Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Pilates - Tělo v pohybu

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Alycea Ungarová
Vydavatel: IKAR
Publikováno: 2012
Formát: Vázaný 176 stran
Cena: 239 Kč ( 217 Kč bez DPH)
Ušetříte 60 Kč (20%)
Běžná cena 299 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (nad 100ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu nad 100ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a koordinaci. Cvičení podle Pilatese v domácím prostředí doplní vaše pravidelné pohybové aktivity, pomůže vám dobře vypadat, zlepšit si kondici a především se spokojeně cítit. Naučíte se správně dýchat, dobře se koncentrovat, zpevníte centrum těla. Sestavy pro začátečníky i pokročilé jsou vysvětlené krok za krokem. U jednotlivých fází cviku najdete upozornění, na co zaměřit pozornost a jakých chyb se vyvarovat. Cvičení je určeno na každý den pro ženy i muže jakéhokoli věku.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-249-1873-0
  • EAN: 9788024918730

Publikace od stejného autora

Pilates - praktický průvodce (DK)

Autor: Alycea Ungarová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Sport a olympijské hnutí v zemích Visegrádu a jejich transformace v postkomunistické éře

Autor: Kristina Jakubcová

Běžná cena: 230 Kč

Ušetříte: 55 Kč 24 %

Naše cena: 175 Kč

Taoistický Čchi - Kung pro zdraví a vitalitu

Autor: Chuen Hon Sat

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 144 Kč

Ski atlas

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 130 Kč 26 %

Naše cena: 369 Kč

Outdoor aktivity

Autor: Vladimír Vecheta

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 59 Kč 22 %

Naše cena: 210 Kč

Netradiční sportovní hry

Autor: Ivan Růžička

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 69 Kč 23 %

Naše cena: 230 Kč

Velká pardubická

Autor: Pavel Kovář

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

Příběhy fotbalového Albionu

Autor: Martin Vymyslický

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 62 Kč 25 %

Naše cena: 187 Kč

Český dům - Czech House London 2012

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Atlas - Zimní střediska (Česko, Polsko, Slovensko, Rakousko, Itálie)

Běžná cena: 459 Kč

Ušetříte: 119 Kč 26 %

Naše cena: 340 Kč

Na kole ke hvězdám - Co to je Ebicykl + Tipy na týdenní cykloputování + Průvodce po hvězdárnách a…

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Plachty - Vše o seřizování plachet a takeláže - 3. vydání

Autor: Ivar Dedekam

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Čas zdravého ducha v zdravém těle. - Kapitoly z kulturních dějin přelomu 19. a 20. století

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 43 Kč 24 %

Naše cena: 137 Kč

Jez a běhej

Autor: Jurek Scott

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Londýn – Olympijský průvodce 2012 - Oficiální publikace ČOV

Běžná cena: 49 Kč

Ušetříte: 10 Kč 20 %

Naše cena: 39 Kč

Martina Sáblíková - Zázrak na bruslích

Autor: Roman Streichsbier

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 77 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Můj čas

Autor: Bradley Wiggins

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 90 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

ADIEU, BIKE? - příběh z cyklistického prostředí

Autor: Jan Polášek

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Pokerové turnaje 1. - Hra profesionálů v příkladech 1. díl

Běžná cena: 490 Kč

Ušetříte: 127 Kč 26 %

Naše cena: 363 Kč

Malá červená kniha o běhání

Autor: Scott Douglas

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Na Annapúrnu

Autor: Vladimír Procházka

Běžná cena: 350 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 266 Kč

Sokol - malé myšlenky velké myšlenky 2. díl - Československé sokolstvo v zahraničí 1952 - 1975

Autor: Jan Waldauf

Běžná cena: 500 Kč

Ušetříte: 120 Kč 24 %

Naše cena: 380 Kč

Atlas - Z ulice do ringu: aneb Jak se ze syna stává muž

Autor: Teddy Atlas

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Nepomíjivý třpyt hvězd

Autor: Přemysl Hrubý

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 113 Kč

Comeback 2.0 - Soupeření a soukromí Lance Armstronga

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 648 Kč

Ušetříte: 168 Kč 26 %

Naše cena: 480 Kč

Abeceda jógy

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 288 Kč

Ušetříte: 69 Kč 24 %

Naše cena: 219 Kč

Zmizelá Praha - Sporty a sportoviště - Zmizelá Praha

Autor: Zdeněk Míka

Běžná cena: 360 Kč

Ušetříte: 86 Kč 24 %

Naše cena: 274 Kč

Sokol - malé dějiny velké myšlenky 3. díl - Československé sokolstvo v zahraničí 1976 - 1995

Autor: Jan Waldauf

Běžná cena: 600 Kč

Ušetříte: 144 Kč 24 %

Naše cena: 456 Kč

Golf pro každého

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 399 Kč

Na kopce,hory, ba i velehory

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 49 Kč

Ušetříte: 13 Kč 27 %

Naše cena: 36 Kč

Zumba (+ DVD) - Bavte se a zhubněte tancem! Nebojte se zumba diety!

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele