Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Ovládněte svůj metabolismus - 3 tajemství stravy pro přirozené vyrovnání hladiny hormonů a svůdné a zdravé tělo

(2x)

Počet recenzí: 1

Napsat recenzi

Autor: Jillian Michaels Mariska Van Aalst
Vydavatel: Anag
Jazyk: čeština
Formát: 1x kniha (brožovaná) 272 stran
Cena: 280 Kč ( 255 Kč bez DPH)
Ušetříte 89 Kč (24%)
Běžná cena 369 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 100ks) - expedujeme do 6 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 100ks).

  • Expedujeme do 6 pracovních dnů.

Anotace

Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila významné odborníky na metabolismus a zjistila, že po dobu několika let nevědomky poškozovala svůj endokrinní systém.

Třífázový plán hubnutí podle autorčiny vlastní zkušenosti Poté, co Jillian Michaels dokázala svůj metabolismus upravit, rozhodla se podělit o to, co se naučila, a sestavila tento jednoduchý třífázový plán, který podpoří všechny „hubnoucí“ hormony (včetně přátelských růstových hormonů, testosteronu, dehydroepiandrosteronů, a ne tak přátelských: inzulínu, cortisolu a nadbytečného estrogenu) a upraví jejich množství na optimální.

Je potřeba vyloučit nevhodné potraviny a zařadit do jídelníčku ty prospěšné Díky knize se naučíte, jak z diety vyloučit nevhodné potraviny, jak opětovně zařadit pokrmy, které aktivují geny schopné spalovat tuky, a jak znovu obnovit energii a hormony pro snadné hubnutí. Jillian Michaels nabízí množství informací včetně nákupního seznamu, jak jíst energeticky vydatné jídlo pro vytvoření zásob energie, chytré tipy pro jídlo mimo domov, rychlé a jednoduché recepty.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 9788072638093
  • EAN: 9788072638093

Hodnocení

  • MartinS
    11.6.2015 16:39 5

    Jedna z nejlepších knih ohledně zdravého životního stylu.

    spousta přínosných informací ohledně zdravého životního stylu
    důkladný pochopitelný popis fungování metabolismu

    vyšší cena

Publikace od stejného autora

Udělejte radikální řez - 30denní dietní a fitness plán pro vaše silnější a sexy já

Autor: Jillian Michaels

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 83 Kč 22 %

Naše cena: 296 Kč

Vyhrajte boj o štíhlé tělo

Autor: Jillian Michaels

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 89 Kč 24 %

Naše cena: 280 Kč

Ovládněte svůj metabolismus - Kuchařka

Autor: Jillian Michaels

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 91 Kč 24 %

Naše cena: 288 Kč

Ovládnite svoj metabolizmus - 3 tajomstvá stravy pre prirodzené vyrovnanie hladiny hormónov a…

Autor: Jillian Michaels

Běžná cena: 419 Kč

Ušetříte: 92 Kč 22 %

Naše cena: 327 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Vyhrajte boj o štíhlé tělo

Autor: Jillian Michaels

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 89 Kč 24 %

Naše cena: 280 Kč

Udělejte radikální řez - 30denní dietní a fitness plán pro vaše silnější a sexy já

Autor: Jillian Michaels

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 83 Kč 22 %

Naše cena: 296 Kč

Bez hranic

Autor: Michealisová Jillian

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 64 Kč 22 %

Naše cena: 225 Kč

Ovládněte svůj metabolismus - Kuchařka

Autor: Jillian Michaels

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 91 Kč 24 %

Naše cena: 288 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Konec prokrastinace

Autor: Petr Ludwig

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Jamie Oliver - 15 minut v kuchyni

Autor: Jamie Oliver

Běžná cena: 649 Kč

Ušetříte: 169 Kč 26 %

Naše cena: 480 Kč

Superjídelníček

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 339 Kč

Ušetříte: 68 Kč 20 %

Naše cena: 271 Kč

Jídlo na prvním místě

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 66 Kč 20 %

Naše cena: 263 Kč

Spratek - A bude to podle mě

Autor: Zdeňka Jordánová

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 57 Kč 26 %

Naše cena: 163 Kč

Radost ze zdravých dětí - Preventivní i léčebná strava pro celou rodinu + DVD

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 389 Kč

Ušetříte: 93 Kč 24 %

Naše cena: 296 Kč

Harry Potter a prokleté dítě

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 399 Kč

Hádanky pro předškoláky od 4-5 let

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Kuchařka ze Svatojánu

Autor: Eva Francová

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Matematika 1/2 pro ZŠ UČ + sada příloh

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 15 Kč 13 %

Naše cena: 104 Kč

Vychováváme děti a rosteme s nimi - Od neshod a kárání ke svobodě, rozvoji a radosti

Autor: Naomi Aldortová

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 54 Kč 20 %

Naše cena: 215 Kč

Snadno & rychle

Autor: Roman Vaněk

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 60 Kč 15 %

Naše cena: 339 Kč

Energie pro všechny buňky - Vitální program pro tělo, duši a ducha

Autor: Christian Wilhe Echter

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Inferno

Autor: Dan Brown

Běžná cena: 448 Kč

Ušetříte: 108 Kč 24 %

Naše cena: 340 Kč

Akupunkturní tejpování - Účinné při akutních i chronických bolestech a potížích

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 428 Kč

Ušetříte: 111 Kč 26 %

Naše cena: 317 Kč

Deník malého poseroutky 6: Ponorková nemoc

Autor: Jeff Kinney

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Bylinková lékárna

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 16 Kč 20 %

Naše cena: 63 Kč

Láska

Autor: Zdeňka Jordánová

Běžná cena: 170 Kč

Ušetříte: 44 Kč 26 %

Naše cena: 126 Kč

Na dvou židlích

Autor: Michal Viewegh

Běžná cena: 145 Kč

Ušetříte: 36 Kč 25 %

Naše cena: 109 Kč

Mžik. Jak myslet bez přemýšlení - Jak myslet bez přemýšlení

Autor: Malcolm Gladwell

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 77 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Léčení vodou

Autor: Sebastian Kneipp

Běžná cena: 228 Kč

Ušetříte: 36 Kč 16 %

Naše cena: 192 Kč

Cvičení z pozemního stavitelství pro 1. a 2. ročník a Konstrukční cvičení pro 3. a 4. ročník SPŠ…

Autor: Novotný Jan

Běžná cena: 216 Kč

Ušetříte: 40 Kč 19 %

Naše cena: 176 Kč

Potoky krve - Tři příběhy z Malazského světa

Autor: Steven Erikson

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 62 Kč 26 %

Naše cena: 177 Kč

Mafie v Praze

Autor: Michal Viewegh

Běžná cena: 389 Kč

Ušetříte: 97 Kč 25 %

Naše cena: 292 Kč

Rodiče a děti aneb jak si porozumět navzájem

Autor: Zdenka Blechová

Běžná cena: 390 Kč

Ušetříte: 101 Kč 26 %

Naše cena: 289 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele