Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Plavání - anatomie-Váš ilustrovaný průvodce k dosažení síly, rychlosti a vytrvalosti - Váš ilustrovaný průvodce k dosažení síly, rychlosti a vytrvalosti

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Ian Mcleod
Vydavatel: CPress
Jazyk: čeština
Publikováno: 5.11.2014
Formát: 170x243 / 192 stran - vázaná s laminovaným potahem Kniha 192 stran
Cena: 389 Kč ( 354 Kč bez DPH)
Ušetříte 110 Kč (22%)
Běžná cena 499 Kč
Dostupnost: Skladem (1ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (1ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 23.2.2017 01:47

Anotace

Naučte se energičtějším startům, rychlým obrátkám a ještě rychlejšímu pohybu! Zvyšte výkon a zefektivněte svůj plavecký způsob! Ušijte si tréninkový program sami sobě na míru podle svých aktuálních potřeb! „Kniha je velmi dobře zpracována a přehledně rozdělena do kapitol. Doporučuji ji jak mladým, začínajícím trenérům, tak i těm s dlouhodobější praxí. Vlastně všem, kteří pracují s mladými plavci. Obsahuje perfektní návod, jak budovat silný a kompaktní pohybový aparát a neméně důležité kompenzační tipy suché přípravy plavce.“ -Michal Rubáček Mnohonásobný mistr ČR v plavání, držitel rekordů ČR na 50 m i 100 m motýlek, účastník OH v Pekingu 2008 a Aténách 2004 Světový rekordman v ploutvovém plavání na 100 m a 200 m Bifins „Svým pojetím vám tato kniha poskytuje přímý pohled na jednotlivé svaly, které potřebujete posílit, abyste plavali, jak nejlépe dovedete. Tato kniha je nepostradatelnou příručkou pro každého plavce!" -Jason Lezak Bronzová medaile, 100 m volným způsobem, 2008 Zlatá medaile a světový rekord, 4 x 100 m volným způsobem, 2008, Olympijské hry v Pekingu Zlatá medaile a světový rekord, 4 x 100 m štafeta, 2008, Olympijské hry v Pekingu Tato kniha obsahuje 74 velmi účinných cvičení s jednoduchými popisy provedení krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi srozumitelně zvýrazňujícími zapojené svaly. Autor vám vysvětlí, čím je pro vás který cvik při samotném plavání přínosný. Obrázky svalů pracujících při startu, obrátkách nebo při pohybu během čtyř závodních plaveckých způsobů (kraulu, prsou, motýlka a znaku) vám objasní spojitost mezi cvičením a konkrétní situací v bazénu. Cviky můžete modifikovat a zaměřit na určité části těla, zlepšit svoji kondici, a snížit riziko zranění při plavání. Ian McLeod byl vybrán největší plaveckou organizací na světě, USA Swimming, k tomu, aby napsal tuto knihu. Je certifikovaným trenérem, masérem a byl jedním ze zdravotníků doprovázejících olympijský tým USA na olympijské hry v Pekingu v roce 2008.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788026405764

Informace:

Věk od 15
Komercni_priorita 0
Počet tiskových stran - příloha 0
Barevnost - blok tisk 4 barvami oboustranně
Druh papíru - blok křídový matný 115g

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Funkční diagnostika pohybového aparátu

Autor: Miroslav Tichý

Běžná cena: 98 Kč

Ušetříte: 25 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Běhání - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pro zlepšení síly, rychlosti a vytrvalosti v běhu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 110 Kč 22 %

Naše cena: 389 Kč

Pexeso Československé autobusy 1

Běžná cena: 53 Kč

Ušetříte: 14 Kč 26 %

Naše cena: 39 Kč

Děsná dvojka

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 52 Kč 20 %

Naše cena: 207 Kč

Fyzika pro gymnázia - Mechanika

Autor: Milan Bednařík

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 30 Kč 18 %

Naše cena: 139 Kč

Příběh templářů I.

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 96 Kč 26 %

Naše cena: 273 Kč

Inteligentní investor

Autor: Graham Benjamin

Běžná cena: 749 Kč

Ušetříte: 112 Kč 15 %

Naše cena: 637 Kč

Matematika - Příprava k maturitě a k přijímacím zkouškám na vysoké školy

Autor: Jindra Petáková

Běžná cena: 256 Kč

Ušetříte: 46 Kč 18 %

Naše cena: 210 Kč

Husitské století

Autor: Pavlína Cermanová , Robert Novotný , Pavel Soukup

Běžná cena: 1 599 Kč

Ušetříte: 384 Kč 24 %

Naše cena: 1 215 Kč

Výrazy, rovnice, nerovnice a jejich soustavy - Sbírka úloh pro SŠ

Autor: František Janeček

Běžná cena: 130 Kč

Ušetříte: 23 Kč 18 %

Naše cena: 107 Kč

Posilování: Anatomický průvodce

Autor: Fréderic Delavier

Běžná cena: 699 Kč

Ušetříte: 182 Kč 26 %

Naše cena: 517 Kč

Křížovkářský slovník

Autor: Jan Novotný-Kuzma

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Biologie pro gymnázia - 11. vydání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 550 Kč

Ušetříte: 124 Kč 23 %

Naše cena: 426 Kč

Plavání - Plavání pro každého

Autor: Terry Laughlin

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Raketoplány - Příběh kosmických korábů

Autor: Kubala Petr

Běžná cena: 270 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 200 Kč

Komunikace v českém jazyce pro SŠ (učebnice)

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 24 Kč 10 %

Naše cena: 215 Kč

Plavání - Kopp

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 53 Kč 23 %

Naše cena: 176 Kč

Triatlon: Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 110 Kč 22 %

Naše cena: 389 Kč

Literatura pro 1. ročník středních škol – učebnice (zkrácená verze)

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 19 Kč 10 %

Naše cena: 170 Kč

Feldenkrais a jeho metoda - Cvičení pro každý den

Autor: Frank Wildman

Běžná cena: 140 Kč

Ušetříte: 28 Kč 20 %

Naše cena: 112 Kč

Literatura pro 1. ročník středních škol – pracovní sešit (zkrácená verze)

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 15 Kč 10 %

Naše cena: 134 Kč

Anatomie parních lokomotiv

Autor: Hynek Palát

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 81 Kč 22 %

Naše cena: 288 Kč

Tentokrát to bude jinak

Autor: Alexandra Potter

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 73 Kč 26 %

Naše cena: 206 Kč

Příroda a lidé Země - Učebnice zeměpisu pro střední školy

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 30 Kč 18 %

Naše cena: 139 Kč

Já jsem Malála

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Sexy strategie

Autor: Sylva Lauerová

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 58 Kč 20 %

Naše cena: 231 Kč

Děti z Bullerbynu

Autor: Astrid Lindgren

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Pirátství - Úplné dějiny

Autor: Augus Konstam

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 74 Kč 20 %

Naše cena: 295 Kč

Anglická abeceda / Anglické číslovky (1-20) (karta)

Běžná cena: 15 Kč

Ušetříte: 1 Kč 7 %

Naše cena: 14 Kč

Posilování středu těla - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla

Autor: Abigail Ellsworth

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele