Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Mindfulness za 8 týdnů - Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Michael Chaskalson
Vydavatel: BIZBOOKS
Jazyk: čeština
Publikováno: 08/2016
Formát: brožovaná; 145 x 205 mm; 288 stran kniha
Cena: 288 Kč ( 262 Kč bez DPH)
Ušetříte 81 Kč (22%)
Běžná cena 369 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: Skladem (2ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (2ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 24.4.2017 19:51

Anotace

Stres, vyčerpání, roztěkanost, deprese – všechny tyto potíže mají společné řešení: MINDFULNESS.
Mindfulness mění životy. Zmírňuje stres a úzkosti a přináší radost a plnost prožitku do každého okamžiku. Nabije vás novou energií do života a odvahou čelit jakýmkoli překážkám. Stačí to jednou vyzkoušet.
Během osmitýdenního kurzu, kterým vás provede expert v oblasti mindfulness Michael Chaskalson, si uvědomíte, kde začíná a končí vaše tělo a naučíte se

* jak si opravdu vychutnat jídlo – bez čtení novin, psaní zpráv na mobilu nebo plánování vaší další práce
* jak se popasovat se zážitky nebo skutečnostmi, které nejsou příjemné
* jak se dostat sami k sobě, když jste duchem zcela mimo

Nemusíte navštěvovat a platit drahé lekce! Nyní se můžete metodu mindfullness (překládáno také jako VŠÍMAVOST nebo plná pozornost) naučit v pohodlí domova. Unikátní audio materiály na CD, které je součástí knihy, vás navíc provedou základními cvičeními a můžete je využívat pro domácí praxi i po přečtení knihy.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-265-0517-4
  • EAN: 9788026505174

Publikace od stejného autora

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele