Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Relax pro vyčerpané - Využití všímavosti při hledání úlevy od duševního vysílení

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Ruby Wax
Vydavatel: Omega
Jazyk: čeština
Publikováno: 10/2016
Formát: vázaná; 135 x 205 mm; 272 stran kniha
Cena: 229 Kč ( 208 Kč bez DPH)
Ušetříte 40 Kč (15%)
Běžná cena 269 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (nad 100ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu nad 100ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost. Vtipná, chytrá a jednoduše přístupná kniha každému nabízí šestitýdenní kurz založený na studiu všímavosti. Jednoduché techniky a cvičení pro celkové uklidněné a zpomalení, které velmi pomůže při zbavování se stresu v dnešní uspěchané a náročné době.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7390-449-4
  • EAN: 9788073904494

Informace:

Originální název A Mindfulness Guide for the Frazzled

Publikace od stejného autora

A Mindfulness Guide for the Frazzled

Autor: Ruby Wax

Běžná cena: 411 Kč

Ušetříte: 41 Kč 10 %

Naše cena: 370 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Designérem vlastního života - Jak si navrhnout spokojený život na míru

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Harry Potter a prokleté dítě

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 399 Kč

Aristoteles a Dante odhalují záhady vesmíru

Autor: Benjamin Alire Sáenz

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Ten, kdo stojí v koutě

Autor: Stephen Chbosky

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 65 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Afirmace omalovánky

Autor: Louise L. Hay , Alberta Hutchinson

Běžná cena: 160 Kč

Ušetříte: 32 Kč 20 %

Naše cena: 128 Kč

Šťastně dojeď, dlouhý vláčku

Autor: Josef Hiršal

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 15 Kč 22 %

Naše cena: 54 Kč

Atlantida - Antistresové omalovánky

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Kdybyste věděli, jak vás miluji - Jak pomoci obtížně vychovatelným dětem postavením rodinného…

Autor: Jiřina Prekopová

Běžná cena: 318 Kč

Ušetříte: 70 Kč 22 %

Naše cena: 248 Kč

Antropoložka na Marsu - Podivuhodné a výjimečné životy geniálních a psychicky odlišných osobností

Autor: Oliver Sacks

Běžná cena: 293 Kč

Ušetříte: 70 Kč 24 %

Naše cena: 223 Kč

Humanitní vědy dnes a zítra

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 285 Kč

Ušetříte: 68 Kč 24 %

Naše cena: 217 Kč

Animus a anima v pohádkách

Autor: Marie-Louise Von Franz

Běžná cena: 226 Kč

Ušetříte: 54 Kč 24 %

Naše cena: 172 Kč

Naslouchejte svému tělu - Psychofyzická cesta ke zdraví a vědomí sebe sama

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 144 Kč

Tao smíchu - Prchavé umění humoru

Autor: Benjamin Kuras

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Umělcova cesta - Duchovní cesta k vyšší kreativitě

Autor: Julia Cameronová

Běžná cena: 275 Kč

Ušetříte: 71 Kč 26 %

Naše cena: 204 Kč

Pomoc pacientům při zvládání rakoviny

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 395 Kč

Ušetříte: 95 Kč 24 %

Naše cena: 300 Kč

Archetyp otce a jiné eseje

Autor: Vladislav Šolc

Běžná cena: 248 Kč

Ušetříte: 64 Kč 26 %

Naše cena: 184 Kč

Používání snů v párovém poradenství a terapii. Jungiánský přís

Autor: Renée Nellová

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 24 Kč 24 %

Naše cena: 75 Kč

Proměny 1/2008

Autor: Kolektiv

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 26 Kč 26 %

Naše cena: 73 Kč

Úžasná síla celku - Organizační, podnikové a experimentální konstelace

Autor: Jan Bílý

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 144 Kč

Metafyzická hra života - Probuzení strážce světla

Autor: Warren J. Stagg

Běžná cena: 88 Kč

Ušetříte: 18 Kč 20 %

Naše cena: 70 Kč

Hypnoporod

Autor: Marie Monganová

Běžná cena: 268 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 198 Kč

Mládež a delikvence

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 445 Kč

Ušetříte: 102 Kč 23 %

Naše cena: 343 Kč

Osudová střetnutí - Rozhovory s lidmi, kteří přežili dopravní nehodu

Autor: Karel Havlík

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 41 Kč 26 %

Naše cena: 118 Kč

Muži jsou z Marsu Ženy z Venuše

Autor: John Gray

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 54 Kč 20 %

Naše cena: 215 Kč

Vliv na druhé - Ať lidé spolupracují s vašimi záměry

Autor: Dmitrij Veriščagin

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Máš mě vůbec ráda? - Odvěký svár matka versus dcera

Autor: Zuzana Peterová

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 49 Kč 26 %

Naše cena: 140 Kč

Psychoterapie I. - Základní učebnice hlubinné abreaktivní psychoterapie

Autor: Andrej Dragomirecký

Běžná cena: 121 Kč

Ušetříte: 29 Kč 24 %

Naše cena: 92 Kč

Hledání dokonalého partnera

Autor: Anatolij Někrasov

Běžná cena: 248 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 188 Kč

Lékařská péče o duši - Základy logoterapie a existenciální analýzy

Autor: Viktor E. Frankl

Běžná cena: 195 Kč

Ušetříte: 43 Kč 22 %

Naše cena: 152 Kč

Úžasná síla emocí - Věřte svým pocitům

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 144 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele