Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Najděte své ideální zdraví! - Jak spokojeně, šťastně a zdravě žít do 90 let či ještě déle

(1x)

Napsat recenzi

Autor: Wayne Scott Andersen
Vydavatel: CPress
Jazyk: čeština
Publikováno: 20.08.2014
Formát: brožovaná; 145 x 210mm; 216 stran kniha
Cena: 194 Kč ( 176 Kč bez DPH)
Ušetříte 55 Kč (22%)
Běžná cena 249 Kč
Dostupnost: Skladem (2ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (2ks) a lze ho ještě dnes:

  • odebrat na prodejně Praha 4 - Háje
  • expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 24.2.2017 16:02

Anotace

KZ0226 POKEC „Po přečtení této knihy jsem si uvědomil, že mám konečně dost síly na to, abych převzal kontrolu nad svým zdravím a žil ten druh zábavného a naplňujícího života, jaký jsem si vždycky představoval, když jsem byl mladší. Dr. Andersen mi nekázal, neobviňoval mě, ani mi neříkal, co mám dělat. Místo toho napsal knihu tak, jako by promlouval přímo ke mně, bez odsuzování, jako pomocník, partner a odborný poradce, takže mi poskytl dost sebedůvěry k tomu, abych si uvědomil, že nejsem sám ve své snaze o dosažení správných zdravých návyků.“ - Seymour Schachter, ilustrátor Jak tedy podle této knihy dosáhnete ideálního zdraví? Autor využívá nejnovější poznatky na poli zdravé výživy, takže vás upozorní na nebezpečí, které číhá v cukru, doporučí desítky nízkokalorických, ale sytých mikrosvačinek, naučí vás „bezbolestně“ snižovat své denní dávky potravin. Přináší také tipy na rozvíjení a udržování každodenních zdravých návyků, s čímž souvisí i postupy, jak se zbavit škodlivých zlozvyků. Zjistíte, jak přidat do života spoustu přirozeného pohybu. Naleznete konkrétní cvičení, které buduje svaly, čímž zpevníte tělo a usnadníte si hubnutí, zrychlíte metabolismus a zvýšíte své spalování. Uvědomíte si nutnost pozitivního myšlení, udržování dobrých vztahů s lidmi, nezbytnost dobrého zaměstnání, které vás naplňuje. Zlepšíte kvalitu svého spánku, vytvoříte si uklidňující a bezpečný domov… A dále v knize naleznete mnoho dalších, ne vždy samozřejmých, rad. Dr. Wayne Scott Andersen, jeden z předních světových odborníků na výživu a zvládání životního stylu, jehož nenasytná touha po tom, doopravdy pomoci lidem vytvořit si ve svých životech zdraví, ho uvedla do pozice jakéhosi revolučního vůdce v oblasti zdraví. Na rozdíl od odborníků zaměřených na choroby a jejich prevenci je přístup dr. Andersena inovativní v tom, že propaguje reálné, každodenní způsoby, jak pomoci lidem prolomit logistické a psychické bariéry, které jim zabraňují v optimalizaci jejich zdraví.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788026404866

Publikace od stejného autora

Najděte své ideální zdraví!

Autor: Wayne Scott Andersen

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 8 Kč 6 %

Naše cena: 121 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Společenské vědy pro střední školy 3 (učebnice) - 2. vydání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 19 Kč 10 %

Naše cena: 170 Kč

Kuchařka pro (úplné) začátečníky

Autor: Klečková Helena

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 33 Kč 22 %

Naše cena: 116 Kč

Matematika pro gymnázia - Analytická geometrie

Autor: L.boček - M.kočandrle

Běžná cena: 130 Kč

Ušetříte: 23 Kč 18 %

Naše cena: 107 Kč

Wellness - Jak si udržet zdraví a pohodu

Autor: Eva Blahušová

Běžná cena: 49 Kč

Ušetříte: 13 Kč 27 %

Naše cena: 36 Kč

Matematika pro gymnázia - Stereometrie

Autor: E.pomykalová

Běžná cena: 130 Kč

Ušetříte: 23 Kč 18 %

Naše cena: 107 Kč

Matematika pro gymnázia - Kombinatorika, pravděpodobnost a statistika

Autor: E.calda - V.dupač

Běžná cena: 127 Kč

Ušetříte: 23 Kč 18 %

Naše cena: 104 Kč

Fyzika pro gymnázia - Fyzika mikrosvěta

Autor: I.štoll

Běžná cena: 135 Kč

Ušetříte: 24 Kč 18 %

Naše cena: 111 Kč

Francouzky zrají jako víno

Autor: Mireille Guiliano

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 52 Kč 20 %

Naše cena: 207 Kč

Český jazyk pro 3.ročník gymnázií

Autor: Jiří Kostečka

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 32 Kč 20 %

Naše cena: 127 Kč

Čítanka pro 3. ročník gymnázií

Autor: Josef Soukal

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 34 Kč 20 %

Naše cena: 135 Kč

Lži o zdraví

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 77 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Výživou ke zdraví

Autor: Tomáš Komprda

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 18 Kč 26 %

Naše cena: 51 Kč

100 způsobů jak se dožít 100

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 98 Kč

Ušetříte: 20 Kč 20 %

Naše cena: 78 Kč

Detoxikace pro dlouhý život

Autor: David Frej

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Jídlo jako životní styl II.

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Mámo, táto, nezabíjejte mě! - Učme své děti správně se stravovat

Autor: Martin Jelínek

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 57 Kč 24 %

Naše cena: 182 Kč

Jde o vaše střevo - Klíč k trvalému zdraví

Autor: Alix Jean-Claude

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 199 Kč

Party (Edice Apetit)

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Herbář léčivých rostlin 1. A - D

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Průduškové astma - Dýchání, masáže, cvičení

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 22 Kč 22 %

Naše cena: 77 Kč

Bioenergetika - cvičení proti stresu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 110 Kč

Ušetříte: 24 Kč 22 %

Naše cena: 86 Kč

Učebnice reflexní terapie - Praktická reflexologie

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 458 Kč

Ušetříte: 114 Kč 25 %

Naše cena: 344 Kč

Dar zdraví

Autor: Miroslav Hrabica

Běžná cena: 234 Kč

Ušetříte: 56 Kč 24 %

Naše cena: 178 Kč

Moje hrátky s vesmírem a tatvami

Autor: Věra Hévrová

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 22 Kč 22 %

Naše cena: 77 Kč

Očista jater a žlučníku v domácích podmínkách

Autor: Evgenij Vladimi Ščadilov

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 43 Kč 24 %

Naše cena: 137 Kč

Cesty české alternativní léčby - metody a osobnosti

Autor: Eduard Škoda

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 42 Kč 22 %

Naše cena: 147 Kč

Homeopatie - překonáváme medicínu ploché země

Autor: Timothy R. Dooley

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 33 Kč 22 %

Naše cena: 116 Kč

Homeopatie pro těhotenství a porod - Rádce nastávající maminky

Autor: Richard Moskowitz

Běžná cena: 490 Kč

Ušetříte: 59 Kč 12 %

Naše cena: 431 Kč

Očista tlustého střeva - v domácích podmínkách

Autor: Evgenij Vladimi Ščadilov

Běžná cena: 140 Kč

Ušetříte: 34 Kč 24 %

Naše cena: 106 Kč

Stav beztíže - Léčení s mystickou duší a myslí

Autor: Caroline Myssová

Běžná cena: 120 Kč

Ušetříte: 24 Kč 20 %

Naše cena: 96 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele