Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Posilování s medicinbaly

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Doubravský Petr Jebavý Radim
Vydavatel: Grada
Publikováno: 18.02.2011
Formát: 17×24 cm, 144 stran
Cena: 84 Kč ( 76 Kč bez DPH)
Ušetříte 15 Kč (15%)
Běžná cena 99 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele - expedujeme do 2 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele.

  • Expedujeme do 2 pracovních dnů.

Anotace

Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití.Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prostředků a pomůcek, k nimž řadíme i medicinbal, někdy nazývaný plný nebo těžký míč. S touto pomůckou může cvičit široké spektrum vrcholových, výkonnostních i rekreačních sportovců, v kondičním tréninku se pak dá využít u všech úrovní schopností bez ohledu na věk. Posilování s medicinbalem představuje výbornou cestu, jak zajistit rozmanitost tréninku s velkým počtem cvičení pro jednotlivce i pro více sportovců.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-3364-7
  • EAN: 9788024733647

Publikace od stejného autora

Přirozený funkční trénink

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Posilování s balančními pomůckami - Druhé vydání rozšířené o TRX

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 36 Kč 15 %

Naše cena: 203 Kč

Rozcvičení ve sportu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Zázrak zvaný posilovna

Autor: Karel Šedivý

Běžná cena: 295 Kč

Ušetříte: 77 Kč 26 %

Naše cena: 218 Kč

Zlatý fond her III

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 48 Kč 20 %

Naše cena: 191 Kč

EURO 2012 - Španělé přepsali historii, Češi se neztratili

Autor: Karel Felt

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Velká kniha rad pro rybáře - Technika, taktika, top úlovky

Autor: Florian Läufer

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Cvičení a hry pro globální výchovu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 309 Kč

Ušetříte: 71 Kč 23 %

Naše cena: 238 Kč

Fotbal v taláru

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 50 Kč 25 %

Naše cena: 149 Kč

Formula 1 2005

Autor: Mário Gešvantner

Běžná cena: 398 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 318 Kč

Zlatá kniha sportovní střelby

Autor: Karel Felt

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Cvičení a hry pro globální výchovu 2

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 69 Kč 23 %

Naše cena: 230 Kč

Formula 1 Priebeh sezóny 2005

Autor: Jan Hudok

Běžná cena: 448 Kč

Ušetříte: 121 Kč 27 %

Naše cena: 327 Kč

Zaručený úspěch při rybolovu - Rady a tipy, jak úspěšně lovit velké ryby

Autor: Thorsten Löw

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Lance Armstrong - Historický sedemnásobný šampión tour de France

Běžná cena: 398 Kč

Ušetříte: 107 Kč 27 %

Naše cena: 291 Kč

Brankáři se slavistickou hvězdou

Autor: Vítězslav Šlechta

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 47 Kč 26 %

Naše cena: 132 Kč

The Big Miss - Můj žák Tiger Woods

Autor: Hank Haney

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 77 Kč 22 %

Naše cena: 272 Kč

Dejte pažím šanci

Autor: Robert Kennedy

Běžná cena: 118 Kč

Ušetříte: 31 Kč 26 %

Naše cena: 87 Kč

Hviezdy NHL

Autor: Allan Weiss

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 54 Kč 27 %

Naše cena: 145 Kč

Formule 1 2005 - průběh sezóny 2005

Autor: Mário Gešvantner

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Hry pro milovníky polštářových bitev

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 66 Kč 23 %

Naše cena: 223 Kč

Květa Jeriová

Autor: Květa Jeriová Pecková

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Jak se zdraví sluníčko

Autor: Hanka Luhanová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Mexická legenda - Češi objevili závod La Carrera Panamericana

Autor: Petr Dufek

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Od zítřka začínáme

Autor: Renata Vaculíková

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 47 Kč 26 %

Naše cena: 132 Kč

Aikido - Průvodce pro žáky i učitele

Autor: Zdenko Reguli

Běžná cena: 283 Kč

Ušetříte: 76 Kč 27 %

Naše cena: 207 Kč

Sportovní lezení

Autor: Stefan Winter

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 55 Kč 24 %

Naše cena: 174 Kč

Tekuté svaly

Autor: Karel Šedivý

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 67 Kč 26 %

Naše cena: 192 Kč

Zimní hry na sněhu i bez něj

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 66 Kč 23 %

Naše cena: 223 Kč

Legendy golfu

Autor: Neil Tappin

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 62 Kč 27 %

Naše cena: 167 Kč

Pět Tibeťanů

Autor: Christopher S. Kilham

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Malá kniha golfu

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 65 Kč 27 %

Naše cena: 174 Kč

Bubiši - Bible karate

Autor: Kolektiv

Běžná cena: 475 Kč

Ušetříte: 114 Kč 24 %

Naše cena: 361 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu

Informace o autorovi


Mgr. Radim Jebavý vystudoval FTVS UK, obor trenérství, specializace atletika. Od roku 1998 působí jako asistent na katedře atletiky FTVS UK. Sportu se věnuje od žákovských let. Do roku 2002 provozoval atletiku aktivně (převážně vrhačské disciplíny), nyní se více zaměřuje na trenérskou činnost. Pracuje jako kondiční trenér u ženské softbalové reprezentace, předních českých plavců z USK Praha, triatlonistů a v atletickém oddíle VSK FTVS Praha. Je trenérem , přednáší v trenérských kurzech o kondiční přípravě pro různá sportovní odvětví. Publikoval několik knih, článků a odborných či vědeckých textů. Využitím medicinbalů ve sportovní praxi se zabývá již mnoho let.
Mgr. Petr Doubravský vystudoval FTVS UK, obor trenérství, specializace atletika. Atletice se věnuje již 15 let se zaměřením na střední a dlouhé tratě. Je několikanásobným medailistou Mistrovství ČR na tratích 1500 m a 3000 m přes překážky a mistrem ČR na trati 1500 m. V letech 2003 až 2007 reprezentoval ČR na několika mezistátních utkáních. Téměř dva roky studoval v Kanadě a závodil za univerzitní cross country tým. V Kanadě při studiu a tréninku získal nové poznatky z oblasti kondičního tréninku a sportovní výživy. Vypracoval tam i svou diplomovou práci, která byla zaměřena na využití medicinbalů v kondiční přípravě. Je kondičním trenérem ragby týmu Slavie. Vytváří a realizuje výživové a osobní plány pro rekreační i vrcholové sportovce.

Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele