Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Pilates - Tělo v pohybu

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Alycea Ungarová
Vydavatel: IKAR
Publikováno: 2012
Formát: Vázaný 176 stran
Cena: 239 Kč ( 217 Kč bez DPH)
Ušetříte 60 Kč (20%)
Běžná cena 299 Kč
Dostupnost: Nedostupné

Informace o dostupnosti

Produkt v současné chvíli nelze objednat z důvodu delší dostupnosti, či úplného rozebrání.

Anotace

Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a koordinaci. Cvičení podle Pilatese v domácím prostředí doplní vaše pravidelné pohybové aktivity, pomůže vám dobře vypadat, zlepšit si kondici a především se spokojeně cítit. Naučíte se správně dýchat, dobře se koncentrovat, zpevníte centrum těla. Sestavy pro začátečníky i pokročilé jsou vysvětlené krok za krokem. U jednotlivých fází cviku najdete upozornění, na co zaměřit pozornost a jakých chyb se vyvarovat. Cvičení je určeno na každý den pro ženy i muže jakéhokoli věku.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-249-1873-0
  • EAN: 9788024918730

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Pilates Anatomie-Váš ilustrovaný průvodce cvičením na podložce - Váš ilustrovaný průvodce cvičením…

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 110 Kč 22 %

Naše cena: 389 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

Autor: Jarkovská Helena

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Funkční diagnostika pohybového aparátu

Autor: Miroslav Tichý

Běžná cena: 98 Kč

Ušetříte: 25 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Pilates na míči - Nejoblíbenější cvičení s míčem na světě

Autor: Graig Colleen

Běžná cena: 188 Kč

Ušetříte: 38 Kč 20 %

Naše cena: 150 Kč

Posilování středu těla - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla

Autor: Abigail Ellsworth

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Začínáme ve fitness

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 49 Kč

Ušetříte: 11 Kč 22 %

Naše cena: 38 Kč

Rehabilitace v klinické praxi

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 1 500 Kč

Ušetříte: 225 Kč 15 %

Naše cena: 1 275 Kč

Metody dramatické výchovy v mateřské škole

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 53 Kč 23 %

Naše cena: 176 Kč

Chemie - Sbírka příkladů pro studenty středních škol

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 165 Kč

Ušetříte: 25 Kč 15 %

Naše cena: 140 Kč

Materiály pro učební obor Kadeřník - 5. vydání

Autor: Peterka A Spol.

Běžná cena: 195 Kč

Ušetříte: 33 Kč 17 %

Naše cena: 162 Kč

Pět Tibeťanů

Autor: Christopher S. Kilham

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Vzpomínky, co neuletí

Autor: Hana Andronikova

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 56 Kč 20 %

Naše cena: 223 Kč

Terapeutické využití kinesio tapu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Učíme děti ptát se a přemýšlet - Metody a aktivity k rozvoji myšlení i kultivaci osobnosti dětí

Autor: Eva Zoller

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 30 Kč 20 %

Naše cena: 119 Kč

Léčení čaker - Probuďte svou vnitřní sílu a dar léčit

Autor: Doreen Virtue

Běžná cena: 120 Kč

Ušetříte: 24 Kč 20 %

Naše cena: 96 Kč

Sport a jóga

Autor: Elisabeth Haichová , Selvarajan Yesudian

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Technologie III pro UO Kadeřník - Pro 3 ročník UO Kadeřník

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 245 Kč

Ušetříte: 27 Kč 11 %

Naše cena: 218 Kč

Zvuk slunečních hodin

Autor: Hana Andronikova

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 52 Kč 20 %

Naše cena: 207 Kč

Bolestivá menstruace I.

Autor: Milena Kolářová

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Jak být dobrým rodičem - Krůpěje výchovných moudrostí

Autor: Prekop Jirina

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 15 Kč 15 %

Naše cena: 84 Kč

Ledové království - Filmový příběh: vybarvuj, čti si, nalepuj

Autor: Walt Disney

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 31 Kč 26 %

Naše cena: 88 Kč

Čchi-Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 150 Kč

Odborné kreslení pro UO kadeřník, kadeřnice

Autor: Tvrzníková Libuše

Běžná cena: 275 Kč

Ušetříte: 47 Kč 17 %

Naše cena: 228 Kč

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Autor: Bursová Marta

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Pilates pro skvělou kondici + DVD

Běžná cena: 345 Kč

Ušetříte: 90 Kč 26 %

Naše cena: 255 Kč

Moderní fyziotrénink

Autor: Martin Šťastný , Pavel Švejcar

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Technologie I - Pro UO Kadeřník - 5. vydání

Autor: L. Polívka

Běžná cena: 235 Kč

Ušetříte: 40 Kč 17 %

Naše cena: 195 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele