Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Projezte se ke štíhlosti!

Autor:

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Vydavatel:
Jazyk: čeština
Formát: 167x225 mm / 160 stran - brožovaná, šitá nitmi Kniha 160 stran
Cena: 223 Kč běžně 299 Kč
Přidat 'Projezte se ke štíhlosti!' do košíku

Dostupnost:

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

Jezte dosyta a netrapte se hladem! Pokud vyberete správné potraviny, zhubnete. Autor bestselleru Éčka v potravinách a několika úspěšných knih o zdravém životním stylu vás tentokrát seznámí s podstatou zhubnutí, s tím, že správnou cestou je změna myšlení a životního stylu, nikoliv zkoušení drahých dietních přípravků, které mnohdy více uškodí než pomohou. Seznámí vás s vlastnostmi některých potravin, abyste si sami dokázali najít svůj vlastní výživový styl - jak je to s cukry, glykemickým indexem, sladidly, zdravými a nezdravými tuky. V knize mimo jiné naleznete: - Jak se vyhnout jo-jo efektu. - Nejznámější „spalovače” tuků. - Jídelníček se zdravými recepty na 31 dní. - Nejčastější mýty o hubnutí. - Tipy pro stravování v mimořádných situacích – směnný provoz, dovolená, večírky... - „Vychytávky” – tipy na některá konkrétní jídla či jejich úpravu, abyste se dobře a dosyta najedli a přitom netloustli.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788025121078

Informace:

Věk od 15
Barevnost - blok tisk 4 barvami oboustranně

Publikace od stejného autora

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



G K podpis SKY
Letní čtení

Přihlášení uživatele