Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Mladí v každém věku - Jak se vyrovnat s přibývajícími léty

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Elizabeth Adlam Jane Feinmann Jane Gartonová
Vydavatel: Readers Digest Výběr s.r.o.
Jazyk: čeština
Publikováno: 30/2011
Formát: 262x205x25 mm Kniha 312 stran
Cena: 682 Kč ( 620 Kč bez DPH)
Ušetříte 215 Kč (24%)
Běžná cena 897 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (nad 100ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu nad 100ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Tuto exkluzivní novinku jsme připravili speciálně pro ty, kteří se chystají překročit anebo již překročili práh podzimu života. Nepřináší jen prázdné sliby ani poučování. Objasňuje realitu stárnutí i to, jak si můžete vychutnat to pozitivní, co vyšší vek přináší, a omezit to méně příjemné.
Specifická a konkrétní doporučení, která se týkají vážných zdravotních potíží, jako jsou rakovina, Alzheimerova choroba a srdeční problémy. Klady i zápory léčby, rady, jak přizpůsobit svůj domov a jak se postarat o své nejbližší. Aktuální medicínské objevy.
Rady, jak se vyrovnat s bolestnou ztrátou, otázky poslední vůle či pojištění. Tipy na plánovaní dovolené a ješte mnohem více.
testujte se a zjistěte, ve které oblasti je u vás potřeba zlepšení.
Zapomeňte na tyto mýty o stárnutí
Když stárnete, potřebujete méně spánku
Po dovršení šedesátky už možná spánek není tak hluboký, stále je však kvalitního spánku potřeba – více na straně 239.
Zhoršování paměti nejde zabránit Všechno závisí na tom, do jaké míry si ji procvičujete – mozek, podobně jako sval, potřebuje pravidelný trénink. Otestujte se na straně 188.
Váš metabolismus se věkem zpomalí Svalového tkaniva sice ubývá, ale po sedmdesátce potřebujete jen o 10 % kalorií méně, než když jste byli o polovinu let mladší.
To, jak stárnete, je podmíněné pouze geneticky Způsob vašeho stárnutí je jen částečně ovlivněný genetikou. Zjistěte, do jaké míry máte stárnutí ve vlastní režii. Více než 150 fotografií a ilustrací

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7406-239-1

Publikace od stejného autora

Všetko, čo by si mala vedieť o svojej menštruácii

Autor: Jane Feinmann

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 80 Kč 27 %

Naše cena: 218 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Kapesní biolexikon - Průvodce biotrhem a trhem zdravé výživy

Autor: Jaroslav Foršt

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 53 Kč 24 %

Naše cena: 166 Kč

Štíhla bez hladovania - Chudnite v pohode s kapustnou polievkou

Autor: Marion Grillparzer

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 16 Kč 20 %

Naše cena: 63 Kč

Zácpa - Dieta a rady lékaře

Autor: Pavel Kohout

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

500 veganských receptů

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 117 Kč 26 %

Naše cena: 332 Kč

Makrobiotický léčebný talíř I.

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: -7 Kč -2 %

Naše cena: 296 Kč

Chutnou stravou proti vysokému tlaku

Běžná cena: 897 Kč

Ušetříte: 161 Kč 18 %

Naše cena: 736 Kč

Bible šéfkuchaře - Ovoce a zelenina

Běžná cena: 999 Kč

Ušetříte: 260 Kč 26 %

Naše cena: 739 Kč

Výživa podle metabolických typů

Autor: Ann Louise Gittleman

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

77 jednoduchých tipů na hubnutí

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 39 Kč 15 %

Naše cena: 220 Kč

Stále veselá a svěží CESTY - Nová energie pro vaši mysl i tělo

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 49 Kč

Ušetříte: 10 Kč 20 %

Naše cena: 39 Kč

Pečeme zdravě bez lepku - 90 chutných jídel při onemocnění celiakií

Autor: Stemmer Ellen Schäfer Christiane

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Dieta jen tak mimochodem - Vybírejte si správné jídlo

Autor: Lange Elisabeth

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 40 Kč 15 %

Naše cena: 229 Kč

Vaše krabičková dieta - Připravte si doma sami

Autor: Kolektiv

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Ženy, jedlo a Boh

Autor: Geneen Rothová

Běžná cena: 346 Kč

Ušetříte: 93 Kč 27 %

Naše cena: 253 Kč

Pozor! Škodlivé potraviny - Ne vše, co chutná, je dobré

Autor: Sergej Nikitin

Běžná cena: 178 Kč

Ušetříte: 43 Kč 24 %

Naše cena: 135 Kč

Cvičení pro radost - 4 týdny v pohybu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Zdravá výživa - 2., přepracované vydání

Autor: Kunová Václava

Běžná cena: 185 Kč

Ušetříte: 28 Kč 15 %

Naše cena: 157 Kč

Vím, proč jím. Průlom v hubnutí.

Autor: Dorota Sanecka

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 20 Kč 22 %

Naše cena: 69 Kč

Zdravá a chutná strava při onemocnění dnou

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 39 Kč 22 %

Naše cena: 140 Kč

Kyseliny a zásady

Autor: Herman Aihara

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 55 Kč 24 %

Naše cena: 174 Kč

Těhotenská kuchařka

Autor: Fiona Wilcock

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Jídlo jako pokrm duše

Autor: M. Whitehouse

Běžná cena: 358 Kč

Ušetříte: 86 Kč 24 %

Naše cena: 272 Kč

Francouzská dieta

Autor: Michel Montignac

Běžná cena: 248 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 198 Kč

Jsem v pohodě - Vynikající prostředky pro dobrou náladu. Tipy pro zdraví a psychotriky.

Autor: Felicitas Holdauová

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 14 Kč 20 %

Naše cena: 55 Kč

Zdravé hubnutí po porodu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 13 Kč 15 %

Naše cena: 76 Kč

Román o dietách

Autor: Jean-Michel Cohen

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 33 Kč 22 %

Naše cena: 116 Kč

4 týdenní plány pro zhubnutí - Hubneme s dobrou náladou

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 24 Kč 15 %

Naše cena: 135 Kč

Predchádzajme civilizačným chorobám

Autor: Ružena Murgová

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 24 Kč 27 %

Naše cena: 65 Kč

Zhubněte s chutí!

Autor: James Duigan

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 26 Kč 22 %

Naše cena: 93 Kč

Aby děti správně jedly

Autor: Annette Kast-Zahn

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 59 Kč 22 %

Naše cena: 210 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele