Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Pět pilířů zdravého života

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Vladimír Klescht
Vydavatel: CPress
Jazyk: čeština
Formát: 167x225 mm / 176 stran - brožovaná lepená Kniha 176 stran
Cena: 232 Kč ( 211 Kč bez DPH)
Ušetříte 65 Kč (22%)
Běžná cena 297 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 100ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 100ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Chcete žít zdravě a současně pohodově? Tato kniha je návodem, jak toho dosáhnout. Stane se vaším průvodcem na cestě ke zdraví, zdravé stravě, relaxu a duševní pohodě, nenásilným pohybovým aktivitám a životu bez závislostí. Můžete se podle ní naučit zdravému životnímu stylu wellness. V knize naleznete: - Jak se zdravě stravovat, abychom byli dlouhodobě zdraví a současně si udrželi hmotnost na vytoužené úrovni. - Konkrétní tipy na stravování, co jíst, co nejíst, jaké stravě se raději vyhnout. Jak nezažít jo-jo efekt. - Návody, jak zaručeně zhubnout, a mýty o snižování hmotnosti. - Účinné postupy na detoxikaci organismu, jak snížit hladinu škodlivého homocysteinu v krvi, co nám říkají signály těla. - Jak rozvíjet fyzickou zdatnost s použitím zdravého rozumu. - Proč je nutná relaxace a regenerace, jaké existují možnosti a kdy využívat služeb wellness center. - Jak čelit stresu, zvládat depresi a jak překonat negativní myšlenky. Umění efektivně řešit problémy. - Proč nepodlehnout škodlivým návykům a co je zdravého na některých návykových látkách. - Co je to vlastně wellness a k čemu je nám tento životní styl dobrý. O autorovi: Vladimír Klescht pracuje jako odborný wellness poradce, tento obor také vyučuje. Zabývá se zdravou výživou a zdravým životním stylem, je spoluautorem bestselleru Éčka v potravinách.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788025121498

Informace:

Věk od 15
Barevnost - blok tisk 4 barvami oboustranně

Publikace od stejného autora

Přirozené zdraví aneb Jak si nevyrábět nemoci

Autor: Vladimír Klescht

Běžná cena: 185 Kč

Ušetříte: 44 Kč 24 %

Naše cena: 141 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Umění na předpis?

Autor: Jiřina Průchová

Běžná cena: 385 Kč

Ušetříte: 92 Kč 24 %

Naše cena: 293 Kč

100 tipů pro plánování péče v domovech pro seniory

Autor: Barbara Messer

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Jak ochraňovat čistotu duše - Nové pohledy na příčiny psychických problémů a možnosti péče o…

Autor: Vít Syrový

Běžná cena: 270 Kč

Ušetříte: 65 Kč 24 %

Naše cena: 205 Kč

100 tipů pro plánování domácí ošetřovatelské péče

Autor: Barbara Messer

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 42 Kč 15 %

Naše cena: 237 Kč

Superjídelníček II

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Kybernemoc

Autor: Manfred Spitzer

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Umění na předpis? - 2. díl

Autor: Jiřina Průchová

Běžná cena: 285 Kč

Ušetříte: 68 Kč 24 %

Naše cena: 217 Kč

Lexikon dobrých čajů

Autor: Karel Valter

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 53 Kč 22 %

Naše cena: 186 Kč

Hormony a co o nich musí vědět ženy

Autor: Helga Vollmer

Běžná cena: 110 Kč

Ušetříte: 26 Kč 24 %

Naše cena: 84 Kč

Jak meditovat - Praktický návod, jak se spřátelit se svou myslí

Autor: Pema Chödrön

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Úžasná očista jater a žlučníku

Autor: Moritz Andreas

Běžná cena: 479 Kč

Ušetříte: 105 Kč 22 %

Naše cena: 374 Kč

Ocet v domácí lékárně

Autor: Joachim H. Angerstein

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 22 Kč 22 %

Naše cena: 77 Kč

Babiččiny bylinkové recepty pro voňavé vaření

Autor: Klára Trnková

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 45 Kč 24 %

Naše cena: 144 Kč

TED Poslouchej své břicho - Ohromný vliv mikrobů

Autor: Rob Knight

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 73 Kč 26 %

Naše cena: 206 Kč

Příběh lidského těla (evoluce, zdraví a nemoci)

Autor: Daniel Lieberman

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 110 Kč 22 %

Naše cena: 389 Kč

Chytré hlavičky - Aktivizační program pro seniory

Autor: Anna Holínská

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 29 Kč 24 %

Naše cena: 90 Kč

Feng-šuej pro kancelář

Autor: Kathrin Wilking

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 51 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Velké kouzlo

Autor: Elizabeth Gilbertová

Běžná cena: 268 Kč

Ušetříte: 64 Kč 24 %

Naše cena: 204 Kč

První pomoc pro všechny situace - V souladu s evropskými doporučeními 2015

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 268 Kč

Ušetříte: 59 Kč 22 %

Naše cena: 209 Kč

Zdraví a fit po celý život - 10 zásadních kroků k obnově vitality a ztrátě nadváhy

Autor: Frank Lipman

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 60 Kč 15 %

Naše cena: 339 Kč

Přirozeně

Autor: Xochi Balfour

Běžná cena: 398 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 302 Kč

Jde o vaši krev

Autor: Alix Jean-Claude

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 199 Kč

IQ střev - Jak břišní mozek řídí naše tělesné i duševní zdraví

Autor: Joachim Bernd Vollmer

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 54 Kč 20 %

Naše cena: 215 Kč

7 úspěšných pravidel k získání vysněné postavy

Autor: Pierre Franckh

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 59 Kč 22 %

Naše cena: 210 Kč

Karma – Co je, co není a proč na ní záleží

Autor: Traleg Kjabgon

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Zázračná detoxikace

Autor: Robert S. Morse

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

První pomoc pro každého - 2., doplněné vydání

Autor: Michal Daniel Petržela

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 21 Kč 15 %

Naše cena: 118 Kč

Můj poslední výdech

Autor: Paul Kalanithi

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 73 Kč 26 %

Naše cena: 206 Kč

Nakrmte své emoce - A zhubněte jednou provždy

Autor: Jennifer L. Taitzová

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Meditace přítomnosti - Praxe životní bdělosti

Autor: Jens-Erik Risom

Běžná cena: 135 Kč

Ušetříte: 35 Kč 26 %

Naše cena: 100 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele