Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Mladí v každém věku - Jak se vyrovnat s přibývajícími léty

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Elizabeth Adlam Jane Feinmann Jane Gartonová
Vydavatel: Readers Digest Výběr s.r.o.
Jazyk: čeština
Publikováno: 30/2011
Formát: 262x205x25 mm Kniha 312 stran
Cena: 682 Kč ( 620 Kč bez DPH)
Ušetříte 215 Kč (24%)
Běžná cena 897 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (nad 100ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu nad 100ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Tuto exkluzivní novinku jsme připravili speciálně pro ty, kteří se chystají překročit anebo již překročili práh podzimu života. Nepřináší jen prázdné sliby ani poučování. Objasňuje realitu stárnutí i to, jak si můžete vychutnat to pozitivní, co vyšší vek přináší, a omezit to méně příjemné.
Specifická a konkrétní doporučení, která se týkají vážných zdravotních potíží, jako jsou rakovina, Alzheimerova choroba a srdeční problémy. Klady i zápory léčby, rady, jak přizpůsobit svůj domov a jak se postarat o své nejbližší. Aktuální medicínské objevy.
Rady, jak se vyrovnat s bolestnou ztrátou, otázky poslední vůle či pojištění. Tipy na plánovaní dovolené a ješte mnohem více.
testujte se a zjistěte, ve které oblasti je u vás potřeba zlepšení.
Zapomeňte na tyto mýty o stárnutí
Když stárnete, potřebujete méně spánku
Po dovršení šedesátky už možná spánek není tak hluboký, stále je však kvalitního spánku potřeba – více na straně 239.
Zhoršování paměti nejde zabránit Všechno závisí na tom, do jaké míry si ji procvičujete – mozek, podobně jako sval, potřebuje pravidelný trénink. Otestujte se na straně 188.
Váš metabolismus se věkem zpomalí Svalového tkaniva sice ubývá, ale po sedmdesátce potřebujete jen o 10 % kalorií méně, než když jste byli o polovinu let mladší.
To, jak stárnete, je podmíněné pouze geneticky Způsob vašeho stárnutí je jen částečně ovlivněný genetikou. Zjistěte, do jaké míry máte stárnutí ve vlastní režii. Více než 150 fotografií a ilustrací

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7406-239-1

Publikace od stejného autora

Všetko, čo by si mala vedieť o svojej menštruácii

Autor: Jane Feinmann

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 80 Kč 27 %

Naše cena: 218 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Děláme si to doma sami 2

Autor: Alena Thomas

Běžná cena: 398 Kč

Ušetříte: 103 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Lži a mýty o tom, co jíme - Pravda o soli, cukru, tuku a především o lepku

Autor: Allan Levinovitz

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Jde to i bez pšenice

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Budíková dieta aneb Jíst ve správný čas a hubnout

Autor: Jarmila Mandžuková

Běžná cena: 188 Kč

Ušetříte: 41 Kč 22 %

Naše cena: 147 Kč

Kudy do pohody - Tisíc snadných rad, jak se uklidnit

Autor: Karel Nešpor

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 36 Kč 18 %

Naše cena: 163 Kč

Jak zhubnout krok za krokem

Autor: Boleslav Hemzal

Běžná cena: 106 Kč

Naše cena: 106 Kč

Česká raw food - Tajemství těch nejlepších

Běžná cena: 429 Kč

Ušetříte: 103 Kč 24 %

Naše cena: 326 Kč

Jídlo jako lék podle tradiční čínské medicíny

Autor: Renata Drahorádová

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Braňte svoje zdraví! - Co dělat, aby nám výdobytky civilizace nezkracovaly život

Autor: Jana Hochmannová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

RAW pro začátečníky

Autor: Chantal Sandjon

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 73 Kč 26 %

Naše cena: 206 Kč

Whole30 - Průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 132 Kč 22 %

Naše cena: 467 Kč

Hravě o živé stravě - Vitariánská a veganská kuchařka pro děti a dospělé

Autor: Eva Hájková

Běžná cena: 490 Kč

Ušetříte: 108 Kč 22 %

Naše cena: 382 Kč

Vaření pro vegany

Autor: Nicole Just

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Doba jedová 5 - Geneticky modifikované potraviny

Autor: Jeffrey M. Smith

Běžná cena: 339 Kč

Ušetříte: 88 Kč 26 %

Naše cena: 251 Kč

Sportovní výživa pro vegetariány a vegany

Autor: Mareike Grosshauser

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Hojnost - Kulinářské skvosty mistra zeleninové kuchyně

Autor: Yotam Ottolenghi

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 399 Kč

Detoxikace pro krásu - Správnou stravou k zářivé pleti, obnově energie a k tělu, po jakém jste vždy…

Autor: Kimberly Snyder

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 265 Kč

Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro muže

Autor: Mark Lauren

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

V hlavní roli zelenina - Pěstování, zdraví, krása, ruční práce, kuchyně

Běžná cena: 996 Kč

Ušetříte: 219 Kč 22 %

Naše cena: 777 Kč

Zbavte se nepořádku s feng-šuej

Autor: Karen Kingstonová

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 67 Kč 24 %

Naše cena: 212 Kč

Kvašená zelenina pro zdraví a vitalitu

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 69 Kč 24 %

Naše cena: 220 Kč

Žena s dranžírákem

Autor: Daniela Mičanová

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 151 Kč

Tvoje strava je tvůj osud

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 89 Kč 24 %

Naše cena: 280 Kč

Superpotraviny do všech jídel

Autor: Kelly Pfeifferová

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 91 Kč 24 %

Naše cena: 288 Kč

Jídlem proti bolesti - Nové revoluční strategie pro maximální úlevu od bolesti

Autor: Neal Barnard

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 55 Kč 24 %

Naše cena: 174 Kč

Sladká rawmance - Tajemství nejbáječnějších raw dezertů

Autor: Veronika Klamtová

Běžná cena: 480 Kč

Ušetříte: 115 Kč 24 %

Naše cena: 365 Kč

Je to všechno ve tvé hlavě

Autor: Suzanne O’Sullivanová

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

PEACE FOOD Italská veganská kuchařka - 90 úžasných receptů

Autor: Ruediger Dahlke

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

160 gramů sacharidů - Jezme chutně bez výčitek

Autor: Krisztina Vrábel

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Uzdravte svůj život - Jak změnit svůj život krok za krokem

Autor: Diana Cooper

Běžná cena: 338 Kč

Ušetříte: 88 Kč 26 %

Naše cena: 250 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele