Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


První kroky z úzkosti

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Kate Middleton
Vydavatel: Doron
Jazyk: čeština
Publikováno: 30.10.2014
Formát: brožovaná; 125 x 180mm; 86 stran kniha
Cena: 73 Kč ( 66 Kč bez DPH)
Ušetříte 26 Kč (26%)
Běžná cena 99 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (nad 100ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu nad 100ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Úzkost je velmi nepříjemný emoční stav a může hluboce zasáhnout do kvality života. Připravuje člověka o spokojenost a vzhledem k pocitu nízké sebedůvěry také o mnohé životní příležitosti. S úzkostí však lze pracovat. Existuje několik jednoduchých technik, díky nimž může takto zasažený člověk znovu získat pevnou půdu pod nohama a vést šťastnější a plnější život.
Úzkost je fenomén postihující až třetinu lidstva. V knize První kroky z úzkosti autorka čtenáře seznamuje s tím, jak úzkost funguje ve vzorcích myšlení a v chemických procesech lidského těla. Na začátku knihy je blíže popisován pojem úzkosti a také typy lidí, kteří jí mohou podlehnout. Autorka čerpá jak ze své praxe, tak z vlastní zkušenosti s překonáním této fobie. Nabízí také možnou cestu k uzdravení. Kroky, které popisuje, nejsou nikterak složité – jsou vhodné pro kohokoli, kdo chce začít pracovat na změně.
V další části knihy uvádí typické příznaky úzkosti, jednoduše popisuje vzorce, podle kterých úzkost funguje, a vysvětluje, kde dělají lidé nejčastěji chybu. Následně navrhuje praktické postupy, jak z chybných vzorců vystoupit a jak čelit strachu.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7297-113-8
  • EAN: 9788072971138

Publikace od stejného autora

První kroky z poruchy příjmu potravy

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 24 Kč 24 %

Naše cena: 75 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Autogenní tréning

Autor: Josef Hašto

Běžná cena: 35 Kč

Ušetříte: 9 Kč 26 %

Naše cena: 26 Kč

Uzdravení bez léků a bez lékařů - Jak zvítězit nad stresem, úzkostí a depresí bez farmakoterapie a…

Autor: David Servan-Schreiber

Běžná cena: 268 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 198 Kč

101 mandal pro krásný den

Autor: Kolektiv

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 22 Kč 22 %

Naše cena: 77 Kč

Sherlock Holmes: The Complete Novels and Stories, Volume I

Autor: Arthur Conan Doyle

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 51 Kč 19 %

Naše cena: 218 Kč

Přístupy v arteterapii - Teorie & technika

Autor: Judith Aron Rubin

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 156 Kč 26 %

Naše cena: 443 Kč

Pohybově-relaxační programy pro starší občany

Autor: Miroslav Štilec

Běžná cena: 95 Kč

Ušetříte: 21 Kč 22 %

Naše cena: 74 Kč

Úzkostný pacient

Autor: Radkin Honzák Et Al.

Běžná cena: 250 Kč

Ušetříte: 62 Kč 25 %

Naše cena: 188 Kč

Sherlock Holmes: The Complete Novels and Stories, Volume II

Autor: Arthur Conan Doyle

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 51 Kč 19 %

Naše cena: 218 Kč

Angličtina pro jazykové školy I. - Učebnice

Autor: Vacková Eva Peprník Jaroslav

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 34 Kč 20 %

Naše cena: 135 Kč

Operace žlučníku a žlučových cest

Autor: Jan Šváb

Běžná cena: 40 Kč

Ušetříte: 10 Kč 25 %

Naše cena: 30 Kč

Jane Eyre (Collins Classics)

Autor: Bronte, Ch.

Běžná cena: 53 Kč

Ušetříte: 5 Kč 9 %

Naše cena: 48 Kč

ADHD - Porucha pozornosti s hyperaktivitou

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 190 Kč

Ušetříte: 48 Kč 25 %

Naše cena: 142 Kč

Psychiatrie - testy

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 40 Kč 22 %

Naše cena: 140 Kč

Pride and Prejudice (Collins Classics)

Autor: Austen, J.

Běžná cena: 53 Kč

Ušetříte: 5 Kč 9 %

Naše cena: 48 Kč

Jak jej příroda stvořila - O chlapci, kterého vychovávali jako děvče

Autor: John Colapinto

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Manuál paliativní péče o umírající pacienty - Pomoc při rozhodování v paliativní nejistotě

Autor: Zdeněk Kalvach

Běžná cena: 170 Kč

Ušetříte: 27 Kč 16 %

Naše cena: 143 Kč

Zahradníkův rok

Autor: Karel Čapek

Běžná cena: 245 Kč

Ušetříte: 59 Kč 24 %

Naše cena: 186 Kč

Danny, mistr světa - CD

Autor: Neuveden

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Deset tváří úzkosti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 375 Kč

Ušetříte: 75 Kč 20 %

Naše cena: 300 Kč

Stomie

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 13 Kč 15 %

Naše cena: 76 Kč

Cestovatelé Zikmund a Hanzelka - kolekce 9 DVD

Běžná cena: 990 Kč

Ušetříte: 257 Kč 26 %

Naše cena: 733 Kč

Mnich, který prodal své Ferrari

Autor: Robin S. Sharma

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Neznámé z vesmíru

Autor: Erich Von Däniken

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

English for nursing and paramedical professions - Part 2 - Optional topics, key, vocabulary

Autor: Stanislav Cita

Běžná cena: 240 Kč

Ušetříte: 48 Kč 20 %

Naše cena: 192 Kč

Jak překonat nízké sebevědomí - Osobní průvodce pro změnu nezdravých vzorců v myšlení a chování

Autor: Melanie Fennell

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Klinická psychiatrie v denní praxi

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 290 Kč

Ušetříte: 72 Kč 25 %

Naše cena: 218 Kč

Funkční diagnostika pohybového aparátu

Autor: Miroslav Tichý

Běžná cena: 98 Kč

Ušetříte: 25 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Mentální mapování

Autor: Tony Buzan

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 72 Kč 22 %

Naše cena: 257 Kč

Psychosomatika pro lékaře, psychoterapeuty i laiky

Autor: Jan Poněšický

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 28 Kč 22 %

Naše cena: 101 Kč

Praktické využití antibiotik ve vnitřním lékařství

Autor: Jindra Lochmannová

Běžná cena: 80 Kč

Ušetříte: 18 Kč 23 %

Naše cena: 62 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele