Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Pomalá dieta - Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: David Marc
Vydavatel: Maitrea
Jazyk: čeština
Publikováno: 19.04.2016
Formát: 1x kniha (brožovaná) 230 stran
Cena: 300 Kč ( 273 Kč bez DPH)
Ušetříte 95 Kč (24%)
Běžná cena 395 Kč
Dostupnost: Skladem (1ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (1ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 22.1.2017 16:41

Anotace

V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom vtěsnali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme rychle, za pochodu a často pod vlivem stresu, čímž nejen že odstraňujeme velkou část potěšení, které bychom mohli z jídla získat a způsobujeme si trávicí potíže, ale také tím poškozujeme svůj metabolismus. Mnozí z nás se ke konci dne cítí nevyživení, bez inspirace a bojují s nadváhou. V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus. Uvádí zde výsledky převratných výzkumů o biochemii těla i příběhy o úspěchu ze své vlastní praxe výživového poradce. Ukazuje nám, že jsme bytosti těla, mysli a ducha a že když se věnujeme zároveň všem těmto aspektům, jsme schopni shodit nadbytečná kila, zvýšit svou energii a posílit trávení, tak abychom se cítili oživení a plní síly. Marc David předkládá osmitýdenní program, který čtenářům umožňuje prozkoumat jejich osobní spojení s jídlem, napomáhá jim propustit strachy, pocity viny a staré návyky, takže se mohou naučit zacházet se svým tělem důstojně a láskyplně. Odhaluje nedostatky rychle účinkujících prostředků na podporu trávení a módních diet a nabourává ustálené mýty o výživě, jako například „nadváhy se zbavíte, pokud budete méně jíst a více cvičit“. Místo toho nám vysvětluje, jak snížit hladinu kortizolu a dalších stresových hormonů a jak nastartovat metabolickou sílu skrze správné dýchání a výživové strategie, které vyživují tělo i ducha.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788075001979

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Radikální sebeodpuštění

Autor: Colin C. Tipping

Běžná cena: 330 Kč

Ušetříte: 73 Kč 22 %

Naše cena: 257 Kč

Třináct klanových matek - Posvátná cesta k objevení darů, talentů a schopností ženského principu…

Autor: Jamie Samsová

Běžná cena: 325 Kč

Ušetříte: 85 Kč 26 %

Naše cena: 240 Kč

Léčení pohybem - Jak probouzet, tančit a žít své sny

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 325 Kč

Ušetříte: 85 Kč 26 %

Naše cena: 240 Kč

Duchovní inteligence v práci

Autor: Colin Tipping

Běžná cena: 318 Kč

Ušetříte: 76 Kč 24 %

Naše cena: 242 Kč

Radikální zhmotňování - Jak si v životě vytvořit to, co chceme

Autor: Colin Tipping

Běžná cena: 238 Kč

Ušetříte: 57 Kč 24 %

Naše cena: 181 Kč

Vagina - Nová perspektiva

Autor: Naomi Wolf

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 120 Kč 24 %

Naše cena: 379 Kč

Ledové království - 2 nové příběhy

Autor: Walt Disney

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 57 Kč 26 %

Naše cena: 162 Kč

Bábovky

Autor: Radka Třeštíková

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 163 Kč 55 %

Naše cena: 136 Kč

77 inspirací pro zdravý život

Autor: Roman Uhrin

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 232 Kč

Velký dietní plán III - aneb Jídlo pro každou příležitost

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Jen za +/- 100 kalorií - Vyvážené obědy a večeře

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 49 Kč 26 %

Naše cena: 140 Kč

Najím se a zhubnu! - Kompletní průvodce změnou životního stylu

Autor: Cecílie Jílková

Běžná cena: 385 Kč

Ušetříte: 92 Kč 24 %

Naše cena: 293 Kč

Veganské vaření - Snadno a bez námahy

Autor: Martin Kintrup

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Vegetariánská kuchařka - Academia Barilla - 100 snadných italských receptů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 265 Kč

Vaříme pro vegany - 100% požitek, 0% zvířat

Autor: Kintrup Martin

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Hojnost - Kulinářské skvosty mistra zeleninové kuchyně

Autor: Yotam Ottolenghi

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 399 Kč

Bláznivá sexy dieta - Jezte si zeleninku, zažehněte svou jiskru a žijte tak, jak chcete!

Autor: Kriss Carr

Běžná cena: 339 Kč

Ušetříte: 81 Kč 24 %

Naše cena: 258 Kč

Jíst, mládnout, radovat se

Autor: Amelie Freer

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 87 Kč 25 %

Naše cena: 262 Kč

Makrobiotický léčebný talíř aneb Nemoc není nepřítel I.

Autor: Dagmar Lužná

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Notes Květinové kuchařky

Autor: Jana Vlková

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Raw detox

Autor: Judita Wignall

Běžná cena: 389 Kč

Ušetříte: 93 Kč 24 %

Naše cena: 296 Kč

Česká raw food - Tajemství těch nejlepších

Běžná cena: 429 Kč

Ušetříte: 103 Kč 24 %

Naše cena: 326 Kč

Nová biokuchařka Hanky Zemanové

Autor: Hanka Zemanová

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 144 Kč 24 %

Naše cena: 455 Kč

Život bez pšenice: 10denní detox - Cesta k trvalému zhubnutí a skvělému zdraví

Autor: William R. Davis

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 147 Kč 49 %

Naše cena: 151 Kč

Hravě, zdravě, bezlepkově - Jednoduché bezlepkové recepty, po kterých se budete moci utlouct

Autor: Karla Pelikánová

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Žena s dranžírákem

Autor: Daniela Mičanová

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 116 Kč 58 %

Naše cena: 83 Kč

Naservírujte si vítězství - Čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost

Autor: Novak Djokovič

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Raw food jako zážitek - Užívej si pestrost živé stravy každý den!

Autor: Eva Peršinová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Superpotraviny do všech jídel

Autor: Kelly Pfeifferová

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 91 Kč 24 %

Naše cena: 288 Kč

Zdravá vánoční kuchařka

Autor: Iva Veselá

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 118 Kč 44 %

Naše cena: 151 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele