Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Posilování ve fitness

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Wolfgang Mießner
Vydavatel: Kopp
Publikováno: 2003
Formát: Paperback
Cena: 176 Kč ( 160 Kč bez DPH)
Ušetříte 53 Kč (23%)
Běžná cena 229 Kč
Dostupnost: Skladem (3ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (3ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 6 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 22.1.2017 21:56

Anotace

Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těla. Kardiovaskulární systém
.Silový trénink. Význam silového tréninku. Úvod do terminologie. Posilovací cvičení
.Vytrvalostní trénink: Význam vytrvalostního tréninku. Přístroje pro vytrvalostní trénink . Vytrvalostní trénink ve fitness centru - tak to funguje!
.Trénink pohyblivosti: Význam tréninku pohyblivosti. Cviky pro zlepšeni pohyblivosti . Trénink pohyblivosti ve fitness centru - tak to funguje!
.Tréninková jednotka: Warm-up . Hlavní část tréninku. Cool-down
.Plánováni a řízeni tréninku
Součástí publikace jsou i názorné barevné fotografie, diagramy a přehledné tabulky.Kniha pro všechny, kterým na sobě záleží.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 80-7232-214-1
  • EAN: 9788072322145

Publikace od stejného autora

Perfektní domácí trénink

Autor: Miessner Wolfgang

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 24 Kč 15 %

Naše cena: 135 Kč

Pilates - Krátká cvičení pro každý den

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 42 Kč 15 %

Naše cena: 237 Kč

Domácí posilování

Autor: Wolfgang Mießner

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 53 Kč 23 %

Naše cena: 176 Kč

Posilování s činkami - 2.vydání

Autor: Wolfgang Miessner

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 53 Kč 23 %

Naše cena: 176 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Vaříme zdravě při zvýšeném cholesterolu - 2. vydání

Autor: Friedrich Bohlmann

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Merian 43 - Drážďany a okolí - 3. vydání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Merian 94 - Chorvatsko - pobřeží a ostrovy

Autor: Harald Klöcker

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Chceme mít miminko - Nové cesty k vytouženému dítěti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Želvy - Jak na to

Autor: Hartmut Wilke

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 34 Kč 26 %

Naše cena: 95 Kč

Sex 101 - 2. vydání

Autor: Randi Foxx

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Zahradní rostliny od A do Z - 6.vydání

Autor: Klaas T. Noordhuis

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 60 Kč 26 %

Naše cena: 169 Kč

Pes pěstěný a krásný - Jak na to

Autor: Heike Schmidt-Rögerová

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Osmák degu - Jak na to

Autor: Alexandra Beisswenger

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 34 Kč 26 %

Naše cena: 95 Kč

Výsevy a množení - Zahrada plus - 3. vydání

Autor: Siegfried Stein

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Zlatý křeček - Jak na to

Autor: Peter Fritzsche

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 34 Kč 26 %

Naše cena: 95 Kč

Pes - trénink s klikrem - Jak na to

Autor: Schlegl-Kofler Katharina

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 34 Kč 26 %

Naše cena: 95 Kč

Morče - Jak na to

Autor: Immanuel Birmelin

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 34 Kč 26 %

Naše cena: 95 Kč

Koupelna a WC - přestavba a modernizace

Autor: Kolektiv

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 34 Kč 26 %

Naše cena: 95 Kč

Merian 45 - Budapešť - 3. vydání

Autor: János Nemes

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Merian 1 - Londýn - 5. vydání

Autor: Heidede Carstensen

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Pokojová kočka - Jak na to

Autor: Gabriele Linke-Grün

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 34 Kč 26 %

Naše cena: 95 Kč

Vodní želvy - Jak na to

Autor: Hartmut Wilke

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 34 Kč 26 %

Naše cena: 95 Kč

Keramické obklady stěn a podlah

Autor: Kolektiv

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 34 Kč 26 %

Naše cena: 95 Kč

Renovujeme a modernizujeme

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 130 Kč 26 %

Naše cena: 369 Kč

Pokojové rostliny od A do Z - 9.vydání

Autor: Nico Vermeulen

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 60 Kč 26 %

Naše cena: 169 Kč

Rady našich babiček - Zahrada plus - 4. vydání

Autor: Andrea Kern

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Merian 39 - Berlín - 4. vydání

Autor: Gisela Budée

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Vaříme zdravě bez lepku - 2. vydání

Autor: Marquardt Trudel Lanzenberger Britta-Marei

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Můj pes má strach - Jak na to

Autor: Wolf Kirsten Mack Anja

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 34 Kč 26 %

Naše cena: 95 Kč

Zahradní jezírka - plánování a zakládání

Autor: Kolektiv

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 34 Kč 26 %

Naše cena: 95 Kč

Přestavba a střechy - plánování a realizace

Autor: Kolektiv

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 34 Kč 26 %

Naše cena: 95 Kč

Zbavte se bolestí zad a šíje

Autor: Ingo Froböse

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Štěně - Jak na to

Autor: Katharina Schlegl-Kofler

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 34 Kč 26 %

Naše cena: 95 Kč

Stavíme zahradní jezírka - Zakládání jezírek a potůčků

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele