Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Posilování s medicinbaly

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Doubravský Petr Jebavý Radim
Vydavatel: Grada
Publikováno: 18.02.2011
Formát: 17×24 cm, 144 stran
Cena: 84 Kč ( 76 Kč bez DPH)
Ušetříte 15 Kč (15%)
Běžná cena 99 Kč
Dostupnost: Nedostupné

Informace o dostupnosti

Produkt v současné chvíli nelze objednat z důvodu delší dostupnosti, či úplného rozebrání.

Anotace

Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití.Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prostředků a pomůcek, k nimž řadíme i medicinbal, někdy nazývaný plný nebo těžký míč. S touto pomůckou může cvičit široké spektrum vrcholových, výkonnostních i rekreačních sportovců, v kondičním tréninku se pak dá využít u všech úrovní schopností bez ohledu na věk. Posilování s medicinbalem představuje výbornou cestu, jak zajistit rozmanitost tréninku s velkým počtem cvičení pro jednotlivce i pro více sportovců.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-3364-7
  • EAN: 9788024733647

Publikace od stejného autora

Přirozený funkční trénink

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Posilování s balančními pomůckami - Druhé vydání rozšířené o TRX

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 36 Kč 15 %

Naše cena: 203 Kč

Rozcvičení ve sportu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Přirozený funkční trénink

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Posilování s balančními pomůckami - Druhé vydání rozšířené o TRX

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 36 Kč 15 %

Naše cena: 203 Kč

Muscles Testing and Function with Posture and Pain

Běžná cena: 2 030 Kč

Naše cena: 2 030 Kč

OXFORD GRAMMAR FOR SCHOOLS 2 STUDENT´S BOOK with DVD-ROM

Autor: Kilbey, L.

Běžná cena: 558 Kč

Ušetříte: 123 Kč 22 %

Naše cena: 435 Kč

Autogenní tréning

Autor: Josef Hašto

Běžná cena: 35 Kč

Ušetříte: 9 Kč 26 %

Naše cena: 26 Kč

OXFORD GRAMMAR FOR SCHOOLS 1 STUDENT´S BOOK with DVD-ROM

Autor: Moore, M.

Běžná cena: 558 Kč

Ušetříte: 123 Kč 22 %

Naše cena: 435 Kč

Kondiční trénink pro bojové sporty - Rozvoj speciální síly

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 34 Kč 15 %

Naše cena: 195 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Funkční diagnostika pohybového aparátu

Autor: Miroslav Tichý

Běžná cena: 98 Kč

Ušetříte: 25 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Moderní fyziotrénink

Autor: Martin Šťastný , Pavel Švejcar

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Rozcvičení ve sportu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Školáci v pohybu - tělesná výchova v praxi

Autor: Dvořáková Hana

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 28 Kč 15 %

Naše cena: 161 Kč

Sportovní příprava dětí 2 - zásobník cvičení

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 24 Kč 15 %

Naše cena: 135 Kč

Sportovní příprava dětí

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 28 Kč 15 %

Naše cena: 161 Kč

Předškoláci v pohybu - cvičíme jako myška, kočka a pejsek

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 24 Kč 15 %

Naše cena: 135 Kč

Cvičení dětí s rodiči

Autor: Uhrová Radomíra

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

OXFORD STUDIJNÍ SLOVNÍK + CD-ROM PACK

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 454 Kč

Ušetříte: 100 Kč 22 %

Naše cena: 354 Kč

Guinness World Records 2017

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 120 Kč 20 %

Naše cena: 479 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Fotbal - Trénink budoucích hvězd (2., doplněné vydání)

Autor: Jaromír Votík

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 27 Kč 15 %

Naše cena: 152 Kč

Derby slavných "S"

Autor: Stanislav Sigmund

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 108 Kč 24 %

Naše cena: 341 Kč

Kolo, sny a dobrodružství - výzva i pro Dominátora

Autor: Radim Jebavý , David Novotný

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 265 Kč

Kundaliní jóga

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 458 Kč

Ušetříte: 110 Kč 24 %

Naše cena: 348 Kč

Klub legend 1. české fotbalové ligy

Autor: Daniel Hajný

Běžná cena: 999 Kč

Ušetříte: 100 Kč 10 %

Naše cena: 899 Kč

Petr Čech: Mr. Perfect

Autor: Zdeněk Pavlis

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Trénink vězně - Deník silového tréninku

Autor: Wade Paul „Coach”

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 112 Kč 25 %

Naše cena: 337 Kč

Silnice je naše - Nejlepší texty ze zákulisí silniční cyklistiky

Autor: Ellis Bacon , Lionel Birdie

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Odraz

Autor: Matthew Syed

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Dlouhý běh

Autor: Catriona Manzies-Pikeová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Pravda o násilí - K čemu jsou bojová umění ve skutečném světě

Autor: Rory Miller

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 56 Kč 20 %

Naše cena: 223 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu

Informace o autorovi


Mgr. Radim Jebavý vystudoval FTVS UK, obor trenérství, specializace atletika. Od roku 1998 působí jako asistent na katedře atletiky FTVS UK. Sportu se věnuje od žákovských let. Do roku 2002 provozoval atletiku aktivně (převážně vrhačské disciplíny), nyní se více zaměřuje na trenérskou činnost. Pracuje jako kondiční trenér u ženské softbalové reprezentace, předních českých plavců z USK Praha, triatlonistů a v atletickém oddíle VSK FTVS Praha. Je trenérem , přednáší v trenérských kurzech o kondiční přípravě pro různá sportovní odvětví. Publikoval několik knih, článků a odborných či vědeckých textů. Využitím medicinbalů ve sportovní praxi se zabývá již mnoho let.
Mgr. Petr Doubravský vystudoval FTVS UK, obor trenérství, specializace atletika. Atletice se věnuje již 15 let se zaměřením na střední a dlouhé tratě. Je několikanásobným medailistou Mistrovství ČR na tratích 1500 m a 3000 m přes překážky a mistrem ČR na trati 1500 m. V letech 2003 až 2007 reprezentoval ČR na několika mezistátních utkáních. Téměř dva roky studoval v Kanadě a závodil za univerzitní cross country tým. V Kanadě při studiu a tréninku získal nové poznatky z oblasti kondičního tréninku a sportovní výživy. Vypracoval tam i svou diplomovou práci, která byla zaměřena na využití medicinbalů v kondiční přípravě. Je kondičním trenérem ragby týmu Slavie. Vytváří a realizuje výživové a osobní plány pro rekreační i vrcholové sportovce.

Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele