Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Pilates Anatomie-Váš ilustrovaný průvodce cvičením na podložce - Váš ilustrovaný průvodce cvičením na podložce

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Karen Clippinger Rael Isacowitz
Vydavatel: CPress
Jazyk: čeština
Formát: 170x243 mm / 200 stran - vázaná s laminovaným potahem Kniha 200 stran
Cena: 389 Kč ( 354 Kč bez DPH)
Ušetříte 110 Kč (22%)
Běžná cena 499 Kč
Dostupnost: Skladem (8ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (8ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 10.12.2016 11:42

Anotace

Kniha je vhodná pro instruktory pilates, středně pokročilé i začátečníky, ale také pro fyzioterapeuty. Detailní popisy provedení cviku, instrukce krok za krokem a úchvatné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde 45 původních cviků na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a pružnost. Najdete zde rovněž techniky pro správné dýchání, koncentraci a uvědomění si sebe samých. Lépe také pochopíte, proč je propojení dýchání, držení těla, pozice a pohybu u pilates zcela nezbytné. Autoři patří mezi nejrespektovanější osobnosti ve světě pilates a v této knize spojili svou vášeň pro cvičení a cit pro srozumitelné vyjadřování.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788026401216

Informace:

Věk od 15
Barevnost - blok tisk 4 barvami oboustranně
Druh papíru - blok křídový lesklý 135g

Publikace od stejného autora

Pilates Anatomie

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 18 Kč 6 %

Naše cena: 281 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Zlatá pravidla očisty a hladovění

Autor: Gennadij Malachov

Běžná cena: 358 Kč

Ušetříte: 86 Kč 24 %

Naše cena: 272 Kč

Vůně života - Aromaterapie pro těhotenství a zdravý životní styl

Autor: Vivian Lunny

Běžná cena: 297 Kč

Ušetříte: 71 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Láska

Autor: Sri Chinmoy

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Voda pro krásu a zdraví

Autor: Michaela Merten

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Nenoste černou - A objevte své správné barvy

Autor: J. Standish

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 30 Kč 20 %

Naše cena: 118 Kč

Očista tlustého střeva - v domácích podmínkách

Autor: Evgenij Vladimi Ščadilov

Běžná cena: 140 Kč

Ušetříte: 34 Kč 24 %

Naše cena: 106 Kč

Red Cross in Slovakia 1919-1938

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 53 Kč 27 %

Naše cena: 145 Kč

Systém omlazení

Autor: Kacudzo Niši

Běžná cena: 188 Kč

Ušetříte: 45 Kč 24 %

Naše cena: 143 Kč

Med – zázračný lék

Běžná cena: 248 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 188 Kč

Zamiluj se do sebe

Autor: Tiberio Faraci

Běžná cena: 209 Kč

Ušetříte: 46 Kč 22 %

Naše cena: 163 Kč

Vysoký krvný tlak Artériová hypertenzia - Všetko o prevencii a liečbe

Autor: Michel Brack

Běžná cena: 175 Kč

Ušetříte: 47 Kč 27 %

Naše cena: 128 Kč

Proti únavě a stresu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 77 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Dobrý zrak bez brýlí

Autor: Jacob Liberman

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Homeopatická samoléčba - Léčení mysli a těla

Autor: Peter Chappell

Běžná cena: 250 Kč

Ušetříte: 24 Kč 10 %

Naše cena: 226 Kč

Éterické a esenciální léčivé oleje - Návody a pokyny k výrobě vlastních směsí a olejíčků

Autor: Colleen K. Dodt

Běžná cena: 168 Kč

Ušetříte: 34 Kč 20 %

Naše cena: 134 Kč

Spýtajte sa Barbary

Autor: Barbara De Angelis

Běžná cena: 90 Kč

Ušetříte: 22 Kč 24 %

Naše cena: 68 Kč

Tradiční recepty bez lepku - 2. vydání

Autor: Alena Baláková

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Současná česká móda - Contemporary Czech Fashion

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 850 Kč

Ušetříte: 204 Kč 24 %

Naše cena: 646 Kč

Štíhla bez hladovania - Chudnite v pohode s kapustnou polievkou

Autor: Marion Grillparzer

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 16 Kč 20 %

Naše cena: 63 Kč

Štíhlá bez hladovění - Hubněte v dobré pohodě se zelnou polévkou

Autor: Marion Grillparzer

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 14 Kč 20 %

Naše cena: 55 Kč

Tvůj život má cíl - 25 životních pravidel pokojného bojovníka

Autor: Dan Millman

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Dar zdraví

Autor: Miroslav Hrabica

Běžná cena: 234 Kč

Ušetříte: 56 Kč 24 %

Naše cena: 178 Kč

Predchádzajme civilizačným chorobám

Autor: Ružena Murgová

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 24 Kč 27 %

Naše cena: 65 Kč

Si ten pravý?

Autor: Barbara De Angelis

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 87 Kč 25 %

Naše cena: 261 Kč

Diagnostika v praxi - Tajná řeč nemoci

Autor: Marcel Černoch

Běžná cena: 260 Kč

Ušetříte: 62 Kč 24 %

Naše cena: 198 Kč

Netradiční bylinkář

Autor: Roman Kindl

Běžná cena: 250 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 190 Kč

Přechodem bez obav

Autor: Tomáš Fait

Běžná cena: 195 Kč

Ušetříte: 43 Kč 22 %

Naše cena: 152 Kč

Jak nám mohou pomoci drahé kameny

Autor: Antonín Hrbek

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

BioAbecedář Hanky Zemanové

Autor: Hana Zemanová

Běžná cena: 699 Kč

Ušetříte: 182 Kč 26 %

Naše cena: 517 Kč

Změň svou auru, změníš svůj život

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele