Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Ovládněte svůj metabolismus - 3 tajemství stravy pro přirozené vyrovnání hladiny hormonů a svůdné a zdravé tělo

(1x)

Počet recenzí: 1

Napsat recenzi

Autor: Jillian Michaels Mariska Van Aalst
Vydavatel: Anag
Jazyk: čeština
Formát: 1x kniha (brožovaná) 272 stran
Cena: 280 Kč ( 255 Kč bez DPH)
Ušetříte 89 Kč (24%)
Běžná cena 369 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 20ks) - expedujeme do 6 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 20ks).

  • Expedujeme do 6 pracovních dnů.

Anotace

Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila významné odborníky na metabolismus a zjistila, že po dobu několika let nevědomky poškozovala svůj endokrinní systém.

Třífázový plán hubnutí podle autorčiny vlastní zkušenosti Poté, co Jillian Michaels dokázala svůj metabolismus upravit, rozhodla se podělit o to, co se naučila, a sestavila tento jednoduchý třífázový plán, který podpoří všechny „hubnoucí“ hormony (včetně přátelských růstových hormonů, testosteronu, dehydroepiandrosteronů, a ne tak přátelských: inzulínu, cortisolu a nadbytečného estrogenu) a upraví jejich množství na optimální.

Je potřeba vyloučit nevhodné potraviny a zařadit do jídelníčku ty prospěšné Díky knize se naučíte, jak z diety vyloučit nevhodné potraviny, jak opětovně zařadit pokrmy, které aktivují geny schopné spalovat tuky, a jak znovu obnovit energii a hormony pro snadné hubnutí. Jillian Michaels nabízí množství informací včetně nákupního seznamu, jak jíst energeticky vydatné jídlo pro vytvoření zásob energie, chytré tipy pro jídlo mimo domov, rychlé a jednoduché recepty.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 9788072638093
  • EAN: 9788072638093

Hodnocení

  • MartinS
    11.6.2015 16:39 5

    Jedna z nejlepších knih ohledně zdravého životního stylu.

    spousta přínosných informací ohledně zdravého životního stylu
    důkladný pochopitelný popis fungování metabolismu

    vyšší cena

Publikace od stejného autora

Udělejte radikální řez - 30denní dietní a fitness plán pro vaše silnější a sexy já

Autor: Jillian Michaels

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 83 Kč 22 %

Naše cena: 296 Kč

Vyhrajte boj o štíhlé tělo

Autor: Jillian Michaels

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 89 Kč 24 %

Naše cena: 280 Kč

Ovládněte svůj metabolismus - Kuchařka

Autor: Jillian Michaels

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 91 Kč 24 %

Naše cena: 288 Kč

Ovládnite svoj metabolizmus - 3 tajomstvá stravy pre prirodzené vyrovnanie hladiny hormónov a…

Autor: Jillian Michaels

Běžná cena: 419 Kč

Ušetříte: 92 Kč 22 %

Naše cena: 327 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Funkční trénink - Anatomie - Cvičební program pro aktivity reálného života

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Dieta pro ženy pijící pivo, víno a alkohol

Autor: Gardner Jameson , Elliott Williams

Běžná cena: 88 Kč

Ušetříte: 18 Kč 20 %

Naše cena: 70 Kč

Duševní pružnost v každodenním životě

Autor: Karel Nešpor

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 36 Kč 18 %

Naše cena: 163 Kč

Nemocní z léků

Autor: Cornelia Stolze

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Velká kniha masáží Velká kniha masáží Velká kniha masáží Velká kniha masáží

Autor: Jan Sedmík

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Snadná cesta jak přestat kouřit

Autor: Allen Carr

Běžná cena: 270 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 200 Kč

Lži a mýty o tom, co jíme - Pravda o soli, cukru, tuku a především o lepku

Autor: Allan Levinovitz

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Příběh lidského těla (evoluce, zdraví a nemoci)

Autor: Daniel Lieberman

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 110 Kč 22 %

Naše cena: 389 Kč

Když duše mluví řečí těla - Stručný přehled psychosomatiky

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 277 Kč

Ušetříte: 50 Kč 18 %

Naše cena: 227 Kč

Zázračná detoxikace

Autor: Robert S. Morse

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Svalové řetězce

Autor: Richard Smíšek

Běžná cena: 500 Kč

Ušetříte: 120 Kč 24 %

Naše cena: 380 Kč

Diagnostika v čínské medicíně

Autor: Giovanni Maciocia

Běžná cena: 2 499 Kč

Ušetříte: 400 Kč 16 %

Naše cena: 2 099 Kč

Pomalá dieta - Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví

Autor: David Marc

Běžná cena: 395 Kč

Ušetříte: 95 Kč 24 %

Naše cena: 300 Kč

Jak meditovat - Praktický návod, jak se spřátelit se svou myslí

Autor: Pema Chödrön

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Babské rady profesorky Strunecké

Autor: Anna Strunecká

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 73 Kč 26 %

Naše cena: 206 Kč

Anthroposofická výživa - Potraviny a jejich kvalita

Autor: Petra Kühneová

Běžná cena: 275 Kč

Ušetříte: 71 Kč 26 %

Naše cena: 204 Kč

První pomoc pro každého - 2., doplněné vydání

Autor: Michal Daniel Petržela

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 21 Kč 15 %

Naše cena: 118 Kč

Bytí v umírání - Rozvíjení soucitu a překonávání strachu v přítomnosti smrti

Autor: Joan Halifaxová

Běžná cena: 295 Kč

Ušetříte: 77 Kč 26 %

Naše cena: 218 Kč

Praktický domácí lékař

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 24 Kč 15 %

Naše cena: 135 Kč

Odpočinkem k úspěchu - aneb Proč jen spánek nestačí

Autor: Matthew Edlund

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

10% člověka - Mikroby ve vašem těle jsou klíčem k vašemu zdraví a štěstí

Autor: Alanna Collen

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní - Prověřené strategie odvykání, obrana před pádem do nikotinové…

Autor: Andreas Jopp

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 64 Kč 22 %

Naše cena: 225 Kč

Navigátor k sebeléčení a uzdravení

Autor: Clemens Kuby

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Nakrmte své emoce - A zhubněte jednou provždy

Autor: Jennifer L. Taitzová

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Střevo není tabu

Autor: Giulia Endersová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Detoxikace pro krásu - Správnou stravou k zářivé pleti, obnově energie a k tělu, po jakém jste vždy…

Autor: Kimberly Snyder

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 265 Kč

Velké kouzlo

Autor: Elizabeth Gilbertová

Běžná cena: 268 Kč

Ušetříte: 64 Kč 24 %

Naše cena: 204 Kč

Snadná cesta, jak skoncovat s alkoholem

Autor: Allen Carr

Běžná cena: 270 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 200 Kč

Voda zdravá, léčivá, životadárná - Nejste nemocní, máte jen žízeň!

Autor: F. Batmanghelidj , Martina Regnerová

Běžná cena: 335 Kč

Ušetříte: 80 Kč 24 %

Naše cena: 255 Kč

Obiloviny v lidské výživě

Běžná cena: 110 Kč

Ušetříte: 16 Kč 15 %

Naše cena: 94 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele