hegarty

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Původ ctnosti

Autor: Matt Ridley

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 59 Kč 18 %

Naše cena: 270 Kč

Zvyk není železná košile

Autor: Gretchen Rubin

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 72 Kč 22 %

Naše cena: 257 Kč

Uvědomujte si přítomnost - Meditace všímavosti v každodenním životě

Autor: Jon Kabat-Zinn

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Marshmallow test - Jak se naučit sebekontrole

Autor: Walter Mischel

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

WOW! Získejte svou vysněnou realitu pomocí metody dvou bodů

Autor: Mircea Ighisan George

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele