Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Pět pilířů zdravého života

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Vladimír Klescht
Vydavatel: CPress
Jazyk: čeština
Formát: 167x225 mm / 176 stran - brožovaná lepená Kniha 176 stran
Cena: 232 Kč ( 211 Kč bez DPH)
Ušetříte 65 Kč (22%)
Běžná cena 297 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 100ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 100ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Chcete žít zdravě a současně pohodově? Tato kniha je návodem, jak toho dosáhnout. Stane se vaším průvodcem na cestě ke zdraví, zdravé stravě, relaxu a duševní pohodě, nenásilným pohybovým aktivitám a životu bez závislostí. Můžete se podle ní naučit zdravému životnímu stylu wellness. V knize naleznete: - Jak se zdravě stravovat, abychom byli dlouhodobě zdraví a současně si udrželi hmotnost na vytoužené úrovni. - Konkrétní tipy na stravování, co jíst, co nejíst, jaké stravě se raději vyhnout. Jak nezažít jo-jo efekt. - Návody, jak zaručeně zhubnout, a mýty o snižování hmotnosti. - Účinné postupy na detoxikaci organismu, jak snížit hladinu škodlivého homocysteinu v krvi, co nám říkají signály těla. - Jak rozvíjet fyzickou zdatnost s použitím zdravého rozumu. - Proč je nutná relaxace a regenerace, jaké existují možnosti a kdy využívat služeb wellness center. - Jak čelit stresu, zvládat depresi a jak překonat negativní myšlenky. Umění efektivně řešit problémy. - Proč nepodlehnout škodlivým návykům a co je zdravého na některých návykových látkách. - Co je to vlastně wellness a k čemu je nám tento životní styl dobrý. O autorovi: Vladimír Klescht pracuje jako odborný wellness poradce, tento obor také vyučuje. Zabývá se zdravou výživou a zdravým životním stylem, je spoluautorem bestselleru Éčka v potravinách.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788025121498

Informace:

Věk od 15
Barevnost - blok tisk 4 barvami oboustranně

Publikace od stejného autora

Přirozené zdraví aneb Jak si nevyrábět nemoci

Autor: Vladimír Klescht

Běžná cena: 185 Kč

Ušetříte: 44 Kč 24 %

Naše cena: 141 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Přirozené zdraví aneb Jak si nevyrábět nemoci

Autor: Vladimír Klescht

Běžná cena: 185 Kč

Ušetříte: 44 Kč 24 %

Naše cena: 141 Kč

Tajemství výrobců potravin

Autor: Vít Syrový

Běžná cena: 140 Kč

Ušetříte: 34 Kč 24 %

Naše cena: 106 Kč

Dukanova dieta - Jak rychle a přitom trvale zhubnout - 2. vydání

Autor: Pierre Dukan

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 67 Kč 26 %

Naše cena: 192 Kč

4 týdenní plány pro zhubnutí - Hubneme s dobrou náladou

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 24 Kč 15 %

Naše cena: 135 Kč

Dukanova dieta ve 350 receptech

Autor: Pierre Dukan

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Výživa podle metabolických typů

Autor: Ann Louise Gittleman

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Provensálské recepty - Recepty a menu Michela Montignaca

Autor: Michel Montignac

Běžná cena: 248 Kč

Ušetříte: 64 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Zhubněte s chutí!

Autor: James Duigan

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 26 Kč 22 %

Naše cena: 93 Kč

Francouzská kuchyně v redukční variantě

Autor: Pavla Myslíková

Běžná cena: 59 Kč

Ušetříte: 16 Kč 27 %

Naše cena: 43 Kč

Jak zvýšit svou vitalitu a zdokonalit své tělo

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 33 Kč 22 %

Naše cena: 116 Kč

Doba jedová

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Byliny na ženské choroby a kosmetiku

Autor: Ida Rystonová

Běžná cena: 160 Kč

Ušetříte: 43 Kč 27 %

Naše cena: 117 Kč

Zkroťte svou klávesnici deseti prsty - Výukový program pro psaní všemi deseti

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 162 Kč 27 %

Naše cena: 437 Kč

První pomoc alternativní medicínou - Praktický doplněk Herbáře léčivých rostlin

Autor: Jiří Janča

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 39 Kč 22 %

Naše cena: 140 Kč

Jak se léčit přírodními prostředky

Autor: Jiří Bodlák

Běžná cena: 280 Kč

Ušetříte: 67 Kč 24 %

Naše cena: 213 Kč

Ztělesněná zkušenost - Procesuální práce s tělem

Autor: Stanley Keleman

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 34 Kč 23 %

Naše cena: 115 Kč

Echinacea -Třapatka - Rostlina, která posílí váš imunitní systém

Autor: Douglas Schar

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 30 Kč 20 %

Naše cena: 118 Kč

Anatomie emocí - Emoce a jejich vliv na lidské tělo

Autor: Stanley Keleman

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 73 Kč 23 %

Naše cena: 246 Kč

Lži o zdraví

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 77 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Vitamin D3 a sluneční záření - Pro optimální zdraví

Autor: Marc Sorenson

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 77 Kč 22 %

Naše cena: 272 Kč

Proč jste tak hloupí, nemocní a bez peněz...

Autor: Randy Gage

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 44 Kč 20 %

Naše cena: 176 Kč

Vitaminová kuchařka

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 21 Kč 27 %

Naše cena: 58 Kč

Přijměte své bohatství - Proč byste měli žít v hojnosti

Autor: Randy Gage

Běžná cena: 358 Kč

Ušetříte: 86 Kč 24 %

Naše cena: 272 Kč

Lupénka v otázkách a odpovědích - Příručka pro pacienty

Autor: Nina Benáková

Běžná cena: 68 Kč

Ušetříte: 18 Kč 26 %

Naše cena: 50 Kč

Zdraví díky odkyselení a vyloučení škodlivin

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 265 Kč

Vaříme v titanovém nádobí

Autor: Karina Havlů

Běžná cena: 168 Kč

Ušetříte: 37 Kč 22 %

Naše cena: 131 Kč

Ocet-jeho neuvěřitelné tajemství

Autor: Marie Nadine Antol

Běžná cena: 168 Kč

Ušetříte: 34 Kč 20 %

Naše cena: 134 Kč

Co možná nevíte o očkování - Šokující poznatky o vakcínách

Autor: Neil Z. Miller

Běžná cena: 186 Kč

Ušetříte: 45 Kč 24 %

Naše cena: 141 Kč

Oční cviky - Zlepšete svuj zrak

Autor: Anne L. Biwerová

Běžná cena: 228 Kč

Ušetříte: 55 Kč 24 %

Naše cena: 173 Kč

Energie pro všechny buňky - Vitální program pro tělo, duši a ducha

Autor: Christian Wilhe Echter

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele