Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Posilování - Anatomie - Pět základních cviků

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Pat Manocchia
Vydavatel: CPress
Jazyk: čeština
Publikováno: 16.04.2014
Formát: vázaná; 170 x 245mm; 160 stran kniha
Cena: 311 Kč ( 283 Kč bez DPH)
Ušetříte 88 Kč (22%)
Běžná cena 399 Kč
Dostupnost: Nedostupné

Informace o dostupnosti

Produkt v současné chvíli nelze objednat z důvodu delší dostupnosti, či úplného rozebrání.

Anotace

„Pat Manocchia je skvělý trenér. Díky němu vím, co a jak cvičit a jak ze sebe dostat maximum.“ – tenisová legenda John McEnroe Aby byl posilovací trénink efektivní, musí se zaměřovat na tělo jako na systém. V této knize proto autor čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy. Díky specifickému pojetí této knihy zjistíte, co přesně se ve vašem těle při provádění těchto cviků děje. Všechna cvičení doprovázejí barevné fotografie a detailní anatomické ilustrace s popisem jednotlivých zapojených svalů. Součástí knihy je i soubor tréninkových plánů zaměřený na využití těchto pěti základních cviků a mnoho užitečných tipů. V zadní části knihy je také vložen velký plakát s anatomickými popisy svalů a fotografiemi cviků v tréninkových plánech. Autor Pat Manocchia je majitelem zdravotního a fitness Centra preventivní medicíny LA PALESTRA v New Yorku. Je uznávaným expertem v oblasti zdravého životního stylu, držitelem několika certifikací v oboru a redaktorem časopisů Women’s Sports and Fitness a Allure, do kterých pravidelně přispívá. Pat Manocchia je i bývalým profesionálním hokejistou, běžcem (má za sebou jedenáct maratonů) a horolezcem (s různými horolezeckými výpravami procestoval celý svět).

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788026403524

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Vademecum zdravej výživy

Autor: Peter Minárik

Běžná cena: 301 Kč

Ušetříte: 81 Kč 27 %

Naše cena: 220 Kč

Vaříme nemocným rakovinou a nejen pro ně

Autor: Vilma Partyková

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 67 Kč 27 %

Naše cena: 182 Kč

Zdravá výživa malých dětí - Od narození do 6 let

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 60 Kč 23 %

Naše cena: 199 Kč

Šifra dlouhého a úspěšného života - Jak zlepčit svůj život

Autor: Karel Chrastina

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 50 Kč 25 %

Naše cena: 148 Kč

Praktická urinoterapie

Autor: Vilma Partyková

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 67 Kč 27 %

Naše cena: 182 Kč

To nejlepší z čínské medicíny

Autor: Joachim Stuhlmacher

Běžná cena: 288 Kč

Ušetříte: 72 Kč 25 %

Naše cena: 216 Kč

Základní kniha homeopatie

Autor: Rajan Sankaran

Běžná cena: 388 Kč

Ušetříte: 97 Kč 25 %

Naše cena: 291 Kč

Zbavte sa bolesti - Sprievodca novými aj tradičnými metódami zmierňovania a liečby bolesti

Běžná cena: 448 Kč

Ušetříte: 121 Kč 27 %

Naše cena: 327 Kč

Syndróm trávenia a psychológie - Prírodná liečba

Autor: Natasha Campbell-Mcbride

Běžná cena: 420 Kč

Ušetříte: 113 Kč 27 %

Naše cena: 307 Kč

Jóga krok za krokem - Učebnice pro učitele i žáky

Autor: Svámí Gítánanda Giri

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 77 Kč 22 %

Naše cena: 271 Kč

Zázrak jménem meditace

Autor: Edgar Cayce

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 38 Kč 27 %

Naše cena: 101 Kč

McDougallův plán - V hlavní roli zdravá výživa

Autor: John,mary Mcdougall

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Tajná cvičení taoistických mnichů

Běžná cena: 252 Kč

Ušetříte: 68 Kč 27 %

Naše cena: 184 Kč

Učebnice praktické autohypnózy - Jak zapnout sílu podvědomí

Autor: Kurt Tepperwein

Běžná cena: 338 Kč

Ušetříte: 84 Kč 25 %

Naše cena: 254 Kč

Specifické fobie

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 62 Kč 23 %

Naše cena: 207 Kč

Zen a umění jídla - Duchovní podstata stravy

Autor: Silvana Schwitzerová

Běžná cena: 188 Kč

Ušetříte: 47 Kč 25 %

Naše cena: 141 Kč

Prestaňte fajčiť už dnes - Bez toho, aby ste pribrali!

Autor: Paul Mckenna

Běžná cena: 150 Kč

Ušetříte: 40 Kč 27 %

Naše cena: 110 Kč

Znovuzrození pomocí dechu - Rebirthing a vědomé dýchání

Autor: Catherine Dowling

Běžná cena: 288 Kč

Ušetříte: 72 Kč 25 %

Naše cena: 216 Kč

Totální detoxikace - Úplná očista organismu

Autor: G. P. Malachov

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 51 Kč 27 %

Naše cena: 138 Kč

První pomoc a zdraví dítěte

Autor: Gianfranco Trapani

Běžná cena: 185 Kč

Ušetříte: 43 Kč 23 %

Naše cena: 142 Kč

Teraz to zíde ? - Pravdy a klamstvá o chudnutí

Autor: Igor Bukovský

Běžná cena: 376 Kč

Ušetříte: 86 Kč 23 %

Naše cena: 290 Kč

Tantrická masáž

Běžná cena: 388 Kč

Ušetříte: 97 Kč 25 %

Naše cena: 291 Kč

Tichý zabiják cukrovka a iné choroby - Krutá pravda o vašich chorobách

Autor: Marek Mudroň

Běžná cena: 181 Kč

Ušetříte: 49 Kč 27 %

Naše cena: 132 Kč

Reiki repetitorium - Nové dosud nezveřejněné informace

Autor: Walter Lübeck

Běžná cena: 328 Kč

Ušetříte: 82 Kč 25 %

Naše cena: 246 Kč

Perspektivy psychotroniky

Autor: Teodor Rosinský

Běžná cena: 409 Kč

Ušetříte: 110 Kč 27 %

Naše cena: 299 Kč

Zelený čaj - Uzdravující požitek

Autor: Walter Lübeck

Běžná cena: 228 Kč

Ušetříte: 57 Kč 25 %

Naše cena: 171 Kč

Omládněte o 10 let za 10 týdnů

Autor: Iva Annibaldi

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 42 Kč 18 %

Naše cena: 197 Kč

Šamanské léčení

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 74 Kč 25 %

Naše cena: 224 Kč

Rychlost medu - A jiná věda každodenního života

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 79 Kč

Ušetříte: 20 Kč 25 %

Naše cena: 59 Kč

Praktické zkušenosti s pěti Tibeťany - Nové pohledy na staré tajemství

Autor: Wolfgang A Brigitte Gillessen

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 50 Kč 25 %

Naše cena: 148 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele