Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Nordic running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Milan Kůtek
Vydavatel: Smart Press
Jazyk: čeština
Publikováno: 07.03.2016
Formát: vázaná; 175 x 245 mm; 112 stran kniha
Cena: 258 Kč ( 235 Kč bez DPH)
Ušetříte 91 Kč (26%)
Běžná cena 349 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (nad 100ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu nad 100ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk.
Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-87049-88-4
  • EAN: 9788087049884

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

K čemu jsou diety?

Autor: Petr Fořt

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Český jazyk pro 2. ročník SOŠ - Metodická příručka

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 123 Kč

Ušetříte: 25 Kč 20 %

Naše cena: 98 Kč

Ájurvédské recepty pro zdraví

Autor: David Frej

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Český jazyk pro 3. ročník SOŠ

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 30 Kč 20 %

Naše cena: 119 Kč

Ájurvéda

Autor: David Frej

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 61 Kč 22 %

Naše cena: 218 Kč

Český jazyk pro 3. ročník SOŠ - Metodická příručka

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 123 Kč

Ušetříte: 25 Kč 20 %

Naše cena: 98 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Reconnection. Návrat k léčivé energii - Uzdravte druhé, uzdravte sebe

Autor: Eric Pearl

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 144 Kč

Zaříkávač nemocí

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 151 Kč

Šalamoun promlouvá - O návratu k léčivé energii vašeho života

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Bolesti zad: mýty a realita - Pro ty, kteří bolesti zad léčí, i ty, kteří jimi trpí

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Buddhismus a kvantová fyzika - Zaměřeno na skutečnost

Autor: Christian Thomas Kohl

Běžná cena: 368 Kč

Ušetříte: 74 Kč 20 %

Naše cena: 294 Kč

Mým marodům - Jak vyrobit pacienta

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 55 Kč 24 %

Naše cena: 174 Kč

Patnáctiletý kapitán - 2 CDmp3

Autor: Jules Verne

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Jídlo na prvním místě

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 66 Kč 20 %

Naše cena: 263 Kč

CD-Alenka v kraji divů (MP3 audiokniha)

Autor: Lewis Carroll

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Outdoorová kuchařka - Od rodinných výletů po zimní horské expedice

Autor: Petra Pospěchová

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Léčení čaker - Probuďte svou vnitřní sílu a dar léčit

Autor: Doreen Virtue

Běžná cena: 120 Kč

Ušetříte: 24 Kč 20 %

Naše cena: 96 Kč

Pečená zebra

Autor: Iva Pekárková

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 54 Kč 20 %

Naše cena: 215 Kč

Kafe a cigárko aneb Historky z hereckého podsvětí

Autor: Marie Doležalová

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Ukrajina, davaj, Ukrajina!

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Dívka ve vlaku

Autor: Paula Hawkins

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

200 klasických křížovek

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 15 Kč 22 %

Naše cena: 54 Kč

Křížovkářský slovník

Autor: Jan Novotný-Kuzma

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Kinesiotaping pro sportovce - sportujeme bez bolesti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 28 Kč 15 %

Naše cena: 161 Kč

Vegetariánský život

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 25 Kč 17 %

Naše cena: 123 Kč

Tradiční recepty bez lepku - 2. vydání

Autor: Alena Baláková

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 37 Kč 19 %

Naše cena: 162 Kč

Antioxidanty - zpomlate čas dietou

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 34 Kč 19 %

Naše cena: 145 Kč

Onemocnění jícnu, vředová choroba žaludku a dvanáctníku

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 160 Kč

Ušetříte: 5 Kč 3 %

Naše cena: 155 Kč

Jonášova kuchařka pro zdraví

Autor: Josef Jonáš

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 39 Kč 14 %

Naše cena: 240 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele